Es ist keine eindeutig eingestellte Zeit, die Sie mit Angehörigen ausgeben müssen - einer Menschen brauchen ein paar Stunden pro Tag, während jemand einmal pro Woche ein halbes Stunden-Gespräch auf einem Mobiltelefon hat. In jeder Situation empfehlen wir Ihnen, sich selbst und dann auf andere anzusehen. Verantwortlich selbst im Egoismus, weil die Besonderheiten Ihrer Persönlichkeit etwas, das sicherlich schließen kann, und nicht versuchen, zu reparieren. Suchen Sie nach Menschen, die Ihr Verlangen nach Arbeit und Selbstentwicklung verstehen, und zwingen Sie nicht durch die Macht, auf dem Sofa zu sitzen. Und mit dem Rest empfehlen wir Ihnen, auf diese Weise zu kommunizieren:
Unterstützung in der Familie finden
Foto: UNSPLASH.com.
Persönliche Ränder bestimmen.
Stellen Sie sich vor, dass es eine Burg und ihre Wände gibt, die Sie bewahren müssen. Burg ist Ihre Anfälligkeit, und die Wände sind persönliche Grenzen. Sobald eine Fremdperson nähert, nähert sich eine Warnung in einer ruhigen Form. Erzählen Sie mir: "Dieses Thema ist für mich unangenehm, lassen Sie es uns auf das, was wir für beide interessieren, ändern." Solche anfälligen Orte für Workaholics sind in der Regel eine Erinnerung an das Alter und die Tatsache des unbestrittenen persönlichen Lebens, der Unfähigkeit, sich zu entspannen und Geschichten zu begleiten, da sie im Urlaub mit Kunden einberufen und Dokumente per Post verschickt und so weiter. Wenn eine Person das erste Mal nicht verstanden hat, wiederholen Sie. Zum dritten Mal, Krawatte-Chat - Sie werden nur von seiner Neugier verärgert, und das Fehlen einer Fähigkeit, die die Emotionen des Gesprächspartners liest.
Schalten Sie den Ton am Telefon aus
Mit Familienmitgliedern ist die Kommunikationsregel in einer speziellen Uhr nach Abschluss Ihrer Arbeit und Anrufe nur auf dringende Fälle einfach installiert. In der Nähe, um zu verstehen, was Sie so viel Zeit für die Arbeitsverantwortung verbringen - um die Selbstverwirklichung und die allgemeine gesicherte Zukunft. Lassen Sie in den Telefoneinstellungen den Sound nur bei ihren Anrufen, denn den Rest, schalten Sie die Benachrichtigungen aus. Es gibt keine Fragen, die nicht für ein paar Stunden später gelöst werden konnten, aber ständige Benachrichtigungen in sozialen Netzwerken können Sie aus der Rut klopfen und den Arbeitstag künstlich strecken.
Laufen Sie nach vorne für Ihren Traum
Foto: UNSPLASH.com.
Schau dich aus
Wenn Sie für ein kleines Gehalt arbeiten und die Perspektiven nicht sehen, kann der Workbolismus nur von dem von Ihnen charakteristischen Altruismus gerechtfertigt sein. Eine andere Sache ist, als Sie einen Plan für die kommenden Jahre gemalt haben und verstehen, was Ihre Action dazu führt. Oder Sie kombinieren gleichzeitig die Hauptarbeit und Ihr eigenes Projekt, das Sie auf die Füße setzen möchten, und in das kostenlose Schwimmen gehen. Wenn Sie einen logischen Ansatz anwenden, werden Sie unverwünscht, um Freunde zu lippen, die nicht verstehen, warum Sie zu einer Party kommen und nicht trinken, und rechtfertigen, dass wir morgen in das Büro gehen. Es ist möglich, dass sich selbst Ihre Umgebung in sich selbst ändert - die Menschen werden verstehen, was Sie tun und Ihre Ausdauer inspirieren.
Wir empfehlen Ihnen auch, dieses Thema mit einem Psychologen und Coaching on Business zu arbeiten, oder mit jemandem aus dem Kreis bekannter Geschäftsleute sprechen. Jede Person hat einen Freund, der sie bewundern. Es ist diese Person, die Ihre Inspiration sein kann, um nicht zu werfen und keine Kritiker zu betrachten.