Schwangerschaft und anschließende Geburt - eine schwere Belastung des weiblichen Organismus. Trotzdem können Sie auch bei der Rezeption des Arztes den Rat hören "schneller, um gebären und fast alle gesundheitlichen Probleme zu lösen." Neben der "wundervollen Heilung" um die Schwangerschaft drehen sich viele Mythen, in denen die Leichtgläubige weiterhin naiv sein, um zu glauben. Schauen wir uns das beliebteste an.
Die erste Schwangerschaft dauert länger
Hier gibt es einen Anteil an der Wahrheit: 5% der Frauen, die die erste Schwangerschaft erleben, später gebären. Es ist jedoch unmöglich zu sagen, dass das Ganze in der ersten Schwangerschaft nicht möglich ist, denn mit derselben Periodizität der Geburt und vor der von dem Arzt verschriebenen Zeit geschieht er fast öfter als die Verzögerung der Geburt. Amerikanische Wissenschaftler führten zu diesem Thema eine ganze Studie durch: Fachkräfte auf dem Gebiet der Gynäkologie beobachteten den Verlauf der Schwangerschaft mehr als hundert Frauen, nur ein Viertel von ihnen gingen an diesem Tag in den Operationssaal, der vom achtenden Arzt geplant war.
Schwangerschaft wird Kilogramm hinzufügen
Natürlich können Sie während der Schwangerschaft nicht so viel wie zuvor wie zuvor wiegen, aber die Schwangerschaft selbst beitragen nicht zu einem großen Gewichtssatz. Nach den Berechnungen von Spezialisten muss eine schwangere Frau ihre übliche Kalorienrate um 200-300 Einheiten erhöhen, nicht mehr. In einer interessanten Position muss eine Frau allen Anweisungen seines Arztes einhalten, um den Ernährungsrichtlinien klar zu folgen, um 5-6 Mal am Tag zu teilen und sich nicht an Kalorienprodukten zu engagieren. Wenn alles korrekt gemacht wird, verlässt das Gewicht des Gewichts, nachdem das Maximum für das Jahr zur Verfügung gestellt wurde, und sollte sich daher nicht unnötige Erlebnisse in dieser und so schwierigen Zeit hinzufügen.
Lehnen Sie keine körperliche Aktivität ab
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Schwangerschaft und Sport sind nicht kompatibel
Mit diesem kann man nicht zustimmen, da die gute physische Form nicht nur leichter, die Schwangerschaft zu erleben, sondern auch den Prozess der Geburt zu erleichtern. Natürlich sollten Sie keine Kontraindikationen für körperliche Aktivität haben. Natürlich ist es von scharfen Übungen und aktiven Sportarten notwendig, die Zeit der Schwangerschaft aufzugeben, aber Yoga und ein besonderer Satz von Übungen für schwangere Frauen sind völlig harmlos, sofern Sie alle Übungen unter der Aufsicht eines erfahrenen Lehrers ausführen.
Schwangerschaftslechit.
Ziemlich kontroverse Erklärung. Die Schwangerschaft ist ein ernsthafter Test, auch für eine Frau ohne chronische Krankheiten, was man über Situationen sprechen, in denen die zukünftige Mutter schon lange gesundheitliche Probleme hat. Trotzdem kann Schwangerschaft einen positiven Effekt auf den hormonellen Hintergrund haben, wenn Sie bisher Probleme in diesem Bereich haben. Nach der Geburt können Hormonsprünge jedoch fortfahren, da der Körper allmählich in seinen üblichen Zustand zurückkehrt.