Trotz der Tatsache, dass der derzeitige Sommer uns nicht mit heißem Wetter, der Sonne, von Zeit zu Zeit, immer noch guckt und sogar aufnimmt. Nicht irrern, glauben Sie, dass die Gefahr von Ultraviolet nur irgendwo im Süden für unsere Haut darstellen kann, wo die Lufttemperatur im Schatten die Marke von 40 übersteigt. Glauben Sie mir, die Stadtsonne ist nicht weniger, auch bei einer Temperatur von +22. Wissenschaftler haben bewiesen, dass 90% der Hautprobleme, die mit seiner Alterung verbunden sind, genau durch den Fehler der Sonne auftreten: Während des Bräunens eindringen aggressive ultraviolette Strahlen in die tiefen Schichten der Epidermis, wodurch der normale Betrieb der Zellen stört. Diesmal werde ich mit Ihnen mehrere Ratschläge teilen, wie ich mich und Ihre Haut vor der Sonne schützen kann.
Hut - ausgezeichneter Schutz und am Strand und unter den Bedingungen der Stadt
Materialien Pressendienste.
Sonnencreme. Sie müssen nicht nur am Strand, sondern auch in der Stadt verwenden. Bei der Auswahl einer Creme ist es wichtig, seinen SPF (Sonnenschutzfaktor) zu berücksichtigen. Beispielsweise bedeutet die Kennzeichnung der SPF10, dass bei Anwendung einer Creme nur 1/10 (oder 10%) ultraviolette Strahlen ihre eigenen Auswirkungen auf die Haut haben. Die Creme ist am besten kombiniert mit BB-Creme oder Ton, da die Creme einen Schutz, beispielsweise in SPF30, schützt, es muss mit einer ziemlich dichtem Schicht verschmiert werden. Und in der Stadt möchten Sie unwahrscheinlich, dass Sie mit einer weißen "Pfanne" im Gesicht gehen möchten.
Denken Sie daran, dass L. Hochdruck-Ecrossments, hormonelle Kontrazeptionstabletten und Antibiotika erhöhen die Hautempfindlichkeit an Protokolle . Diejenigen, die diese Medikamente im Sommer verwenden, es ist besser, ein höheres Schutzniveau mit einem höheren SPF-Niveau zu verwenden.
Essen Sie Produkte reich an Antioxidantien
Foto: pixabay.com/ru.
Antioxidantien - Stromsubstanzen, die Hautzellen vor Beschädigungen an freien Radikalen schützen. Wenn Sie regelmäßig Produkte von Antioxidantien essen, verhindern Sie die Zerstörung der Haut von Zellen von ultraviolettem Lernen. Unter den nützlichen Produkten: Karotten, Spinat, Brokkoli, Paprika, Wassermelone, Mandeln, Heidelbeeren, Eier, Säurebeeren sowie grüner Tee und Wasser angereichert mit Wasserstoff.
Ich gehe oft in Japan zum Dienst. Sie wissen, die Bewohner der aufgehenden Sonne im Allgemeinen auf Sonnenbad. Hier Tan wird immer noch als Zeichen des sozialen Status angesehen : Aristokraten sind helle Haut, und Plantagen sind gebräunt. Sie haben wahrscheinlich alle möglichen Reproduktionen gesehen, in denen japanische, anspruchsvolle Damen mit Spitzenschirmen unter einem blühenden Sakura spazieren gehen. Also, Regenschirme, weit verbreitete Hüte und andere Maskierungsmittel von der Sonne sind treue Satelliten unserer gesunden und jungen Haut. Nun natürlich Sonnenbrillen - gegen Falten um die Augen.
Ultraviolett - sowohl Nutzen als auch großer Hautschaden
Materialien Pressendienste.
Die Haut ist nicht der einzige in unserem Körper, der vor der Sonne geschützt werden sollte . Die Haare sollten auch geboren werden. In dieser Frage ist es sehr wichtig, das richtige Shampoo zu wählen: Es sollte Lipide, Macadamia-Öl, Ylang-Ylang-Milch enthalten - sie sind für Nahrung und Feuchtigkeit verantwortlich, da das Haar wegen der Sonne hart, langweilig wird, spröde, verwirrt und befestigt. Und versuchen Sie es mehr, auf die Verwendung von Haar-Lockenwicklern, schlechtem und Eisen zurückzugreifen, ansonsten werden die negativen Auswirkungen von Ultraviolett auf Ihr Haar wiederholt ansteigen.
Aber trotzdem, wenn Sie wirklich gebräunt werden wollen, aber zum Sonnenbaden oder, wie in unserem Fall nirgendwo - ich bin dafür LKW . Ich mache ein Verfahren in der Kabine, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Haut zwei intensivere Feuchtigkeit versorgt werden muss. Ich habe eine Tan von ungefähr einer Woche. Vorteile: Das Mittel dringt nicht in das Blut eindringt, die Verdunkelungsreaktion tritt in der obersten Schicht auf, und dies schadet den Körper nicht. Vor dem Verfahren ist es notwendig, ein Peeling zu machen, es ist immer gut, besonders vor der Sommersaison. Die Haut wird aktualisiert - der Tan kommt ab.
Komponenten von Lotionen in der Regel natürlichen Ursprungs - Zuckerrohrpigment, Wasser und Substanz im Zusammenhang mit Saharara - Dihydroxyaceton. Denken Sie jedoch daran, dass, ein Sonnenbad in der Sonne nach einem sofortigen Bräunungsverfahren, schützen Sie sicher, dass Sie den Schutz gegen Ultraviolet anwenden! Ein solcher Tan schützt nichts.