Dieser Artikel wird eine enge Frage in Betracht ziehen, dass viele Kunden von psychotherapeutischen Gruppen und Treffen gefragt werden. Warum ist es schwierig, Eltern zu vergeben? Wie ist es möglich, wenn zum Beispiel Eltern um die Uhr arbeiten würden? Gaben der Gartenbranche und gelegentlich für das Wochenende nach Hause? Wenn Sie tranken, schlagen Sie? Es ist manchmal schwierig, emotionale Kälte zu vergeben. Es scheint, dass das Kind alles hatte: Eule, gekleidet, Wund, aber seine Sorgen und Beleidigungen, es war unmöglich, auszudrücken. Und wie man einem vergeben, der nicht, zum Beispiel? Eltern scheiden nicht nur miteinander, sondern auch derjenige, der gegangen ist, hörte auf, ihr Kind zu besuchen? Und derjenige, der blieb, tat sein Ärger auf dem Kind? Und wie man vergeben kann, wenn das ältere Kind in eine Krankenschwester des jüngsten verwandelt wurde, wodurch die Kindheit geschrieben wurde? Und solche Fragen sind eine Million. Zu viel, um zu versuchen, zu antworten. Jeder Fall ist individuell und einzigartig.
In diesem Artikel kann ich jedoch in der Praxis mehrere Richtungen schreiben, mit der der Grad der Spannung bei der Kommunikation mit den Eltern bei Erwachsenen bereits Kinder reduziert wurde, oft diejenigen, die ihre Familie geschaffen haben und trotzdem viele ihrer Pläne erstellt haben.
Einer der Eckpfeiler unserer emotionalen Schwierigkeiten mit Eltern liegt, wie es mir in der Frage des Problems scheint. Es ist "vergeben", es ist das Ziel, und es ist nicht so leicht, zu ihr zu kommen. Zum Beispiel schrieb Elizabeth Kübler-Ross ein Buch "zu Tode und Sterben". In dieser Arbeit beschrieb sie fünf Stufen von Abschied von denen, die uns verlassen haben. Und Vergebung oder laut seiner Terminologie ist Demut nur die letzte Etappe. Zuvor sind wir wütend, hassen, wir haben uns verantwortlich gemacht, wir verhandeln mit den höchsten Kräften, wir erleben den Abgrund der Verzweiflung und des Schmerzes, aber nur dann sind wir demütig. Und in Frage, versöhnen Sie die Tatsache des Verlusts. Aber der Autor ging weiter. Tatsache ist, dass diese Stufen auf alle Formate des Abschlusses der Beziehungen erweitert werden können. Dies geschieht mit Schatz, die teilhaben. Und mit der Arbeit, mit der wir abgefeuert werden. Und mit Städten, von denen wir uns bewegen müssen. Und mit den Lieblingslehrern mit Klassenkameraden ... all diese Stufen begleiten jede Lücke.
Aber jetzt näher an das Thema. Zum Beispiel schlug die Mutter ihr Kind zum ersten Mal. Und seine Welt, in der MOM-Person die Sicherheit endete, endete. Und er erlebt Ärger, Straftat, Verzweiflung, Empörung, Traurigkeit, vielleicht später an diese Tatsache erinnern.
Elizabeth Kübler-Ross schrieb, dass dieser Psyche-Prozess ganz natürlich ist, aber Kultur erfordert, dass wir ihn aufgeben müssen: Sie können nicht wütend auf meine Eltern sein, meine Mutter muss verstanden werden, weil sie müde ist, weil sie müde ist, weil sie müde ist. Und der Prozess "stecken".
Brennbare Tränen von leidenden Erkrankungen für Erwachsene für Kinder und Inhaftierung
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Am häufigsten ist es in Beratungen zu diesem Thema notwendig, genau zu erkennen, wo der Prozess stecken bleibt. Wenn zum Beispiel ein Kind nach Eltern ihn schlagen, geht es, um sie zu beruhigen und um Vergebung zu bitten. Er ist gezwungen, seine Gefühle zu schlucken, sie zugunsten der Erhaltungsbeziehungen aufzugeben. Nach vielen Jahren können Sie solche Sprüche hören: "Wer würde ich dann werden, wenn ich Picarks hatte oder mit mir gepflegt hätte?" Um sich von schwierigen Gefühlen wie Verzweiflung und Trauer zu retten, und erleben Sie sie sogar in voller Isolierung, müssen Sie rechtfertigen, was passiert ist.
Sehr sorgfältig und sorgfältig müssen Sie den Schleier rationaler Argumente öffnen und ein verborgenes Geheimnis nach außen freigeben. Oft ist es ein sehr einfaches Geheimnis - brennbare Tränen, erstickende Ressentiments für Kinderwidrigkeiten und Benachtung von kleinen Mädchen und Jungen, aber sie weinen mit diesen Tränen bereits Erwachsene. Wenn schließlich, manchmal Jahre und Jahrzehnte, so heimlich, sogar von sich selbst gelagert, sind Gefühle ausgedrückt, dann bewegt sich der Prozess der "Vergebung" ohne Schwierigkeiten weiter.
Der zweite Aspekt bei der Zusammenarbeit mit Vergebung stammt von Familiensystemvereinbarungen. BERT HELLINGER sagte, dass das Kind tatsächlich keine "Macht" hat, um Elternteil zu vergeben. Er kann ihm nicht ein Richter sein, da sein Gewicht in der Familienhierarchie weniger als der Elternteil ist. Um ein Elternteil zu streben, besteht darin, sich eine falsche Illusion zu pumpen, dass das Kind stärker ist als sein Elternteil, intelligenter, erfahrener. Ob er an der Stelle des Elternteils ist, dann würde dies nicht genau sein. Vergebung in diesem Zusammenhang ist ein falsches Ziel. Genauer gesagt, wäre es eine Anerkennung des Rechts eines Elternteils, der so war, wie er war, ebenso wie es ist, wie es ist, einschließlich seines Wunsches zu bestrafen, verwirrt zu werden, Rache für die Benachteiligung. Wenn diese Gefühle und Wünsche legalisiert und korrekt angesprochen werden, fällt die Spannung ab, da es nicht notwendig ist, die Energie in eine falsche Idee zu pumpen, um demütig dem Elternteil aufzusteigen und ihm von seiner Seelengröße zu vergeben.
Das zweite gemeinsame Problem ist, Ihre Eltern zu idealisieren.
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Und ein weiterer Aspekt, der häufig aus dem vorherigen Punkt folgt. Vergebung und Akzeptanz ist unmöglich, da das reifen Kind "entscheidet", um Geld oder Dienstleistungen zu nehmen. Zum Beispiel ohne Prozentsatz, um die Eltern in Schulden zu nehmen und nicht zu geben, zu geben, Ihre Kinder aufzubauen und zu verlangen, dass Großeltern sie genau nach den Anweisungen erwecken, und die Ansprüche verhindern keine Ansprüche. Erfordert Eltern, die noch nicht gekannt haben, wie man die Schuldgefühle für unsachgemäße Bildung, eine freundliche, sanfte Beziehung ohne Schatten von Vorwurf oder Unzufriedenheit loswerden soll. Solche Eltern können nicht krank sein, seien schlechte Laune und seien Sie nicht nach Treffen mit Kindern. Barquarsy Kinder sind verzweifelt, um direkt zu gelangen. Dann ist die Vergebung unmöglich, da es notwendig ist, das Recht der Eltern für ihr Leben zu erkennen, manchmal auf ihrer Finanzierung, Eigentum und dem Recht, sie nach ihrem Ermessen zu entsorgen. Vergebung würde auf eine völlig andere Ebene der Haltung bringen, in der Eltern nicht seinem erwachsenen Kind dienen. Und diese Laststeuerungen sind sehr schwierig, Erwachsene zu lassen.
Sie können den Artikel lesen und denken: "Nun, Horrors sind hier geschrieben! Ich war nicht in Ordnung, meine Eltern sind das Schönste! Und die Kindheit war wunderschön! Und jetzt ist alles in Ordnung! " Und strecken Sie das falsche Lächeln auf das Gesicht. Das zweite gemeinsame Problem ist, Ihre Eltern zu idealisieren. Entfernen Sie sie nicht von dem göttlichen Sockel und dem Attribut an sie Angel-Funktionen. Schmerzen nicht bemerken, neben ihnen erfahren, und wachsen Sie daher nicht auf und verbessern Sie Ihre Fähigkeit, die Realität zu ignorieren. Dies ist jedoch ein völlig anderes Thema ...
Maria dyachkova, Psychologe, Familientherapeut und führende Schulungen des persönlichen Wachstums-Trainingszentrums Marika Khazin