Französischfrau, auch wenn sie nicht die richtigen Merkmale des Gesichts haben, gelten weltweit ein Schönheitsmuster. Alles dank einer schlanken und eleganten Figur. Es scheint, dass die Jahre sie besser als Wein tun. Schauen Sie sich die Frau des Präsidenten von Frankreich an - es kann sich nur mini leisten. Ich habe gelernt, wie es gelingt.
Regel Nummer 1.
Es ist ein Spruch zu den Russen: "Essen Sie selbst, das Abendessen wurde mit einem Freund entfernt, und das Abendessen gibt dem Feind," und die Französischfrau kann mit einer Tasse Kaffee gehen, gut mit einem Tasse Kaffee laufen oder Croissant darauf hinzufügen, ohne Schokolade und Marmelade oder trockenes Laib. Kein Brei, Rührei und andere schwere Nahrungsmittel. Sie lernen leicht das Frühstück ab.
Frühstück - nur Kaffee
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Regel Nummer 2.
Das Mittagessen ist nicht der erste, zweite und Kompott, aber ein leichter Salat oder Gemüse, das für ein Paar gekocht wurde. Vielleicht auf dem Grill. Sie sind möglich ein Stück Vogel oder Fisch. Käse ist im Salat möglich. Aber das Wasser trinkt gleichzeitig viel - es füllt den Magen und gibt ein Gefühl der Sättigung.
In rbbed, französischfrauen essen was wirtschaftlich ist
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Vergessen wir übrigens nicht, dass dies Europa ist, und Frankreich ist eines der teuersten Länder der Welt, daher wird ein fester Betrag zum Mittagessen erteilt, der den Budget nicht bricht - nicht viel.
Regel Nummer 3.
Wenn gestern die Franzöfige sich zu sehr erlaubt, heute werden Sie sie auf einem Joggen entlang der Seine oder den Boulogne-Wald sehen. Sie betrachten Kalorien und führen sogar spezielle Noten dafür. Wenn Pariser gestern ein Rambein mit Kartoffeln gab, dann wird sie zwei Tage eine Rucola essen.
Zusätzliche Kalorien werden sofort angetrieben
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Regel Nummer 4.
Snack ist nicht Sandwiches und andere Fast Food und saisonale Früchte. Gleichzeitig, die im Land wachsen: Äpfel aus der Provence, Birnen von Loire, Trauben von Bordeaux.
Snack ist Obst, nicht Fast Food
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Regel Nummer 5.
Buffet? Eine Feier? Wir haben am wichtigsten Zeit, den Tisch zu erreichen, ansonsten bleiben Sie Hunger - FREEBIES. Sie können beim Unternehmen kein Essen sein. Wein und Wasser. Sie kommen, um zu kommunizieren, und nicht.
Auf der Partei in Frankreich ist möglicherweise kein Essen
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Regel Nummer 6.
Wir alle wissen über die berühmten französischen Desserts. Aber örtliche Damen verweigern sich. Es ist wie ein schwarzer Kaviar unter den Russen - jeder hörte, aber nur wenige Leute versuchten. Hier ist der Napoleon-Kuchen für die Franzöfige, so etwas wie unsere Verschachtelung. Nicht lecker und sinnlos. In den Pariser Restaurants wird das Dessertmenü nur auf Antrag des Kunden angewendet.
Desserts-Schadensschaden
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