Ich bin nicht schuldig: Wie der Körper uns bringt, "schaden"

Anonim

Wir alle wissen, dass Fett, aber leckeres Essen ist schädlich für die Figur und das vollständige Funktionieren aller Organismensysteme und verwenden immer noch weiterhin Burger und Pizza, sobald diese Möglichkeit fällt. Warum also ist es so schwer zu stoppen, wenn Sie an der nächsten Niederlassung des geliebten Burgers vorbeifahren? Wir haben versucht, mit dieser "schädlichen" Frage umzugehen.

Die Kombination von inkompatiblem

Dasselbe Produkt kann uns eine ganze Palette von Empfindungen geben, der Geschmack eines solchen Produkts ist immer gesättigt, was uns immer wieder den nächsten Teil der Kalorien erreichen. Wahrscheinlich haben Sie bemerkt, dass schädliche Lebensmittel mit einer knusprigen Kruste bedeckt sind, die immer eine weiche Schicht ist, unser Gehirn reagiert freiwillig auf einen ähnlichen Gegensatz, der unser Bewusstsein täuscht, das den neuen Geschmack der Pizza zwingt oder die nächste Brikette von Eiscreme ergreift. Cork + Weiche Füllung verursacht ausnahmslos den Wunsch, den nächsten "Schaden" auszuprobieren.

Lernen, sich selbst zu kontrollieren

Lernen, sich selbst zu kontrollieren

Foto: www.unsplash.com.

Erhöhter Speichelfluss

Dieser Prozess tritt zu jeder Mahlzeit auf, aber schädliche Produkte verursachen nahezu unkontrollierter Speichelfluss. Deshalb sind wir von Gerichten mit duftenden und fettigen Gewürzen so geliebt, wie Mayonnaise oder Ketchup. Je mehr Geschmacksrezeptoren das Produkt abdecken, desto stärker wollen wir das Nahrungsmittelexperiment wiederholen, auch wenn es nicht zu nützlich ist.

Schädliches Essen scheint uns nicht zu einem Kalorien zu sein

Die Produkte, die "im Mund schmelzen", haben keine Zeit, die Gehirninformationen über die Sättigung zu senden, und daher haben wir einen falschen Eindruck, dass der Airless keine Spuren in der Figur in Form von zusätzlichen Falten, die immer noch gebildet werden, nicht hinterlassen, wenn Sie steuern nicht Ihren Appetit. Dieses Essen schreit buchstäblich: "Essen Sie mehr!", "Warum nicht so wenig gegessen?" Und wir hören nicht mehr auf.

Du bist nicht müde

Wenn Sie ständig mit einem Buchweizen essen, in ein paar Wochen erheben Sie es einfach. Dies ist einfach unmöglich mit schädlichen und kalorienischen Produkten, die uns täuschen können. Die Sache ist, dass der Geschmack dieser Produkte so gesättigt ist, dass das Gehirn einfach nicht stören kann. Daher sind Ihre Versuche ruhig von der Lieblings-Pizzeria, die am häufigsten mit einem vollständigen Versagen enden.

Sie sind sich der Kalorie nicht bewusst

Schädliche Produkte können einfach nicht erlauben, an dem Gedanken an Sättigung teilzunehmen. In der Regel weiß, dass unser Gehirn weiß, wann Sie wohnen müssen, mit einem Burger, ein solcher Fokus wird nicht passieren. Sie verstehen, dass das Produkt Ihnen viel Energie gibt, aber das Gefühl der Sättigung kommt jedoch von unmittelbar - Sie müssen einen ganzen Satz "Schaden" bestellen, um Ihren Lebensmittelfehler zu spät zu realisieren. Wenn Sie verstehen, dass die Lieblings-Food-Food-Food-Combo nichts anderes als zusätzliche Kalorien- und Stoffwechselstörungen bringt, ist es einfacher, dass Sie anfangen, an der Änderung Ihrer Ernährung zu arbeiten.

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