In der Regel sind wir mehr an der Frage der Gesundheit und Schönheit der Haare . Nur wenige Leute denken jedoch, dass ohne gesunde Haut des Kopfes einfach nicht schönes Haar sein kann. MF beschloss, herauszufinden, wie man sich für diesen Bereich ordnungsgemäß kümmert, und welche Regeln ist es wichtig zu beobachten.
Style nicht gern
Ständig die Verwendung von Mousses, Lacken und Gänen macht nicht nur Haare schwer, sondern wirkt sich auch negativ auf den Zustand der Haut selbst aus: Die Poren werden mit demselben Haarlack verstopft, der Film ist auf der Hautoberfläche gebildet, was nicht ist Lassen Sie es normal funktionieren. Die meisten verschiedenen Probleme können entstehen - von der Trockenheit bis zum Seborrhy. Achtung.
Mehr Wasser
Die Tatsache, dass die Einhaltung des Wasserregimes für alle Organe notwendig ist, wir kennen uns vollkommen gut und trinken immer noch nicht genug Wasser. Im Falle der Kopfhaut ist Wasser notwendig, da dieser Bereich am letzten Ort gesättigt ist, also versuchen Sie, nicht weniger Liter pro Tag zu trinken, aber nur, wenn Sie keine Kontraindikationen haben.
Nicht von gestapelten Mitteln getragen werden
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Mein Kopf so
Es wird angenommen, dass das häufige Waschen des Kopfes zum entgegengesetzten Effekt führt - das Haar, das doppelt so schnell lebt. Und doch stimme ich dem Eile nicht zu. Wenn Ihr Haar bereits am zweiten Tag fett wird, sollten Sie sich nicht selbst quälen, meinen Kopf täglich, jedoch ist es wichtig, weiche Werkzeuge aufzunehmen, die die Haut des Kopfes nicht reizen und nicht zum Erscheinungsbild von Dandruff Risse von übermäßiger trockener Haut.
Achten Sie auf Ernährung
Mit Wasser gelang es uns, herauszufinden, und was ist mit Essen? Es hängt sehr viel von unserer Ernährung ab: Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass die Leidenschaft für Fast Food das Erscheinungsbild der Haare beeinflusst? Die Wurzeln sind schneller und verlieren dadurch sogar eine größere Menge an Haaren als üblich. Es gibt hier nichts überraschend, da die Haut des Kopfes nicht viel von der Haut des Gesichts unterscheidet, was auch auf Änderungen in Ihrem Lebensstil reagiert. Um weniger Probleme mit "Kopf" zu erleben, laufen Sie nicht auf "Schaden" - frisches Gemüse, Früchte sowie Nüsse und Öle sollten Ihre täglichen Komponenten in der Ernährung werden.