Smoothie ist die beste Version des Snacks. Der Smoothie ist mit Vitaminen und notwendigen Elementen für die Gesundheit unseres Körpers gefüllt, da grundsätzlich solche Getränke aus frischem Obst und Gemüse hergestellt werden. Um einen guten Cocktail zu erstellen, erinnern Sie sich an drei einfache Regeln:
Fügen Sie nicht zu viel Wasser hinzu
Smoothie ist ein dicker Cocktail von Früchten und Gemüse. Wenn Sie viel Wasser hinzufügen, erhalten Sie einen flüssigen Kissel. Um einen reichen Geschmack zu erhalten, stellen Sie sicher, dass die Konsistenz des Getränks ausreichend dick ist. Einheitliche Textur - der Schlüssel zum Erfolg. Leistungsstarker Mixer helfen, den erforderlichen Effekt zu erzielen. Stellen Sie sicher, dass nicht die Gurkenstücke oder Termine im Getränk bleiben. Die richtigen Smoothies sind ähnlich wie Joghurt oder Milchcocktail. Falscher Erinnerung mit Wassersalat. Um die inhomogene Struktur zu vermeiden, wenn Sie Datumsangaben hinzufügen oder zu einem Cocktail getrocknet werden, nehmen Sie die vorläufigen Elemente in Wasser ein. Sie brauchen also weniger Anstrengungen, um am Ende eine sanfte homogene Masse zu erhalten.
Das Getränk muss die Banane oder Avocado sein, was es dick und nahrhaft macht
Mischen Sie dunkle Grüns nicht mit Beeren
Wenn Sie einen Smoothie und Erdbeeren und Spinat aufstellen möchten, seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie anstelle eines schönen Smoothie eine brennende Farbe erhalten. Trinken Sie ein solches Produkt, das Sie unwahrscheinlich möchten. Als Ansuit-Grüns in einem Berry-Smoothie können nur Beeren wie Blaubeeren, Blackberry oder Johannisbeeren sein.
Süße ist ein wesentlicher Bestandteil eines Smoothie
Banane ist ein universelles Element für einen süßen Smoothie. Es sind Bananen, um eine sanfte Sahnebeschaffenheit und einen süßen Geschmack zu erreichen. Sie sind auch vollkommen mit allen Beeren und sogar Grünen kombiniert. Avocado im Smoothie fügt immer Cremextur hinzu. Um den Snack zu versüßen, lohnt es sich jedoch, einen Honig, einen Ahornsirup oder einen anderen Süßstoff hinzuzufügen. Auch perfekt passen Birnen und reife Mangos. Erinnern Sie sich jedes Mal, wenn Sie einen Vitamin-Smoothie machen, erinnern Sie sich an diese drei einfachen Regeln und der Geschmack des Getränks wird Sie niemals enttäuschen.