Das Leben kann nicht nur ein Märchen sein - manchmal erleben negative Emotionen alles. Der Kellner im Café wurde erhitzt, der Kopf gab zusätzliche Projekte, zu denen es absolut keine Zeit gibt, und die Kinder zu Hause sind absolut nicht beobachtet. Es ist wichtig, Ihnen nicht negativ zu geben. Aber selbst von Ihren nicht angenehmsten Gefühlen können es profitieren.
Vielleicht sind die wichtigsten negativen Emotionen Ressentiments und Neid. Seit der Kindheit sagten die Eltern uns, dass es nicht gut war, beleidigt und beneidet zu werden. Mama verstärkte uns dafür, dass wir einen kleineren Klassenkameraden in der Physik beneiden, der nur die Herausforderungen auf die Kontrolle oder einen Freund klickt, der die Beine "aus den Ohren" und der Brust der idealen Form hat. Neid und Beleidigung sind völlig normale menschliche Emotionen, die Hauptsache ist es, sich kompetent zu verwenden.
Neid kann als starker Katalysator für persönliches Wachstum und Selbstentwicklung dienen
Warum sind wir beleidigt?
Wir haben das Gefühl, dass sich die umliegende Verhalten nicht wie erwartet verhält. All dies geht von der Kindheit, und im Erwachsenenalter übertragen wir ein bestimmtes Verhaltensmodell auf eine Beziehung zu einem Partner. Eine Person fühlt sich beschwingt, wenn er etwas Unbekanntes, ungewöhnliches, nicht relevant für seine Ideen und Lebenswerte relevant ist - und hier ist es nicht weit von Ressentiments. Die Hauptsache ist, die Gründe für Ihr eigenes Beschwerden zu verstehen, sie zu erkennen und auszuarbeiten sowie die Grenzen unseres Komforts wiederherzustellen. Wichtige Ressentiments, um seine Komfortzone zu regulieren
Wir sind beleidigt, weil wir das Gefühl haben, dass diese umliegenden sich nicht wie erwartet haben
Es gibt nichts zu beneiden
Der Neid ist ein weiteres Gefühl, das schämen und versteckt wird. Aber hier ist alles einfach. Wenn Sie es herausfinden und tiefer in das Wesentliche dieser Emotion sehen, beneiden wir nicht die materiellen Dinge anderer Menschen, sondern die persönlichen Qualitäten, die sie besitzen. Neid, natürlich destruktives Gefühl, und wenn es nicht kontrolliert wird, was selbst zu Gesundheitsproblemen führt. Ihr eigener Neid kann jedoch an der Hand verwendet werden, wenn wir uns nicht auf das Negative konzentrieren, sondern umzudenken, wie Sie die Qualitäten entwickeln, die Sie beneiden. Eine solche rein negative Emotion auf den ersten Blick kann auf den ersten Blick als ein starker Katalysator für persönliches Wachstum und Selbstentwicklung dienen.