"Hurra, wieder kannst du raus!" - Sie denken, wenn in Moskau und anderen Städten das Regime der Selbstisolierung anfielen. Und obwohl das Virus nicht irgendwohin ging, und Sie müssen immer noch aufmerksam sein, um die Notwendigkeit zu stornieren, um ins Büro zurückzukehren, und wieder persönlich auf Angelegenheiten gehen. Im Wunsch an neue Ziele können Angst, Aufregung und Kritik an sich erscheinen. Wir fragen oft die Installation, die uns zerstören: "Ich mache etwas nicht gut genug," "Ich übernahm nicht genug Versuche," ich versuche es hart. "Und so weiter. In diesem Moment müssen Sie pausieren und sich fragen: Sage ich das gleiche mit deinen Freunden, nah oder kindern? Ich habe definitiv nicht! Wir zeigen ihnen Mitleid mit ihnen, unterstützen Unterstützung, und ihre psychologische Gesundheit ist definitiv wichtig.
Quarantäne ist zu einem schweren Test geworden, es ist jedoch möglich, die Motivation danach zu finden
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Wir sind deine schlimmste Kritik: Jeder Mensch hat irgendwann zum Opfer von sich selbst. Viele von uns waren als etwas motivierend geimpft, ohne dass der Erfolg in der Zukunft undenkbar ist. Tatsächlich erlaubt Ihnen Freundlichkeit, Verständnis und Sympathie, dass Sie die Aufgaben besser bewältigen können. Aber wie geht es dir?
1. Registrieren Sie sich nicht für Fehler . Wir alle Neuankömmlinge in dieser Angelegenheit. Stellen Sie sich vor, Sie studieren Sie auf der Website, die eine neue Sprache studiert: Sie werden sicherlich Fehler machen, die Hauptsache ist nicht aufzugeben und vorwärts zu bewegen.
2. Üben, Praxis und wieder üben. Gewohnheiten werden nicht sofort ausgebildet - je mehr Sie üben, desto schneller kommen Sie in einem Gespräch mit Ihnen in Harmonie.
Freundlichkeit, Verständnis und Sympathie für sich selbst ermöglicht es Ihnen, die Aufgaben besser umzugehen
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3. Am Anfang ist es unangenehm. Lassen Sie uns mit der Sprache in die Analogie zurückkehren. Bei den ersten Versuchen, in einer Fremdsprache zu sprechen, sind Sie unwahrscheinlich, dass Sie in der Richtigkeit der Rede aus der Sicht der Grammatik hundertprozentig zuversichtlich sind. Im Laufe der Zeit kommt das Vertrauen jedoch in Ihre Worte - es wird auch Vertrauen in Ihre Gefühle kommen und in den Urteilen umständlich sein.
4. Lese-Replikate fixieren. Ihr mitleidigendes Lexikon wird dank der internen Faktoren nicht nur gebildet - es ist außerhalb angereichert. Markieren Sie das Verhalten von Sympathizer-Leuten, nehmen Sie ihre Methoden und Worte in Betrieb. Fragen Sie sich auch: Wenn es meiner besten Freundin passiert ist, was würde ich ihr erzählen? Worte werden sich selbst finden, es bleibt nur, um sich selbst zu hören.