Um die Gesundheit zu beheben, ist es heute nicht notwendig, auf Trinkrandsorte zu trinken - in Apotheken und Geschäften werden die Regale von Flaschen mit Mineralwasser aus Georgien und verschiedenen Städten Russlands gezwungen. Es wird gesagt, dass diese Gewässer äußerst hilfsbereit sind, um gesundheitlich zu fördern, Gewichtsverlust und Hilfe vom Kater zu fördern. Lass uns es herausfinden, wenn es ist.
Was unterscheidet mineralische Gewässer?
Jedes Mineralwasser enthält viele nützliche Elemente, die einen positiven Effekt auf den Körper haben. Essentuk Waters, zum Beispiel, beziehen sich beispielsweise auf Chlorid-Hydrocarbonat-Natriumgewässer und helfen bei der Behandlung von Diabetes, Erkrankungen des Verdauungssystems und tragen auch zur Normalisierung des Metabolismus bei. Und sie stellen das Wassersalzbalance im Körper wieder her und helfen Sie wirklich, den Kater loszuwerden.
Mineralka stärkt die Immunität
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Wasser hilft, das Gewicht zu reduzieren
Mineralwasser ist wirklich von wundersamen Eigenschaften besessen und hilft, Gewicht zu verlieren. Es enthält keine Kalorien, und der Metabolismus wirkt sich auf den Nutzen aus und reinigt den Körper aus schädlichen Substanzen. In einigen Sanatorien in den Resorts des Kaukasus steht der Gewichtsverlust sogar als unabhängiges Behandlungsprofil aus. Mit all den Vorteilen ist es jedoch nicht notwendig, das Mineralwasser nach jeder Partei zu schweben oder ihr Essen während der nächsten Diät zu ersetzen. Tatsache ist, dass Wasser mit chemischen Elementen gesättigt ist, der unkontrollierte Verbrauch, der die Gesundheit negativ beeinträchtigen kann.
Samko Elena Grigorievna, Therapeut der höchsten Kategorie:
"Wenn Sie mit dem Trinken von Mineralwasser beginnen möchten, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren. Je nach Erkrankung schreibt der Arzt Wasser von 150 bis 300 ml während einer bestimmten Zeit vor dem Essen in Kälte, warm oder heiß. Darüber hinaus gibt es unterschiedliche Verbrauchsmethoden: An einem langsamen Tempo, kleiner Sips oder im Gegenteil, schnell, nicht dehnen. Normalerweise wird empfohlen, 200 ml Wasser in einer halben Stunde vor dem Essen zu trinken. Aber es gibt eine Technik, für die Wasser trinkt und nach den Mahlzeiten.
Die tägliche Dosis von Mineralwasser etabliert einen Arzt
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Manchmal verschreiben Ärzte Wasser, in dem eine größere Anzahl von Salzen enthalten. Es scheint Mineralwasser zu sein - Geh und trinke. Aber viele nuancen. Ohne Rücksprache nutzt der Arzt Mineralwasser, das zu einer Verschlechterung der Gesundheit führen kann. Wenn beispielsweise eine Person Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat, kann er Druck springen. Der unkontrollierte Wasserverbrauch bei urolithischer Krankheit beeinflusst negativ den menschlichen Zustand. Mit der Verschärfung von Gastritis und Magengeschwüren sind wir buchstäblich mit einem Salzsalz an der Wunde. All dies muss berücksichtigt werden. "