Ohne Übertreibung kann Russland als "Tee" Land bezeichnet werden. Besonders Liebe zum Tee-Trinken unter Russen steigt mit dem Beginn des Herbstes und des Winterkälte. Natürlich ist der beliebteste Blick auf Tee in Russland schwarz. Gleichzeitig zählt der grüne Tee der Popularität der Popularität bei den Russen. Und kürzlich ist japanischer grüner Tee an jeden geliebt, in Pulver, - das Spiel. Frauhit möchte Sie jedoch an eine andere nützliche Form von Tee erinnern - Kräuter. Wir sagen, wie kräuterte Tee nützlich ist und wie man es auswählt.
Macht diesen Tee?
Tee ist ein Getränk, das infolge des Schweißens von Teebaumblättern erhalten wird. Ein solcher Tee enthält Koffein. Kräutertee ist inhärent kein Tee - es ist ein Abkoch von Früchten, Blumen, Stielen oder Wurzeln Koffeinpflanzen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Kräutertee nicht behandelt wird - viele Kräutergebühren, die getrockneter Ingwer, Ginseng, Zitronengras und Beeren enthalten, mit dieser Aufgabe nicht schlechter als Kaffee oder Blatt-Tee.
Kräutergebühren helfen bei der Prävention und Behandlung von Erkältungen
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Wie kann man Kräutertee auswählen?
Zuerst müssen Sie herausfinden, warum Sie Kräutertee benötigen: Nur für das Trinken von Zuhause, oder möchten Sie einen Wellness-Effekt bekommen? Im letzteren Fall ist es notwendig, die Wahl der Sammlung zu nähern, da der verbesserte Effekt direkt von der Zusammensetzung des Kräutertee abhängt.
Sammlung mit Schwiegermutter, Valerian, Kamille, Wacholder, Lavendel, Melissa und Minze wirkt beruhigend: wird das Nervensystem entspannen und helfen, einzuschlafen.
Die Blätter der Senna, der Wurzel des Absturzes, der Fenchel, der Blätter des Weges und des Gras des Zyperns des schmal gelagerten Effekts werden den Abführmittel beeinflussen und die Darmmotorik verbessern.
Wenn Sie sich für entzündungshemmende Taten von Tee interessieren, suchen Sie nach der Kommissionierung mit Calendula-Blumen, Echinacea, Linden, Kamille, Hormour und den Blättern von Salbei und Lakritzwurzel.
Stärken Sie das Herz und die Gefäße sowie normalisieren Sie den Blutdruck, wenn der Früchte eines Rosen- und Weißdorns, das Gras der Medussier des Arzneimittels, das Gras der Schwiegermutter, den Seelenmann, ist , Melissa und Minze.
Mit Erkältung und Notfall wird es helfen, die Immunität zu erhöhen, was folgende Kräuter umfasst: Eleuthercoccus, Echinacea, Ingwerwurzel und Ginseng, Schwarze Johannisbeere Blätter, Erdbeeren, Brombeeren, Hunde, Himbeeren und Ivan-Tee.
Separat lohnt es sich, über Teekohlenkörper zu sagen. Es besteht aus getrockneten Bractings von sudanesischen Rosen aus der Gattung von Hibiscus. Kohlenharz normalisiert nicht nur den Blutdruck und stärkt die Gefäße (aufgrund der Routine), reduziert jedoch auch Schmerzen während der Menstruation und verbessert die Stimmung.
Jeder Kräutertee hat einen antioxidativen, tonenden Effekt und kann als natürliche Quelle von Vitaminen, Mineralien und Flavanoiden verwendet werden.
Wenn Sie Kräutertee als Alternative zu Schwarz oder Grün auswählen möchten, ohne bestimmte therapeutische Zwecke, sind Sie großartig für die Kollektion, die Borodnik-Beeren, schwarze Johannisbeere, Meer-Sanddorn, Himbeeren, Rowan, Beeren, Fleisch, Minze, Melissa und Zitronengras. Eine solche Sammlung hat einen angenehmen leichten Geschmack und Aroma. Sie können auch einen Löffel mit Zitrone oder Limette zum Wasserkocher hinzufügen.
Denken Sie daran, dass Kräutergebühren eine diuretische Wirkung haben, so dass ein solcher Tee besser trinken kann, wenn Sie auf der Straße gehen.
Wählen Sie Krim- und Altai-Kräutergebühren
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Wie trinke ich Kräutertee?
Kräutertee sollte nicht mit kochendem Wasser gegossen werden - nur mit heißer oder warmer Wassertemperatur bis zu 90 Grad, andernfalls wird die Struktur nützlicher biologisch aktiver Substanzen in der Zusammensetzung von Pflanzen zerstört. Fast alle pflanzlichen Gebühren müssen 10-20 Minuten lang sein, während sie gebrühen, wiederverwendet werden können - 2-4 mal in einer Reihe.
Trotz der zahlreichen vorteilhaften Eigenschaften von Kräutertee empfehlen wir, vor dem Kauf Ihren Arzt zu konsultieren und Allergien an die in der Teekollektion enthaltenen Kräuter auszuschließen.