5 wichtige Schritte, um Darmkrebs zu vermeiden

Anonim

Colorectal Cancer (CRR), er ist ein Darmkrebs, der in Russland in Russland in Bezug auf die Mortalität unter allen Onco-Krebfahrern steht. Der Darmkrebs geht sehr langsam voran, aber wahr - seit einigen Jahren, während die ersten Jahre absolut asymptomatisch fließen können. Oder Symptome können unklar sein, nicht direkt auf Krebs, beispielsweise ein Gefühl, im Bauch, schneller Ermüdung und Schwäche zu blühen. Materielle Manifestationen der Krankheit werden bereits in den späteren Stufen, als sich der Tumor in den Darmwänden entwickelt, und gilt ferner durch Blut- und Lymphgefäße an andere Organe. Zu diesem Zeitpunkt sind die Chancen eines wohlhabenden Ergebnisses vernachlässigbar.

Um ehrlich zu sein: Niemand hat noch keine garantierte Methode der Vermeidung von Colorectal Cancer erfunden, obwohl das Team von Wissenschaftlern und Ärzten auf der ganzen Welt an diesem nicht ein Jahrzehnt arbeitet. Zahlreiche Studien, die von ihnen durchgeführt wurden, dürfen jedoch bestimmte Muster auftragen und eine Reihe von Empfehlungen entwickeln. Nach ihnen können Sie Risiken minimieren. Was ist es wert, darauf zu achten?

Diagnosevorführung von CRR

Die diagnostische Screening ist die Fähigkeit, den CRP oder sogar den Vorurteilen in Menschen zu identifizieren, die keine Symptome der Krankheit haben. Darmkrebs-Screening - Colonoskopie - Heute ist die Diagnose von Colorectal Cancer, Polypenbildung und eine Reihe anderer Darmerkrankungen die "Goldstandard-Diagnose".

Warum ist das Verfahren der Colonoskopie so effektiv? Tatsache ist, dass sich die ersten anomalen Zellen zu Polypen entwickeln, und bevor sie der Bühne des Darmkrebs "erbsen" können, dauert es in der Regel bis zu 15 Jahre. In der Zeit können Sie mit der prophylaktischen Colonoskopie die Polypen erkennen und sogar entfernen, bevor sie sich in Krebs entwickeln.

Ärzte empfehlen dringend, eine Screening-Kolonoskopie mit absolut jedem, selbst ohne Risikofaktoren oder Prädisposition gegen Onkologie, mit einem Auftreten von 40 Jahren zu erstellen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass mit dem Alter die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, stetig zunimmt. Alter an sich der Risikofaktor des CRP, der unmöglich ist, sich zu beeinflussen. In einem seiner späteren Stadien wurde der Darmkrebs bestenfalls bestens, wesentlich mehr "aggressive" Behandlung und oft, und die volle Unmöglichkeit von Ärzten, um Leben zu retten. Einverstanden, Leben, Gesundheit und Nerven sind es wert, Disziplin zu zeigen und einige Zeit beim Screening zu verbringen!

Vorbeugende Untersuchungen ermöglichen es uns, die Krankheit frühzeitig aufzudecken.

Vorbeugende Untersuchungen ermöglichen es uns, die Krankheit frühzeitig aufzudecken.

Foto: pixabay.com/ru.

Bei entzündlichen Darmerkrankungen (Crohn-Krankheit, Colitis usw.), Diabetes des 2. Typs oder in der Familie, wurde Krebs bereits diagnostiziert, insbesondere im Darm, es ist besser, das Screening so früh wie möglich zu gestalten. Onkologen werden bereuen, dass die Krebs "Jugendliche", die jedes Jahr mehr und mehr junges Publikum abdecken. Wenn Sie wissen, dass Risikofaktoren sind, nicht beeinträchtigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt und planen Sie die diagnostische Colonoskopie so schnell wie möglich.

Die Kontrolle über Risikofaktoren übernehmen

Neben den Risikofaktoren, die nicht beeinflusst (Prädisposition, Alter usw.), gibt es eine Reihe von Faktoren, für die es möglich ist und den Einfluss empfiehlt. Dazu gehören Lebensstilfaktoren - je nach WHO-Statistiken können 30-50% des Krebs verhindert werden. Und um ihr Ereignis zu verhindern oder die Entwicklung zu verlangsamen, ist die Entwicklung ziemlich kräftig.

Die Entwicklung des kolorektalen Krebs trägt zu solchen Faktoren als geringe körperliche Aktivität, Fettleibigkeit, insbesondere auf dem Gebiet der Taille und bei Männern, einer geringen Inhaltsdiät (dh Gemüse und Früchte) und einen hohen Gehalt an rotem Fleisch, der besonders bei hohen Temperaturen gekocht wird (Brat, Grill) und Fast-Food-Missbrauch.

Natürlich bestätigten solche klassischen "Provokateure" von onkologischen Erkrankungen, wie das Rauchen und insbesondere Alkohol, ihre negative Rolle bei der Entwicklung von Darmkrebs. Die Beziehung zwischen Alkohol- und Rauchermissbrauch, auf den ersten Blick, ist auf den ersten Blick nicht offensichtlich, sondern wurde durch Forschung nachgewiesen.

Es reicht aus, auf diese grundlegenden Faktoren zu achten und sie zu minimieren (idealerweise - auszuschließen), und die Chancen eines gesunden Lebens wird erheblich ansteigen.

Überprüfen Sie das Niveau der Hormone

Hormonschwankungen können auch die Entwicklung von Colorectal Cancer beeinträchtigen. Nun trainieren Forscher sogar den Einfluss, den der Darmkrebs ein Hormon-Melatonin hat: Es gibt einen Verdacht, dass die Menschen, die an Schicht- und Nachtgrafiken arbeiten, mehr Chancen für die Entwicklung der CBR in Verbindung mit der ständigen Änderung des Niveaus von Melatonin sind. Obwohl die Forschung noch nicht abgeschlossen ist, gibt es einen weiteren respektvollen Grund, dem Regime zu folgen und diesen Faktor bei der Auswahl eines Arbeits- und Lebenszeitplans zu befolgen.

Für Frauen ist dieser Faktor in Bezug auf die Wahl der Substitutionshormontherapie wichtig, beispielsweise während der Wechseljahren. Die Rezeption von Östrogen und Progesteron kann sogar die Entwicklung der CBR bei Frauen reduzieren, während, egal wie paradox die Risiken anderer Krebsarten erhöht. Daher wird empfohlen, sich der Wahl der solchen Therapie sehr nachdenklich zu nähern und alle möglichen Folgen mit dem Arzt zu diskutieren.

Ärzte empfehlen den Trinkvitaminen und reduzieren Sie den Stressniveau

Ärzte empfehlen den Trinkvitaminen und reduzieren Sie den Stressniveau

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Vitamine

Auf einmal zeigten mehrere Studien in Amerika, dass die Kombination von Vitamin D und Calcium die Risiken von Darmkrebs verringern kann. Beide Vitamine arbeiten am erfolgreichsten in einer proportionalen Kombination miteinander. Vitamin D zu diesem Zweck wird empfohlen, von Vitamin-Komplexen zu empfangen, und nicht während des Bräunungsprozesses, um zu vermeiden, dass die Risiken des Hautmelanoms erhöht werden. Er wird wiederum zur Absorption von Calcium beitragen, wobei das Fehlen, wie Wissenschaftler entdeckten, die Risiken von Colorectal Cancer erhöht.

Außerdem deuten amerikanische Forscher darauf hin, dass Magnesiumeinlass auch dazu beiträgt, dem Auftreten von Darmkrebs zu widerstehen. Insgesamt genug, um in die Ernährung von 3 Vitamin aufzunehmen - und schützen Sie sich bereits vor einer schrecklichen Bedrohung.

Stress reduzieren

Die Spannung führt zu der Freisetzung und Schwingung von Stresshormonen, vor allem Cortisol, Adrenalin und Noradrin. Es ist einer der Hauptfaktoren für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Schlaganfall, Krebs, rheumatoider Arthritis und Depression. Somit sind Stressformen einschließlich Faktoren, die nicht mehr überwinden - ein Diabetes von zweiter Typen. Sie haben nicht nur Risiken, das CRP oben satt zu werden, sondern auch eine Vorhersage für die Heilung ist oft weniger optimistisch.

In vielerlei Hinsicht ist unsere Gesundheit in vielerlei Hinsicht in unseren Händen. Darmkrebs ist gefährlich, listig und verlässt oft keine Chancen, sondern auch so eine schreckliche Bedrohung kann vermieden werden. Lassen Sie sich ein wenig, sondern um den Lebensstil zu ändern, und am wichtigsten ist - ein prophylaktisches Screening (Colonoskopie) selbst in Abwesenheit, wie es scheint, Symptome. Jetzt kann es absolut schmerzlos und sogar in einem Traum unter Anästhesie weitergegeben werden. Legen Sie das Leben und Gesundheitsgesundheit nicht auf das Risiko - planen Sie jetzt Ihre erste Screening!

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