Es ist schwierig für unser Gehirn, mit dem Negativstrom fertig zu werden, der fast jeden Tag auf uns zusammengebrochen ist. Die Psyche verwendet Mechanismen, um den Einfluss negativer Erlebnisse zu senken, diese Mechanismen arbeiten auf einem unbewussten Niveau, also fragen wir oft unsere q Reaktion auf mehrere Ereignisse selbst.
Es wurde interessant für uns, welche IP dieser Mechanismen nützlich sind und die für unser Bewusstsein gefährlich sind, lass uns zusammen im Beispiel von fünf großen Schutzreaktionen verstehen.
Schutzreaktionen sind für das Überleben notwendig
Foto: pixabay.com/ru.
Verdrängung
Egal wie stark es keinen psychologischen Schock gab, unser Gehirn kann diese Informationen einfach annehmen und werfen. Es ist jedoch unmöglich zu sagen, dass der negative Speicher vollständig von der Basis gelöscht wird, nein. Die Psyche verbringt eine riesige Energiemenge für die Unterdrückung des Gedächtnisses, so dass dieser Prozess mit dem Bau eines Damms verglichen werden kann, der den Informationsfluss behindert, der schaden kann.
Es ist unmöglich, zu sagen, an welchem Punkt die Erinnerungen an negative Erfahrungen ausbrechen werden, und daher das Gehirn und erfordert eine kolossale Energiemenge, um das Bewusstsein vor der Erkrankung zu schützen.
Die Hauptsache ist, einen Besuch des Spezialisten nicht zu verzögern, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie selbst nicht fertig werden
Foto: pixabay.com/ru.
Projektion
Jeder von uns stieß auf dieses Phänomen, und es war nicht notwendig, dass dies Ihnen passiert ist: Sicherlich können Sie sich an eine Person erinnern, die anderen zugeschrieben und braucht, dass sie tatsächlich inhärent haben.
Mit der Hilfe der Projektion versucht das Gehirn, uns die Verantwortung für negative Funktionen zu lindern, die für diese Person inakzeptabel sind und sie in Wirklichkeit haben, kann er es nicht akzeptieren. Deshalb muss er ständig nach einer anderen Person suchen und ihm seine eigenen Gefühle und Gedanken an ihn zuschreiben. Ein helles Beispiel dient unangemessene Anschuldigungen des Verrats eines Partners, da die Person selbst zur Untreue geneigt ist, beginnt er, einen Seelenverwandten darin zu vermuten.
Einführung
Ein Merkmal dieses Mechanismus ist "Schlucken" der Normen und Verhaltensregeln anderer Personen, ohne sich aufmerksam zu machen, wie dies auf sein eigenes Leben angewendet werden kann. Eine Person will die Situation einfach nicht kritisch bewerten, um das gewonnene Wissen richtig einzusetzen.
Im Wesentlichen basiert unser ganzes Leben auf Intication. Erstens geben Eltern uns bestimmte Einstellungen, zum Beispiel: "Tragen eines Huts, können Sie im Frost gehen!" Ohne dies wird das Kind nur sterben. Älter zu sein, kopieren wir das Verhalten der Highschool-Studenten, dann Unterwäsche, und dann gehen wir zum "freien Schwimmen", wo es notwendig ist, mit dem Aufbau Ihrer eigenen Verhaltenslinie zu beginnen. Viele Menschen kopieren jedoch weiterhin den Stil und den Lebensstil anderer Menschen, um ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse vollständig zu ignorieren, was zur Zerstörung der Person führen kann.
Stellen Sie sicher, dass Sie eine psychologische Unterstützung für einen Freund haben, wenn Sie sehen, dass er Hilfe braucht
Foto: pixabay.com/ru.
Zusammenschluss
Ein helles Beispiel einer Fusion kann als junge Mutter und ihr neugeborenes Baby bezeichnet werden. Frauen in einer solchen Situation sind vollständig eingetaucht, um sich um einen winzigen Mann aufzunehmen, ohne dass er einfach nicht überleben kann, und oft können Sie sehen und hören, wie junge Frauen statt "i", "er / sie" verwendet Pronomen "wir". Dies ist eine normale Reaktion im ersten Jahr des Lebens des Kindes, die Hauptsache ist, dass eine solche Fusion nicht verzögert wird, sonst können Sie viele Probleme mit der Selbstidentifikation bekommen, die mit einem Spezialisten lösen müssen.
Negation
Ein weiterer populärer Schutzmechanismus. Es scheint, dass ein Mann eine offensichtliche Tatsache ist, dass in einem erfassten Geist schwierig herausfordert ist, aber ein hartnäckiges Ignorierer tritt auf. Am häufigsten reagiert unser Körper auf diese Weise auf Schmerzen vom Verlust, sodass Sie sich keine Sorgen machen sollten, wenn Sie oder Ihr Freund sich weigert, die Situation anzunehmen. Aber wieder hängt alles von dem Zeitintervall ab: Wenn Sie verstehen, dass Ihre enge Person die psychologische Hilfe benötigt, weil Sie die Unfähigkeit, diesen langwierigen Zustand nicht zu verlassen, zu verfolgen, müssen Sie sicher sein.