Im Frühjahr wird der Körper geschwächt und reagiert somit auf viele Reize. Darüber hinaus ist es im Frühling, dass das Gras, Bäume und Blumen beginnen, zu blühen. Bis Mitte Mai beginnt der Formpilz zu aktivieren, und Insekten erscheinen gleichzeitig. Darüber hinaus stützen sich die Haustiere im Frühjahr aktiv, und Enzyme und Hormone zeichnen sich kaum aus, da sie zu dieser Zeit des Jahres eine Ehe haben. Keine Notwendigkeit, allergische Reaktionen auf Haushaltschemikalien, Kleidung, Nahrung und Medizin zu vergessen.
Aber meistens leiden Menschen an Allergien an Pollenpflanzen. Im Mai, Blüte: Eiche, Birke, Flieder, Erle, Wow, Hack, Kastanien, Kiefer, Ahorn, Löwenzahn. Zu diesem Zeitpunkt wird die Luft buchstäblich mit den kleinsten Partikeln ihres Pollen gefüllt. Es gibt jedoch einige Empfehlungen, die dazu beitragen, das Leiden von Allergien zu erleichtern.
Für einen Spaziergang ist es am besten, nach dem Regen zu gehen. Und mit trockenem und windigem Wetter bleiben Sie zu Hause, da an solchen Tagen in der Luft die Pollenpartikel verdreht sind.
In der Wohnung und im Auto benutzen Sie Klimaanlage mit speziellen Luftfiltern. Wenn in der Wohnung keine Klimaanlage vorhanden ist, müssen die Fenster die Gaze anziehen und regelmäßig in Wasser spülen. Um die Wohnung zu lüften und die Fenster nur nach dem Regen besser zu öffnen, wenn die Feuchtigkeit die Luft reinigt.
Nach einem Aufenthalt draußen wird empfohlen, duschen zu duschen. Und tagsüber spülen Sie Ihre Augen mehrmals und spülen Sie den Hals ab. Für diesen oder gewöhnliche Kochsalzlösung oder destilliertes Wasser.
Straßenkleidung ist besser, um in den geschlossenen Kleiderschrank zu entfernen. So können Sie das Haus von Pollen schützen, das sich bei Spaziergängen an Kleidung anklingt. Aus den gleichen Gründen war die Unterwäsche besser, nicht auf dem Balkon zu trocknen, sondern in der Wohnung.
Wenn Sie allergisch gegen Pollenbäume sind, ist es besser, ihre Früchte aufzugeben. Experten glauben, dass in den Frühling solche Patienten am besten von Karotten sowie Fruchtweine, Tinkturen, Balsamen und Säften, insbesondere Birken, am besten aufgegeben werden.
Allergien können am Morgen besser auf der Straße erscheinen - von sechs bis zehn Und am Abend - von sechs bis zehn. Es ist zu diesem Zeitpunkt in der Luft - die größte Konzentration der Pollenpartikel.
Die Wohnung muss so oft wie möglich nasse Reinigung machen. Verwenden Sie auch den Luftbefeuchter, so dass die Luft in Innenräumen nicht weniger als 35 Prozent der Luftfeuchtigkeit beträgt.
Wenn es eine Gelegenheit gibt, ist es für den Zeitraum der Blüte am besten Gehen Sie in eine andere klimatische Zone . Es ist jedoch kategorisch verboten, für die Stadt zu gehen: In dem Land oder im Wald können Allergien nur steigen.