Depression verursacht Schmerzen - und nicht nur emotional, wie Traurigkeit, Tränen und Hoffnungslosigkeit, sondern auch physisch. Studien, die in fremden medizinischen Zeitschriften veröffentlicht wurden, zeigen, dass sich Depressionen auch als körperliche Schmerzen manifestieren kann.
Kulturelle Unterschiede
Obwohl wir nicht oft über Depressionen als körperliche Schmerzen nachdenken, ist es in einigen Kulturen so, vor allem in denjenigen, in denen Tabu offen über psychische Gesundheit spricht. Zum Beispiel wird in chinesischen und koreanischen Kulturen Depressionen als Mythos betrachtet. Daher können Patienten, ohne zu vermuten, dass körperliche Schmerzen ein Zeichen psychologischer Störungen sein können, an Ärzte, um ihre körperlichen Symptome zu behandeln, und nicht um Depressionen zu beschreiben. Aber diese körperlichen Symptome zu halten, sind genauso wichtig wie emotionale Wirkungen.
In Asien zahlen die Signale der depressionen Aufmerksamkeit nicht
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Ursachen, um auf Signale zu achten
Erstens ist es eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Körper und Ihren Geist zu kontrollieren. Physikalische Symptome können über die Annäherung der depressiven Periode signalisieren oder angeben, ob Sie Depression haben. Andererseits zeigen körperliche Symptome, dass Depressionen eigentlich sehr real ist und unser gemeinsames Wohlbefinden schädigt. Hier sind die sieben der häufigsten körperlichen Symptome von Depressionen:
1. Ermüdung oder ständige Verringerung des Energieniveaus
Müdigkeit - häufiges Symptom der Depression. Manchmal erleben wir alle einen Rückgang des Energieniveaus und können am Morgen träge fühlen und hoffen, im Bett zu bleiben und fernzusehen, anstatt zur Arbeit zu gehen. Obwohl wir oft glauben, dass die Erschöpfung eine Folge von Stress ist, kann Depressionen auch Ermüdung verursachen. Im Gegensatz zur täglichen Ermüdung kann jedoch Ermüdung mit Depressionen auch Probleme mit der Konzentration der Aufmerksamkeit verursachen, ein Gefühl der Reizbarkeit und Apathie. Dr. Maurizio Fava, Direktor des klinischen Forschungsprogramms im BOSTON-Krankenhaus des allgemeinen Profils von Massachusetts, im Material der Healthline-Edition, in dem depressive Menschen häufig nicht staatlichen Schlaf erleben, was bedeutet, dass sie auch nach einem vollständigen Thread fühlen Nachtruhe. Da jedoch viele körperliche Erkrankungen, wie Infektionen und Viren, können jedoch auch Ermüdung verursachen, ist es schwierig, zu bestimmen, ob die Erschöpfung mit Depressionen verbunden ist. Eine der Möglichkeiten, sich zu beweisen: Obwohl Alltagsmüdigkeit ein Zeichen dieser psychischen Erkrankung ist, ist andere Symptome, wie Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Angedonien (der fehlende Freude aus der täglichen Tätigkeit) auch bei Depressionen vorhanden.
2. Schmerzvertoleranz reduzieren (oder im Gegenteil, alles tut mehr tut mehr als üblich)
Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihre Nerven brennend sind, aber Sie können keinen körperlichen Grund für Ihren Schmerz finden? Wie es sich herausstellte, koexistieren Depressionen und Schmerzen oft. Eine Studie von 2015 zeigte eine Korrelation zwischen Menschen in Depressionen und reduzierten Schmerztoleranz, während ein anderes Studium des Jahres 2010 gezeigt hat, dass der Schmerz die Menschen in Depressionen wirksam beeinflusst. Diese beiden Symptome haben keine klare kausale Beziehung, aber es ist wichtig, sie zusammen zu bewerten, insbesondere wenn der Arzt das Medikament empfiehlt. Einige Studien zeigen, dass die Verwendung von Antidepressiva nicht nur dazu beitragen kann, Depressionen zu erleichtern, sondern auch als Anästhetikum, lindert Schmerz zu fungieren.
3. Schmerzen im Rücken oder Schmieren in den Muskeln
Am Morgen können Sie sich gut fühlen, aber wenn Sie bei der Arbeit sind oder sich hinter dem Universitätsschalter befinden, wenden Sie sich an den Rücken. Es kann Stress oder Depression sein. Obwohl sie oft mit schlechter Haltung oder Verletzungen verbunden sind, können sie auch ein Symptom für psychologische Stress sein. Die 2017 durchgeführte Studie im Beispiel von 1013 Schülern kanadischer Universitäten zeigte eine direkte Verbindung zwischen Depressionen und Rückenschmerzen.
Psychologen und Psychiater der Psychiater glaubten lange Zeit, dass emotionale Probleme chronische Schmerzen verursachen könnten, aber ihre Merkmale werden jedoch immer noch untersucht, zum Beispiel die Beziehung zwischen Depression und Entzündungsreaktion des Körpers. Jüngste Studien zeigen, dass Entzündungen im Körper eine Art Haltung für neuronale Netzwerke in unserem Gehirn haben kann. Es wird angenommen, dass Entzündungen die Signale des Gehirns unterbrechen und daher für Depressionen von Bedeutung sein kann und wie wir es behandeln.
Kopfschmerzen können über psychologische Probleme sprechen
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4. Kopfschmerzen
Fast jeder erlebt manchmal Kopfschmerzen. Sie sind so häufig, dass wir sie oft mit Konten als nichts Ernstes schreiben. Stress-Situationen bei der Arbeit, beispielsweise einem Kollegin-Konflikt, können auch diese Kopfschmerzen verursachen. Ihre Kopfschmerzen werden jedoch nicht immer durch Stress verursacht, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit einen Kollegen erfahren haben. Wenn Sie festgestellt haben, dass Sie tägliche Kopfschmerzen begonnen haben, kann dies ein Zeichen der Depression sein. Im Gegensatz zu schmerzhaften Kopfschmerzen mit Migräne, mit Depressionen verbundene Kopfschmerzen verschlechtern sich nicht unbedingt die Arbeit einer Person. Diese Art von Kopfschmerzen, die von der nationalen Kopfschmerzen-Fundament als "Kopfschmerz der Spannung" beschrieben werden, kann wie ein leichtes pulsierendes Gefühl, insbesondere um Augenbrauen, empfunden werden. Obwohl diese Kopfschmerzen durch nicht empfindliche Schmerzmittel erleichtert werden, werden sie normalerweise regelmäßig wiederholt. Manchmal können chronische Kopfschmerzen von Stress ein Symptom einer großen depressiven Störung sein.
Kopfschmerzen sind jedoch nicht das einzige Zeichen, dass Ihre Schmerzen psychologisch sein können. Menschen mit Depressionen erfahren oft zusätzliche Symptome, wie Traurigkeit, Gefühl der Reizbarkeit und zur Reduzierung von Energie.
5. Probleme mit Augen oder Wertminderungen
Glaubst du, dass die Welt verschwommen aussieht? Während Depressionen die Welt mit Grau und düster machen kann, legt eine im Jahr 2010 durchgeführte Studie in Deutschland vor, dass dieses psychische Gesundheitsproblem tatsächlich die Vision beeinträchtigen kann. In dieser Studie waren 80 Personen mit Depressionen schwierig, Schwarzweißbilder zu unterscheiden. Dieses Phänomen, das den Forschern als "Kontrastwahrnehmung" bekannt ist, kann erklären, warum Depression die Welt neblig machen kann.
6. Schmerz im Bauch oder das Gefühl der Beschwerden im Bauch
Dies ist ein Gefühl von Bauchschmerzen - eines der erkennendsten Anzeichen von Depressionen. Wenn jedoch Krämpfe in den Magen beginnen, ist es leicht, Gase oder Menstruationsschmerz einfach abzuschreiben. Erhöhende Schmerzen, insbesondere beim Stress, kann ein Zeichen von Depression sein. Tatsächlich gehen die Forscher der Harvard Medical School an, dass Unbehagen im Magen, wie Krämpfe, Bloating und Übelkeit, ein Zeichen einer schlechten psychischen Gesundheit sein können. Laut den Forschern aus Harvard kann Depressionen verursachen (oder sein Ergebnis sein) Entzündungen des Verdauungssystems mit Schmerzen, das leicht für Krankheiten wie entzündliche Darmkrankheit oder Reizdarmsyndrom angenommen wird. Ärzte und Wissenschaftler werden manchmal als Darm des "zweiten Gehirns" genannt, weil sie die Verbindung zwischen der Darmgesundheit und dem geistigen Wohlbefinden fanden. Unser Magen ist voller guter Bakterien, und wenn es ein Ungleichgewicht nützlicher Bakterien gibt, können Symptome von Angstzuständen und Depressionen auftreten. Die ausgewogene Ernährung und der Empfang von Probiotika können die Darmgesundheit verbessern, die auch die Stimmung verbessern kann, aber weitere Forschung sind erforderlich.
7. Probleme mit der Verdauung oder des unregelmäßigen Darmbetriebs
Probleme mit der Verdauung, wie Verstopfung und Durchfall, können Verlegenheit und Beschwerden verursachen. Es ist leicht anzunehmen, dass Unbehagen im Darm aufgrund der körperlichen Erkrankung ergibt, die oft durch Lebensmittelvergiftung oder Magen-Darm-Viren verursacht wird. Aber Emotionen wie Traurigkeit, Angstzustände und Depressionen können die Arbeit unseres Verdauungstrakts stören. Eine Studie von 2011 von impliziert die Beziehung zwischen Angst, Depressionen und gastrointestinalen Schmerzen.
Schmerz - eine andere Möglichkeit, Ihr Gehirn zu kommunizieren
Wenn Sie sich unwohl fühlen, lernen, lernen und von unangenehmen Gefühlen, wie Traurigkeit, Wut und Schande, dazu führen, dass sich die Gefühle sonst im Körper manifestieren wird. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum dieser physischen Symptome erleben, melden Sie sich für den Empfang für Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester an. Laut der amerikanischen psychologischen Vereinigung ist Depressionen eine der häufigsten psychischen Erkrankungen, von der 14,8 Millionen erwachsene Amerikaner jährlich leiden.
Depressionen können durch eine Vielzahl von Faktoren, wie Genetik, Stress oder Verletzungen in der Kindheit sowie der chemischen Zusammensetzung des Gehirns, verursacht werden. Menschen, die an Depressionen leiden, berufliche Unterstützung, wie Psychotherapie und Medikamente, erfordert oft eine vollständige Genesung. Wenn Sie an der Rezeption vermuten, dass diese physikalischen Symptome mehr als oberflächlich sein können, fragen Sie nach einer Untersuchung von Depressionen und Angstzuständen. Somit kann Ihr Arzt Ihnen die notwendige Hilfe zur Verfügung stellen.