Yanina Melekhova - Schauspielerin, bekannt für die Rolle in der Serie "MyLodrama" und Arbeit in der Mischung "Mayakovsky". Aber doch ist sie auch ein professioneller Choreografin. Janina weiß für persönliche Erfahrungen, wie es manchmal schwierig ist, sich zu zwingen, in den Flur zu gehen, und auf die Ballettmaschine aufzustehen. Wir baten sie, die Geheimnisse der Motivation zu teilen.
"Ich bin seit der Kindheit in Choreographie und klassischer Tanz tätig. Ich gehe viermal in der Woche zum Tanz. Deshalb weiß ich sicher, dass das Ballett das perfekte Rezept für eine schöne Figur und königliche Haltung ist.
Ideale Beine und Presse
Im Ballett entwickeln sich die Muskeln der Beine. Erhalten Sie dank speziellen Kniebeugen (Batmans) Ihre Beine und insbesondere Kaviar, erwerben Sie eine ideale Form. Es kann ausschließlich von Ballett und nicht mehr erreicht werden! Und dies ist ein wunderbarer Stimulus, der Klassen nicht überspringt.
Sünde betonen dann solche schönen Beine nicht mit High Heels, Kleidern und kurzen Röcken. Ich bin sicher, dass in Ihrem Kleiderschrank viele neue Dinge sehr bald erscheinen wird!
Vergessen Sie nicht, dass während des klassischen Tanzes den ganzen Körper "arbeitet. Sie setzen in den perfekten Zustand des Muskels der Presse, Hände und Rücken, und Ihr Hals wird lang und schön. Und alles, was dafür erforderlich ist, ist ein paar Lektionen pro Woche in der Balletthalle.
Im Ballett entwickeln sich die Muskeln der Beine
Körper- und Geistbalance
Der klassische Tanz ist sehr wichtiges Gleichgewicht, Harmonie von Körper und Geist. Ballett ist im guten Sinne des Wortes "Einschränkung". Stimmen Sie zu, sehen Sie sich in der Spiegelverteilung - nicht der angenehmste Sehen. Und in der Tänzerin spiegelt sich überall wider, also wird es nicht von der Wahrheit arbeiten. Ballettklassen instillieren Angewohnheit, mäßig zu essen, und dies ist auch ein positiver Moment.
Also reservieren wir Begeisterung und gehen in den Flur! Gutes Training wird Kraft und Kraft geben. Und nach ihr willst du einfach nicht essen. Zumindest ist das Abendessen immer sehr bescheiden.
Gleichgewicht
Während der Erfüllung komplexer Übungen an klassische Musik lernen Sie viel über Ihren Körper und Ihre Seele. Nicht vergeblich sagen sie, dass "Wesen das Bewusstsein bestimmt". Nachdem Sie gelernt haben, ein körperliches Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, verstehen Sie, dass das Gleichgewicht in Emotionen ebenfalls sehr wichtig ist. Und das Ballett hilft, sie unter Kontrolle zu bringen, wenden Sie sich immer an das Gleichgewicht in ihren Handlungen und Wörtern.
Während der Erfüllung komplexer Übungen an klassische Musik lernen Sie viel über Ihren Körper und Ihre Seele
Vergnügen
Ballett und Klassisch ist eine große Freude und nicht nur die Tatsache von Klassen. Sie unterstützen körperliche Form, schaffen eine hervorragende Figur, trainieren Muskeln und Haltung. Lernen Sie zu essen und atmen, arbeiten Sie an Ihrem Auszug. Und das Ballett ist das Freude an klassischen Musik und Bildern, die an der Maschine erstellt werden. Immerhin ist der Tanz nicht ein Satz sinnlose Bewegungen und nicht nutzlose Muskelverlängerungen. Dies ist ein wunderbarer Bouquet der Möglichkeiten. Je nach Stimmung und Musik können wir jederzeit werden. Sogar zum Tanzen im Bild von Wasser, Schwan, Feuer oder anderen Heldin auf unserer Anfrage.
Die Freuden des Lebens
Wenn Sie ein Lieblingssachen in der Gesellschaft von Gleichgesinnten machen, kommt diese Inspiration. Nach dem Unterricht kehren Sie mit einem Gefühl der tiefen Zufriedenheit und Freude nach Hause zurück. Werden Sie ausgewogen und mit sich selbst zufrieden. Und das ist das Wichtigste, was uns die Kraft gibt, in Harmonie mit dem Rest der Welt zu leben. "