Die echte Transformation beginnt nicht mit Änderungen des Aussehens, sondern kommt von innen. Neue Frisur oder schönes Kleid wird nicht dazu beitragen, die Stimmung zu erhöhen, bis Sie Ängste schlagen und sich keine Sorgen über Ihre Fähigkeiten machen.
Der Buddhismus ist eine alte Religion, die Ruhe und Gleichgewicht fördert. Nur durch sie können Sie zu den höchsten Wahrheiten kommen und sie verstehen. Wir bieten an, fünf Prinzipien des Buddhismus zu lernen, der Ihr Leben verändern wird.
Den Moment anwenden
Buddhisten glauben, dass jede verlorene Minute Glück ist, also schätzen Sie Ihre Zeit. Sie können den Sonnenuntergang oder in der Truppe des Alltags bewundern, um die Meditation aufzurüsten, um das Bewusstsein in Ordnung zu bringen. Buddhisten leben in Harmonie mit ihnen, sodass sie nicht für diese Angelegenheiten akzeptiert werden, die nur leiden. Wir denken, dass dies die Fähigkeit ist, den Moment zu schätzen.
Die Zeit ist flott - schätzen es
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Versuchen Sie bedingungslose Liebe für Menschen
Wenn Sie die ganze Welt zusammengezogen sind, bedeutet dies eine Sache: Sie kämpfen Sie. Buddhisten glauben, dass ein glücklicher Mensch derjenige ist, der für die Welt offen ist und neben ihm Nutzen ist, nicht erwartet, dass er dankbarer Dankbarkeit oder materiellen Vorteilen ist. Eine solche Person ist ziemlich reif und geneigt zu Empathie - weiß, wie man sich mit anderen einfühlen und frei hilft. Entwickeln Sie diese Eigenschaften, um ständig mit positiver Energie füllen zu können, und nicht wütend auf Kleinigkeiten.
Mit Leuten kommunizieren
Im Buddhismus gibt es das Konzept von "Sangha" - dies ist eine Gemeinschaft von Praktizierenden. Mit anderen Worten, dies ist eine Gemeinschaft von Mönchen, Nonnen und Laien, die den Buddhismus üben, um "mehr Erwachen" für sich selbst und für alle anderen Menschen umzusetzen. Es ist nicht notwendig, zur Religion zu gehen, um gleichgesinnte Menschen zu finden - Menschen, die anständige Taten mit Ihnen treffen werden. Reinigung von Waldpolyana aus Müll, Kauf von Futtermitteln für den Schutz von Obdachlosen, Fußballturnier für Hofjungen. Glauben Sie mir, jede kleine gute Tat wird in einen spürbaren Auswirkungen auf die Probleme des Landes und der Welt gegossen.
Klettern Sie nicht von der Kommunikation mit interessanten Menschen.
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Mortalität realisieren
In der westlichen Gesellschaft, an die wir behandeln, ist es nicht üblich, über den Tod zu sprechen. Sie hat Angst und versuche nicht einmal an sie zu denken. Obwohl der Tod tatsächlich ein natürlicher Prozess ist, der auf jeden wartet. Der Körper ist nicht für immer: Verständnis und Annahme einer solchen einfachen Wahrheit ändert tatsächlich das Bewusstsein der Menschen.
Lerne zu geben und zu geben
Wir halten oft für Dinge, als ob etwas, ohne das unser Leben sofort verschlechtert und es unmöglich ist. Nehmen Sie kein Geld als einen höheren Wert wahr, denn sie sind nur eine Ressource für den Erhalt der gegenwärtigen Waren: die Gelegenheit, sich selbst zu erfreuen, um den Traum eines geliebten Menschen zu erfüllen, das Leben einer anderen Person zu geben. Je kleiner Sie ihnen halten, desto leichter gehen sie zu Ihnen. Mache negative psychologische Pflanzen, beginnend mit klein. Geben Sie beispielsweise Ihrem Mutterstrauß Blumenstrauß oder verbringen Sie Zeit mit einem Kind im Vergnügungspark. Die positive Energie, die Sie bekommen, ist wertvoller als der Geldbetrag.