Jetzt ist das Wanderung zum Bad zwischen dem Wellnessverfahren und dem Volkspaß, das Interesse, an der sich stets in der kalten Jahreszeit aufwacht. Aber früher war dieses wöchentliche Ritual eine wichtige wichtige Notwendigkeit. Heute müssen Sie jedoch nicht in den Dampfbad der Stadt gehen oder in das Landhaus gehen, da das eigentliche Wellnessbereich in Ihrem eigenen Badezimmer arrangiert werden kann. Also mit einem Gefühl, wirklich auf die Hauptnacht des Jahres vorzubereiten.
Römisches Vergnügen
Nun ist der SPA-Anhang, um ein Verfahren, ein Werkzeug oder eine Manipulation hinzuzufügen. Darüber, was es bedeutet, ist nicht jeder weiß. Dieses Wort ist eine Abkürzung des lateinischen Phrasens Sanus pro Aquam, der im antiken Rom verwendet wurde. Es übersetzt sehr erwartet: "Gesundheit aus dem Wasser." Die Tatsache, dass Wasserverfahren nicht nur Reinheit bringt, sondern auch das Immunsystem stärken und die Schönheit wiedergibt, die römischen jungen Damen wussten nicht in der Pause. Sie waren eifrige Fans des sogenannten Begriffs, wo sie vollwertige Bachelide zufrieden waren. Männer und Männer waren jedoch Liebhaber in einem freundlichen Unternehmen. Antike Thermalbäder waren natürliche Quellen, die in Marmor eingeschlossen waren, und die Geschichte der Wellnessorte begann. Es ist nicht notwendig, nach fernsterndem Dali zu gehen, selbst auf der Kampagne zum Salon, den Sie sparen können. Es ist wichtig, dass es in Ihrem Badezimmer eigentlich ein Badezimmer gibt, in dem Sie sich entspannen können. Die Duschkabine, leider, wird leider nicht in der Lage sein, keinen vollwertigen Relax zu entspannen, obwohl ein paar Minuten der kontrastierenden Seele die Haut in den Ton führen wird.
Das Wasser, das wir vorbereiten, sollten also weich und nicht aggressiv sein. Leider, aus unseren Kranen, mit seltenen Ausnahmen, starre chlorierte Wasserflüsse, die die Haut stark trocknet. Es ist möglich, es auf verschiedene Weise zu erweichen. Der einfachste Weg ist, ein Löffel-andere aromatische Meersalz hinzuzufügen. Darüber hinaus können die verfügbaren Haushaltsmittel in den Water-Kräutern-Champs (z. B. Nessel oder Leinensamen), Glycerin, das in jeder Apotheke leicht zu kaufen ist (mit 1 Litern pro Liter Wasser) oder Stärke leicht zu kaufen ist Milch. Letzteres ist leicht zu kochen: Verdünnen Sie mit 200 g trockener Kartoffel oder Maisstärke in den Zustand der Molkereiflüssigkeit und fügen Sie das Bad hinzu. Neben dem MITIGATING-Effekt wird dieses Verfahren gewöhnliches Wasser zum Cleopatra-Bad drehen. Das exotische Baden in Champagner, Creme oder Honig ist besser, nicht zu versuchen - allergische Reaktionen und Hautreizungen sind möglich. Wenn Sie kein Fan von Inlands- und Folk-Agenten sind, experimentieren Sie mit speziellen kosmetischen Produkten - zweiphasiellem Öl oder sogar eine mutige Körperlotion, die sich unter dem Wasserstrahl auflösen soll.
Ätherische Öle mit spezifischen Eigenschaften sind nicht nur ein Teil der Aromatherapie, sondern auch einen kosmetischen Effekt. Lavendel beruhigt und fördert tiefe Meditation, und aus der Sicht von Kosmetösten ist es nützlich, mit Peeling, Entzündungen, ationer und schlaffer Haut zu befassen. Orange, Grapefruit, Petitgreiw und andere Zitrusester, die Erwärmung, Ermüdung, Traurigkeit und alarmierende Zustände eliminieren. Sie handeln auf der Haut sind erstaunlich - leicht bleichen, verhindern Dehnungsstreifen und helfen den Narben, die aufzunehmen, vitamischisiert gut. Berühmte Ylang-Ylang-Öle und Patchulas sind das perfekte Duett, um spielerische Wege zu stimmen. Sie verursachen ein Gefühl der tiefen Zufriedenheit, leichter Euphorie, beseitigen Ängste. Diese Aphrodisierungen sind auch nützlich für die Schönheit der Epidermis: Geeignet für Fett- und Trockenhaut, feuchtigkeitsspendend, beruhigt, die Rötung entfernen. Der Ylang-Ylang ist unter anderem wunderbar mit dem natürlichen Aroma des Körpers kombiniert. Wichtiger Moment: Hinzufügen von Estern zum Wasser, seien Sie vorsichtig, beginnen Sie mit drei oder vier Tropfen auf dem gesamten Bad. Durch das Laufen können Sie eine Hautverbrennung erhalten.
Denken Sie daran: ein heißes Bad - nicht mehr als zwanzig Minuten, dann kommt der Muskel Hyperraslast, und als Ergebnis fühlen Sie sich von Schwäche, Schläfrigkeit und Unwohlsein. Die maximale Wassertemperatur beträgt achtunddreißig Grad.
Zweiter Wind
Also hatten Sie fünfzehn Minuten für glückselige Untätigkeit - und jetzt ist es Zeit, mit Reinigungsverfahren zu gelangen. Das erste, was den Körper mit natürlichen Gemischen (großer Schleifkaffee, Meersalz, Pfirsichknochen) festziehen und zum Beispiel Keshe-Handschuhe anziehen. Es wird in türkischem Hammamama verwendet, und sie bewiesen sich auch ohne spezielle Peeling-Tools. Wenn Sie ein Home-Scrub haben, haben Sie keine Kraft, kein Wunsch, wählen Sie aus einem riesigen Sortiment, das einen kosmetischen Markt bietet. Achten Sie auf die Partikel - sie müssen groß sein, stark genug, aber nicht kratzen. Einige Mädchen lieben synthetische Elemente - sie sind rund, aber hart und schützen die Haut vor Beschädigungen.
Nach der Sitzung des Peeling- und Massagens können Sie eine Verpackungssitzung arrangieren. Das Redaktionsbüro der "Atmosphäre" geprüft: Dies ist möglich, aber das Verfahren erfordert Genauigkeit und Amplifikation. Es lohnt sich nicht auf dem Badezimmer in einer klebrigen Nährstoffmasse - dann müssen Sie alle Handtücher starten und die Fliese waschen. Es gibt spezielle Produkte für Home Wraps - basierend auf Kakao (mit atemberaubendem dunklem Schokoladenaroma), Kokosnussöl und Butterkariten. Zehn und fünfzehn Minuten müssen unter dem Film gehalten werden, der auf der Seite des Badezimmers sitzt, - es ist besser, sich nicht in der Wohnung zu laufen, Sie können einen Entwurf und Kälte fangen. Unter der Musik im Kurzfall des Kerzenlichts und mit einem Buch zum Zurücksetzen dieser Zeit kann es leicht sein. Sorgfältig mit heißen und warmen Mischungen (Ingwer, mit schwarzer und roter Pfeffer, Zimt), provozieren sie die Entwicklung von Krampfadern.
Die letzte Etappe ist eine Massage mit Lotion, Sahne, Butter oder einem speziellen Massagefliesen. Allein, um die Problembereiche zu erarbeiten, funktioniert nicht. Danach geht es wahrscheinlicher auf warme Pyjamas und mit Kräutertee. Gehen Sie, um Ihre Lieblings-TV-Serie zu sehen - an diesem Abend sind Ihre Angelegenheiten vorbei. Ich habe Zeit, ein solches Schönheitsritual für einen oder zwei Tage zum neuen Jahr auszugeben - und überraschen, wie viel Energie und Kraft, die Sie nach verrücktem Einkaufen verlassen haben, die sehenden Kochen von Salaten und Joggen auf Maniküren und Styling. Angenehmer Neustart!