Der achtjährige Weltmeister, der olympische Meister im synchronen Schwimmen Maria Shurochkin kehrte kürzlich aus dem nächsten Wettbewerb zurück. Ich traf Masha und diskutierte den kommenden Urlaub, Diät und einen Mann von Träumen sowie das Erscheinungsbild von Nichten - die Töchter des Sängers Nyushi.
- Maria, bist du ständig bei einigen Wettbewerben, und du wirst Urlaub haben?
- In der Tat, Anfang Juni, bin ich in der Nationalmannschaft in der achten Etappe der World Series Fina in Spanien, Barcelona, wo unser Team vier "Gold" abgebaut hat. Jetzt gibt es eine Vorbereitung auf die Weltwassersportmeisterschaft, die vom 12. Juli bis zum 28. Juli in Südkorea stattfindet.
Ich werde einen Urlaub haben, aber für einen kurzen: Ich gehe in die Ural, ich gehe mit Freunden wandern. Wir warten auf einen aktiven Urlaub - eine meiner Lieblingsaktivitäten. Ich kann lange nicht an einem Ort lügen, ich brauche sicherlich eine Art Aktivität. Und die Natur ist mein Hauptreduziermittel sowohl der körperlichen Kraft als auch der spirituellen. Als nächstes warten wir auf die Vorbereitungen für die Olympiade, die im Jahr 2020 in Japan stattfinden wird. Im Mai fand der Europapokal in St. Petersburg statt, in dem die russische Nationalmannschaft zwei Goldmedaillen gewann, nachdem er ein Ticket erhalten hatte, um an den Olympischen Spielen teilzunehmen.
- Wie wählen Sie normalerweise einen Ort aus, wo Sie zur Ruhe gehen?
- In Ruhe für mich ist das Vorhandensein von Natur sehr wichtig, die Einheit damit. Und selbst wenn der Rest passiv ist, von der Entladung "All Inclusive", läuft ich periodisch von den Menschen weg - auf Wasser, im Wald. Ich ziehe dort an Orte für den Rest, den ich für diejenigen auswähle, in der ich das Gefühl habe, dass ich Energie - positiv, kreativ bin. Zufrieden mit spirituell. Ich sitze nicht einfach und ruhe mich nicht und etwas damals fülle ich mich.
"Orte für den Rest, ich wähle diejenigen, in denen ich das Gefühl habe, dass ich mit Energie gefüllt bin - positiv, kreativ," Maria wird anerkannt
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Einer der beliebtesten Plätze in Europa ist Paris. Es gibt eine besondere Atmosphäre ... Aura, zieht sich auf eine kreative Welle zurück. Ja, es gibt bestimmte Städte, die ich für mich hervorhebte, aber grundsätzlich bevorzuge ich neue Orte - mit Unbekanntem, erfrischend.
- Und was von den Reisen würden Sie am denkwürdigsten angerufen werden?
- Ich erinnere mich wirklich an die Reise mit meiner Familie zum Altai-Berg Altai. Wir lebten dann in Zelten und zogen auf dem Pferderücken, obwohl es Wanderungen gab. Und das alles nach Wildtieren, wo es keine Menschen und Kommunikation gibt - nur Gebirgsgelände und Seen. Es ist so schön und so notwendig, und dies fehlt einer Person, die ständig in der Stadt arbeitet. In einem solchen Naturalismus eintauchen, erkennen Sie plötzlich, dass alles andere, das restliche draußen, eigentlich nichts ist. Alle unsere Probleme, städtische Bögen werden präzise durch Zivilisation und alle Arten von Erfindungen erstellt. Glücklicherweise sind diese Erfindungen, aber wir sind auch in Technologien und künstlichen Unterhaltung festgelegt, während ursprünglich eine Person Teil der Natur war. Daher habe ich in Altai, ich habe alle Probleme vergessen. Dort wird alles extrem klar. Es ist diese Sauberkeit des Bewusstseins und roch für mich in der Seele.
Maria liebt es, zu reisen. Paris - einer der Lieblingsorte des Athleten
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- Warst du in Europa?
"Eine Reise nach Paris war für mich sehr ikonisch, weil ich mit mir ständig allein war: ging, besuchte Museen, ging um die ganze Stadt zu Fuß. Und obwohl ich mit Leuten vertraut war (ich liebe Gespräch auf Englisch), hatte ich immer noch einen. Diese Woche widmete sich dem Selbstwissen. Wenn Sie in einer natürlichen Umgebung sein, kombinieren Sie mit der Natur, dann in der Stadt, in der Sie sich in der Umgebung in Rente gehen und von der Zivilisation von der Umwelt trennen.
Es war wundervoll. Ich bin nicht müde von mir, ich lese das Buch "Die Macht des Unterbewusstseins", das mich auch sehr offenbart hat. Das Ereignis, in dem erinnert wurde, passierte in einer der letzten Nächte. Ich kam zu Beginn des zwölften Abends vom Alltag zurück. Normalerweise gehe ich zu diesem Zeitpunkt ins Bett. Er ging mit einer Mauer, und natürlich würden Eltern sagen, dass ich nirgendwohin gehen würde. Aber ich habe alle Dinge angelegt, mit Ihnen buchstäblich 20-30 Euro übernommen ... Sogar das Telefon übrig, obwohl er mein alles ist - ohne ihn, es scheint, dass es unmöglich ist, irgendwo zu verlassen, es gibt eine Karte und alles andere. Natürlich war es keine sehr nachdenkliche Tat. Aber ich hatte Vertrauen, dass ich alles richtig mache. Ich ging auf der Straße raus und rannte nur. Im Regen gefickt und nicht wusste, wo und lachte wie ein Kind. Ich verzögerte die erste Bar, an einen Tisch, in dem eine Gruppe von Freunden, Franzosen Spaß hatte. Ich habe nicht einmal gesehen, wen er läuft. Sie sahen mich in einem offensichtlichen Schock an. Das Mädchen rannte aus der Dunkelheit, alles nass und begrüßte: "Hallo, ich bin Masha, wie geht es dir?" Sie lachten, wir sprachen. Sie behandelten mich mit einem Getränk, und ich rannte weiter. Gefickt, nicht müde, alles nass und so glücklich. Ich kann dieses Gefühl nicht bestehen: Ich würde nichts mit mir haben - weder Geld, kein Telefon, kein Reiseführer, aber ich war so sauber und glücklich, dass es in meiner Seele gesunken war.
- Vor nicht allzu langer Zeit haben Sie eine Nichte: Vor einem halben Jahr war Ihre Schwester Nyusha eine Tochter zur Welt. Wie geht es dem Baby?
- Ich habe meine Nichte noch sehr wenig gesehen, nur einmal. Aufgrund der Beschäftigung kann ich nicht oft kommen. Aber ich hatte genug von einmal, um zu verstehen, wie sehr ich mich in dieses kleine Mädchen verliebte - sie war sehr süß und attraktiv mit seinen Manieren. Einige Kinder verhalten sich von Anfang an als kleine Monster. Und sie lag einfach und schaute mich an, manchmal täuschte manche Geräusche. Ich war so glücklich ... Äußerlich sieht sie aus wie Nyushu: Nase, schwarze Augen. Und die Charaktereigenschaften werden später angezeigt. Aber es scheint mir, dass sie ein sehr ruhiges, ausgewogenes Mädchen sein wird.
Mary hat vor ein halbes Jahr eine Nichte - Nyushas Schwester brachte eine Tochter zur Welt
Gennady Avramenko.
- Athleten Es ist wichtig, in Form zu sein. Halten Sie sich an ein paar Diäten?
- Ich habe keine endgültigen Diäten, Sie können alles, nur in den richtigen Mengen, essen. Ich glaube, das bleibt, dass an jeder Ernährung dumm ist und keine erheblichen Vorteile bringt. Unser Körper macht es immer klar, dass wir brauchen. Und wenn Sie sorgfältig anhören, werden wir nicht besser. Wenn Sie einen Schokoladenchip wünschen, essen Sie es, nur nicht drei Fliesen, sondern ein paar Stücke. Ich möchte Kartoffeln oder Makkaros - nimm und essen, nur in bestimmten Mengen. Und es ist wünschenswert, nachts nicht zu essen. Während des Schlafes verlangsamt sich der Körper die Arbeit, so dass das Essen nicht verdaut wird, es geht nicht an die Muskeln, sondern in Fetten. Es ist ratsam, vier Stunden vor dem Schlaf zu essen.
Ich begann zu bemerken, dass ich, als ich nervös war, sorgen, ich bin wütend, ich fange dort viel an. Natürlich hinterlässt es einen Fingerabdruck in der Figur. Versuchen Sie daher zunächst, nicht nervös zu sein, keine Sorge, sei ruhig. Und beschuldigen Sie sich nicht in der Tatsache, dass Sie ein schädliches Produkt wünschen. Es ist unmöglich, die Tatsache zu verurteilen, dass ich schlecht sehe, ich bin fett oder dünn. Sie müssen sich selbst so nehmen, wie Sie sind, und verwöhnen manchmal sich selbst. Trinken Sie viel Wasser, weil es alle Giftstoffe waschen. Alles schädlich wird zusammen mit Wasser zusammengewaschen, sowie von damals, um Sport zu spielen.
Und doch nimmt unser Körper unsere Emotionen sehr gut wahr. Wenn wir ihn ständig beschuldigen, dass er sich erholt, wenn Sie sicher sind, dass Sie sich entscheiden, dass Sie etwas mehr überflüssig essen, wird er dieses Versprechen hören und wird auf jeden Fall das tun, worüber wir denken. Daher unterdrücken Sie sich nicht, essen Sie ruhig.
Trotz zahlreicher Wettbewerbe plant ein Athlet, diesen Sommer Zeit für den Urlaub zu finden.
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- Ihre zahlreichen Fans sind natürlich interessant, gibt es Änderungen des persönlichen Lebens in den nächsten Plänen? Vielleicht über die Hochzeit nachdenken?
- Ich denke überhaupt nicht an die Hochzeit! Aber manchmal frage ich mich eine Frage: "Ich frage mich, wie mein Mann sein wird?" Die Zukunft ist sehr faszinierend! (Lächelt.)
- Im Allgemeinen, was sollte ein Mann in ihn verlieben sein?
- Ich denke, dass das Suchen eines Ideals nutzlos. Sogar die perfekteste Person, die Sie nicht mit Ihnen passen können. Jetzt ist er ideal, und morgen werden wir definitiv etwas dabei finden, das nicht für uns geeignet ist. Wie im Allgemeinen ist der Ansatz einer Person für das Leben wichtig, um das Leben für mich zu leben, durch den Prisma, an dem er sie ansieht. Wenn er diese Welt überzeugt, dass diese Welt mit dem durchdringenden Schmerz, Nutzerlosigkeit, Verrat und einem anderen negativen Negativen ist - ich gehe kaum mit so einer Person im Leben. Ich glaube, dass wir unser Leben wie wir in Ihren Gedanken bauen. Und vor allem sind wir immer noch sehr voneinander beeinflusst.
Ich bin immer noch in den Menschen in den Menschen verliebt. Dies sind diejenigen, die einen bestimmten Lebenspfad bestanden haben - ein schwieriges, ungewöhnliches (oder der Weg, von dem ich geträumt habe), erwerben Erfahrungen und Fähigkeiten, die wir wertvoll sehen. Diese sind ausgehärtet und von Menschen nicht verwöhnt. Und der Humor ist auch wichtig. Eine Person, die Humor in einer Vielzahl von Situationen besitzt, und vor allem selbst Ironie, kann sich sehr an sich selbst befinden.
Mama, Oksana Shurochka - Produzent und Meister des Sports in Gymnastik. Oksana trainierte die Tochter der Akrobatik seit der Kindheit, fuhr sie zum Training und unterstützte alles. Mama fliegt an einem beliebigen Punkt in der Welt, in dem Wettkämpfe zur Unterstützung von Masha gehalten werden
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