Lernen, mit Panik fertig zu werden

Anonim

Die Suche nach sicherer und zuverlässiger Zuflucht in allen Sinnen wird immer ein wesentlicher Bestandteil des Lebens für uns sein: Ob es sich um ein körperliches Haus handelt, ärgerlich und Freunde, ihr eigener Mann in der Nähe. Wir werden uns immer bemühen, einen Platz im Leben zu finden, die nicht drohendsten Bedrohungen. Ein anderer Abraham Masu sagte, dass während der Sicherheitsbedürfnis nicht zufrieden sein würde, eine Person kann nichts anderes engagieren, er interessiert sich nicht für spirituelles Wachstum und Suche, erhielt eine Liebesbeziehung, die Umsetzung von sich selbst im Beruf.

Die moderne Matrimonialtherapie ist auf der Tatsache gebaut, dass die enge Beziehung einen sicheren und ruhigen Hafen für uns ist. Es ist seine Friedlichkeit und Sicherheit darin, die uns dabei hilft, auf den Beinen im Leben festzuhalten und ihre lebenswichtigen Aufgaben umzusetzen.

Und hier spiegelt der Traum unserer Heldin ihre Suche nach sicherer Zufluchts im Leben: "Ich bin auf dem Bus, auf der Straße, nach Hause, gehe nach Hause. Meine ältere Schwester ist immer noch im Bus. Und der Bus faltet sich von der Route an und reitet ein weiteres teuer, vergangene zu Hause. Ich bin empört, aber ich wurde gesagt, dass jetzt so eine solche Route. An der nächsten Haltestelle stoppt der Bus, eine Menschenmenge, auf der Straßensonne. Ich versteh nichts. Warum gab es eine Nacht, und hier ist der Tag. Ich erkläre, dass die Sonne hier noch nicht gelungen ist. Ich verstehe, dass mein Haus nicht weit von dieser Haltestelle entfernt ist, aber es ist unheimlich, auf die Dunkelheit zu gehen. Ich werde die Nacht meiner Schwester verbringen. Und gleichzeitig möchte ich nach Hause gehen. Der Fahrer schlug vor, mich nach dem Ende der Route nach Hause zu bringen. Ich stimmte zu und beruhigte sich.

Dieser Traum verstand so "

Natürlich ist seine eigene Interpretation wichtig. Es spiegelt die Suche nach Licht wider, vielleicht eine legale, ehrliche Haltung gegenüber sich und seiner Familie, Schwester. Und auch der Schlaf spiegelt seine Möglichkeiten wider, mit dem Alarm fertig zu werden. Es macht es wichtige Wege: versuchen, in einem zuverlässigen Raum in sein metaphorisches Haus zurückzukehren. Erstens ist dies eine vertraute Art: Gehen Sie durch die Nacht nach Hause. Dann suche Hilfe bei meiner Schwester (schlafen Sie zu ihr). Um mit dem Alarm umzugehen, wählen wir oft so aus, wie die Anwesenheit von jemandem nahe kommt. Umliegend, ihr Frieden und seine Ruhe dienen uns mit Unterstützung, da es für uns schwierig ist, sich in Panik und störenden Momenten zu beruhigen.

Letztendlich beruhigt sie die Tatsache, dass es mit dem Bus in das Haus kommt, um die Passagen entlang des unbekannten Gebiets in der Nacht umzugehen. Mit anderen Worten, durch den Traum lernten unsere Träume, sich selbst zu trösten und zu beruhigen, ihre Ängste und Angstzustände zu regulieren und zu normalisieren.

Diese Fähigkeit könnte jeden haben, aber er hängt direkt davon ab, wie wir uns in der frühen Kindheit beruhigt haben: ob sie es während des Weinens zur Hand genommen haben, um sich zu kehren, und einschlafen.

Die jüngsten Studien haben gezeigt, dass Kinder bis zu einem bestimmten Alter nicht sich selbst beruhigen können, da die Anregungsverfahren die Bremsvorgänge dominieren. Sie müssen sorgfältig beruhigen und einschlafen. Dieses Wissen ist jedoch kaum auf moderne Eltern gemacht. Während die Lehre führt, dass es unmöglich ist, mehr Brustbabys in die Hände zu unterrichten, ist es unmöglich, den "manuellen Zeitraum" zu verwöhnen. Leider wissen die Betreuer in diesem Paradigma nicht, dass Kinder schrecklich stress erlebt, sie können sich nicht selbst beruhigen. Sie müssen mit ihrer Angst und Horror eins bleiben, ihn durch Kindheitserkrankungen dibulieren und an die Tatsache zu glauben, dass es niemanden zuverlässig in der Nähe gibt. Später, viel später, Jahrzehnte, sind erwachsener Onkel und Tanten nicht in der Lage, ihre Angst und Panik nicht umzugehen. Daher sind beruhigende Mittel so üblich.

Unser Traum lernt jedoch jetzt, es selbst zu tun - über diesen Traum. Und Erfolge für sie auf diesem Weg.

Und was träumt von dir? Senden Sie Ihre Träume und Fragen per Post [email protected].

Maria dyachkova, Psychologe, Familientherapeut und führende Schulungen des persönlichen Wachstums-Trainingszentrums Marika Khazin

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