Wie behandeln Sie chronische Müdigkeit?

Anonim

Eine Reihe von Studien, die kürzlich durchgeführt wurden, bewiesen, dass viele Männer und Frauen im Alter von etwa 30 Jahren sich über Ermüdung beschweren. Und nicht auf körperlich, aber moralisch. So erwarb chronische Müdigkeit solche Beliebtheit, die bereits eine Erkrankung des Jahrhunderts geworden ist. Natürlich litt sie zuvor, nur er wurde einfach "Neurasthenie" genannt und diagnostizierte es hauptsächlich in den zitternden Damen, die an Müßiggut leiden. Es wurde angenommen, dass ein Mann, der ständig beschäftigt ist, ein Priori nicht an Hypochondrien leiden kann. Nun hat die Krankheit alle aufgenommen. Sogar arbeiten. Sogar Männer. True, dies kann dadurch erklärt werden, dass sich die moderne Arbeit von der letzten sehr unterschiedlich ist: Bevor die Leute müde waren, schaffen Meisterwerke der Weltkunst oder das Gebäude ägyptische Pyramiden, und jetzt - den ganzen Tag vor dem Computer monitrieren.

Heutzutage hat sich die Aufgabe der Maximum geändert: Es ist nicht mehr notwendig, etwas für ein Jahrhundert zu schaffen, Sie müssen zumindest Ihre spirituelle Gesundheit retten. "Japans-Syndrom", massiv mit der Erzeugung von dreißigjährigem, und der endlose Fluss von Herunterschiffern schlägt darauf hin, dass viele von uns in diesem Trubel einfach nicht finden und Frieden gewinnen.

Wissenschaftler nennen eine solche Krankheit mit dem chronischen Müdigkeitssyndrom. Und die Rede hier geht überhaupt nicht über körperliche Erkrankungen. Obwohl natürlich moralische Ermüdung sein Impressum auferlegt: Der Körper schwächt, der Druck fällt, der Appetit verschwindet. Ja, und finden Sie eine einzige Ursache für die neue Erkrankung der Gesellschaft, ist noch nicht gelungen. Die Beurteilung durch Umfragen, die von Soziologen organisiert wurden, kann der Schluss gezogen werden, dass moralische Ermüdung meistens "Angriffe" auf diejenigen, die mit ihrem persönlichen Leben oder Ihrer Arbeit unzufrieden sind, tata.ru.

Woher kommt solche Unzufriedenheit? Aus der Tatsache, dass wir alle in einer Gesellschaft mit einer großen Anzahl von Stereotypen leben, und die meisten von uns werden diese Stereotypen dem Willen gehorchen. Wir existieren unter der eigentlichen Unterdrückung: Wir erhalten nur Ausbildung, weil es notwendig ist, weil sie ohne "Kruste" für eine normale Arbeit jetzt nicht arrangieren; Nicht diejenigen, die werden wollen, und diejenigen, die unsere Eltern sehen wollen; Wir wenden sich in ein Rennen für Kapital, das letztendlich nur Erträge für das Ergebnis willen wird. Aber das Schlimmste ist nicht dabei. Das Schlimmste ist, dass auf lange Sicht ein solches Konzept nicht absolut funktioniert - eines Tages werden Sie einfach müde. Außerdem wird es unser "wunderschönes" Klima darauf bemerken, dass sie fast vollkommene Fehlen hochwertiger Produkte und einen Lebensstil mit niedrigem Verschleiß fehlen. Voila! Und wir haben was wir haben :)

An alle, die chronische Müdigkeit heilen wollen, empfehlen Psychologen nur eins: Versuchen Sie, Ihr Leben zu leben. Tu, was du magst, arbeite nur dort, wo ich mich wundere, nur mit denen leben, die lieben. Diese Kapitalwahrheiten können Ihnen erlauben, wirklich zu leben!

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