Mehrmals im Jahr sind wir unkomprimiert und denken - oh, Feiertage. Es wäre notwendig, sich selbst und den Angehörigen zu gefallen. Und es scheint sofort, dass die Erde zweimal so schnell dreht, und niemand wird alles haben. Planung oder Spontanität - egal, trotzdem wächst unsere übliche Angst zu Zeiten, um einen Panikzustand zu erreichen. Niemand liebt es, um die Decke herumzulaufen, aber fast alles, was von Angstzuständen oder dämpfend ist, destruktiv: Arbeit ohne freie Tage, anstrengende körperliche Anstrengung, Alkohol ... vielleicht den sichersten und effektivsten Weg - die Kontrolle über das Leben und für Ihre Körper in deinen Körperhänden.
Die Redakteure suchten nach Methoden und Technologien, die in dieser Angelegenheit helfen konnten. Und es scheint, fand. Garmin, berühmt, zunächst mit seinen genauen und bequemen Navigatoren, die auf die Prüfung der redaktionellen Uhr vivosmart 3 von zwei Formaten vorgeschlagen wird. Konditionell können wir sie "weibliche" und "männliche" Modelle anrufen. Bedingt - weil beide Tracker der Tätigkeit (nämlich "Passport") ohne Geschlecht verwendet werden können. Der Test hält eine Frau, 40 Jahre alt, ohne überschüssiges Gewicht, was einen eher passiven Lebensstil (mit kleinen Tätigkeiten der Tätigkeit - Gehen, Schwimmen), nüchterner Zusammenhänge mit staatlichen Kontrollgeräten führt. Warum? Weil "ich weiß, dass das Beste weiß, was mit mir passiert" - und seit vielen Jahren war es die offizielle Position des Testers.
Gehen Sie zum vollständigen Test in den Application Store und laden Sie das Garmin-Verbinden Sie Mobile auf Ihrem Smartphone herunter, das mit einem Gewicht von etwa 60 MB ist. Es ist intelligent installiert, während er während des Tests nicht fehlerhaft war. Mit dem Gadget synchronisiert (hierfür muss es aktiviert und an den Computer angeschlossen sein) - und alles kann gestartet werden. Einmalige Ladung hält stabil etwa fünf Tage, was die Hände des Benutzers entfesselt, aber gleichzeitig verursacht er zu einer Verwirrung, weil das Telefon, selbst die meisten Fehler (besonders eingefroren!) Und wie ein flacher Flügel, entladen von den Ende des Tages. Dies ist jedoch das Sorge um den Verbraucher und die neuesten Technologien aussehen.
Tragen Sie ein Armband und tragen Sie es - schön. Dies kann nicht erkannt werden. Es ist eine leichte, stromlinienförmige Form. Löcher im Armband viel, das Gadget sitzt fest, Sie können sowohl die Hand eines Teenagers und die Hand eines sehr dichtem Körperkörper anpassen.
Die Steuerung ist beim ersten Kontakt konfiguriert. Es ist intuitiv, taktil: doppeltes Drücken, nach rechts bewegen, nach unten ziehen. Die Zahlen sind recht groß, die Optionen sind klar. Im Allgemeinen wird der Prozess der Verwendung von Smart Clock von der Verwaltung eines High-Tech-Autos A-Klasse erinnert: klein, schnell, empfindlich für Ihren Zustand, an den Sie sich sofort gewöhnen.
Was hauptsächlich kontrolliert wird und was beeindruckend ist, ist besonders stark: Wichtige Parameter werden nach der Registrierung in der Anwendung automatisch verfolgt. Es reicht aus, das Alter, das Geschlecht, das Gewicht und das Wachstum zu beachten - und Sie erhalten schließlich eine vollständig kontrollierte Dynamik des Puls, brennenden Kalorien, Aktivität (einschließlich seiner Sorten - laufend, gehen, Bewegung auf der Treppe, Krafttraining). Es ist interessant, dass selbst ein solch ein bedingter und subjektiver Parameter als Stressniveau kontrolliert wird. Hier ist es, das gewünschte!
Öffnen Sie sofort die breitesten Räume für die Verwendung von vivosmart 3.
Erstens akzeptieren seine Daten jeden Fitness- und Sporttrainer mit Dankbarkeit. Gadgets, um uns zu helfen - und jetzt werden wir den Trainingsplan nicht an den subjektiven "MMM anpassen, das ist es schwer für mich.", "Etwas in der Nacht, die ich schlug", "kann ich schon ein Bluntern sein und sterben?", Und entsprechend zu objektiven Messwerten eines unparteiischen Geräts..
Zweitens wird das Abnehmen von Gewichts- und Stützgewicht dank der Buchhaltung der verbrannten Kalorien in Kombination mit einem wundervollen Stress-Level-Controller (ich möchte wieder darüber reden, wie machen sie, Cudsshers?). Wenn Mechanismen eingeführt werden, erzwingen alle nicht steuerpflichtigen? Wenn wir in Stress sind. Nicht immer Stress ist, in der Hysterikte zu kämpfen. Manchmal sitzt es ruhig in der Ecke und fällt vom Panikangriff. Aber vivosmart 3 lässt es nicht ab, es ist nicht getäuscht. Die Hauptsache ist es, die Dynamik der Entwicklung des Staates zu fangen. Respiratory-Übungen (ihr System ist in den Tracker gelegt), Gespräche mit Freunden (der Tracker nimmt Anrufe), gute Musik (und Spieler werden auch von intelligenten Uhren geschafft), spazieren Sie in der frischen Luft - alles geht an solche Momente. Ansonsten wird es gastfreundlich von einer weißen Tür eines Kühlschranks geschlagen - und wir gingen, wir sind nicht mehr aufhören.
Drittens können Sie den Zustand des Teenagers während des Übergangszeitraums erfolgreich überwachen, wenn alle Teile des Körpers separat wachsen, schlägt das Herz dreimal schneller, Borschy und Koteletts werden aufhören, als "Lebensmittel" anzusehen und sofort umgewandelt werden. Treibstoff". Die Praxis hat gezeigt, dass ein dreizehnjähriger Junge das Gadget als "Ich wäre vorsichtig", und solche Schätzungen im sternden Jahrhundert "A, ich möchte nicht uninteressant sein" lieben. Mädchen separat genehmigt und lakononisches, stilvolles Erscheinungsgerät.
Viertens, wenn die älteren Eltern sich positiv auf unbekannte Geräte beziehen, ist es sinnvoll, ihnen ein Geschenk zu erstellen, wo "All-In-One". Einerseits ermöglicht es der Aktivität, das Leben nicht nur zu verlängern, sondern auch, um seine Qualität zu erhöhen. Auf der anderen Seite, Aufmerksamkeit und Liebe zu Ihrem Körper - ein Zeichen der Weisheit, Reife, Freiheit, schließlich. Eltern sind dies wert, richtig?
Möchte ich so etwas wie ein Geschenk bekommen? Ehrlich gesagt, vor dem Start des Experiments mit Garmin Vivosmart 3 würde ich antworten: Hier ist noch nicht, ich brauche nicht. Nun, nach ein paar Tagen der Zusammenarbeit (und es war es), wurde das Gadget zu einem echten guten Freund: eine Fürsorge, die weiß, wann in einem Rhythmus mit mir lebt und immer eine helfende Hand gibt. Handgelenkshilfe, wenn Sie genau sind. Und ich werde ihm sagen - ja, bedingungslos ja.
Irina Ravinskaya.