Erstellen Sie eine ideale Figur ohne regelmäßige körperliche Anstrengung und eine gebaute geeignete Leistung kann nicht sein. Wir sind gekommen, um dies zu akzeptieren, wodurch keine magische Creme die scheinbar leeren Kilogramm entfernen wird, nicht glatter Cellulite und wird kein starkes muskulöses Korsett geben. Trotzdem können individuelle Vertreter der kosmetischen Industrie in der Lage sind, auf den zweiten Rollen abzuwählen, was das Ergebnis unterstützt, was das Ergebnis daraus dient, um die Haut des Körpers zu unterstützen, um sich an einen neuen Rhythmus des Lebens anzupassen und den Effekt der Übung zu verbessern. Wir verstehen, was Sie aufmerksam machen, um ein Werkzeug für das neue Sportleben zu wählen.
In der Regel ist die Verwendung von Körperprodukten in unserer täglichen Schönheitsroutine optional. Es ist klar, dass es ohne ein Gel für die Seele oder der einfachen Seife schwierig ist, ohne ein Gel zu tun, aber unter den Bedingungen eines ewigen Zeotnota heben sich einige von uns mit einer leichten Massage mit der Anwendung von duftenden Sahne an. Im Falle der Mittel zum Vergnügen und der Ernährung der Haut ist die Regelmäßigkeit nicht so obligatorisch. Wenn es jedoch um die spezielle Kategorie der Körperprodukte geht, die wir heute sprechen - besondere Pflege, um den Ton der Haut aufrechtzuerhalten, ist der Hosenträger, der Bekämpfung von Cellulite-Manifestationen - Stabilität und Disziplin in der Anwendung wichtig. Alle Vielfalt an Lotionen, Batters, Öl- und Körpercremes mit besonderem Zweck Wir können in drei Kategorien in drei Kategorien teilen: Anti-Cellulite-Produkte, Massage und Salben, die der Haut während und nach dem Sporttraining helfen. Sie können Produkte erfüllen, die diese Funktionen in sich selbst kombinieren, beispielsweise häufig Massagelotionen einen Anti-Cellulite-Effekt haben. Wir sagen also, wie man die "Kämpfer" in Ihre kosmetische Armee für Sieg über die Unvollkommenheiten des Körpers auswählen soll.
Hilfsarbeit
Streitigkeiten auf Effizienz (oder Ineffizienz) Anti-Cellulite-Produkte werden nicht angehalten, da die ersten Sonderzweckröhrchen auf Lagerregalen erschienen. Die Gründe für diese Streitigkeiten sind mehrere. Der häufigste Anspruch auf Cremes, deren Hersteller Sie versprechen, Sie von zusätzlichen Zentimetern und nicht psychischen Hüften auf den Hüften und dem Gesäß zu retten, sie arbeiten einfach nicht.
In der Tat gibt es Mittel, die unsere Problembereichen nicht beeinträchtigen. Zumindest ein gewisses Ergebnis warten, während der Kauf sorgfältig ihre Komposition studiert. Die häufigste (und effizienteste) Anti-Cellulit-Komponente ist Koffein. Es hat einen Tonikum- und Anti-EDEMA-Effekt, erhöht den Stoffwechsel in den Geweben, wodurch die Lipolyse aufgeteilt wird (dh der Prozess der Spaltung von Fetten).
Ein anderer anerkannter Kämpfer mit der "Kruste" ist ein Verwandter der B-Vitamine B, Levokarnitin oder L-Carnitin. Dieser Stoff, unser Körper, produziert in ausreichendem Volumen, so dass der Empfang von Levocarnitin innen nicht gerechtfertigt ist, trotz der Liebe einiger Athleten bis hin zu ihrer Absorption. Aber "auf dem Boden" arbeitet L-Carnitin perfekt und trägt zum schnellen Zellstoffwechsel und Fettverbrennung bei.
Ausgezeichnete Tonikumzutaten - Nelke ätherische Öle, Zimt, Eukalyptus, Minze und Wacholder. Denken Sie daran, dass sie nicht schwanger und Menschen mit der Tendenz der Allergien verwendet werden können. Wenn Sie sich von einer dieser Kategorien fühlen, schauen Sie sich die Mittel mit Rosskastanie, Kakao, Algen und Silizium an.
Mädchen mit Krampfadern und Leder, als Ganzes empfindlich und anfällig für das Erscheinungsbild der vaskulären "Sterne", es lohnt, die "heißen" Zutaten in der Zusammensetzung von Fettverbrennungsmitteln zu vermeiden. Dies bedeutet, dass es keinen Zimt, Ingwer und einen roten Pfeffer gibt. Natürlich sind sie perfekt "Beschleunigen", um Blut zu beschleunigen und den örtlichen Metabolismus zu stärken (was uns letztendlich hilft, unebene Erleichterung zu beseitigen), aber ein solcher aktiver Aufprall kann zu schweren Rötungen, Allergien, neuen vaskulären Formationen führen. Für zarte, tonische Produkte mit einem Kühlwirkung eignen sich am besten geeignet.
Ein weiterer Grund für die Ansprüche auf Anti-Cellulite-Produkte ist eine falsche Anwendung. Wir werden nicht die offensichtliche Wahrheit über Sport und Ernährung wiederholen. Wenn Sie jedoch den richtigen Lebensstil aufbewahren, und die Creme ist nicht alle gleich (trotz der Tatsache, dass mit der Zusammensetzung der vollständigen Ordnung) - offensichtlich Sie es falsch benutzen. Denken Sie daran, dass unsere Haut aus drei Schichten besteht; Die Spitze, Epidermis, umfasst fünf Unterschichten. Damit die Creme zumindest in einer sinnvollen Tiefe arbeitet, ist es notwendig, vor der Anwendung eine heiße Dusche zu nehmen, die Haut zubereitet, durch Problemräume mit einem Peeling oder Bürste mit starren Borsten durchlaufen (können kombiniert werden). Somit entfernen Sie die tote Zellenschicht, stärken die lokale Durchblutung und erleichtern das Eindringen von Wirkstoffen.
Hervorragend Wenn Sie die Creme anwenden, verwenden Sie eine leichte Massage mit aufsteigenden Bewegungen (also lancieren wir Lymphotok). Anti-Cellulite-Produkte sowie alle Mittel, die auf metabolische Prozesse in Zellen beeinflussen, sind wirksam und werden regelmäßig gezeigt - aber leider ist es unmöglich, lange Zeit zu verwenden. Tatsache ist, dass die Haut an eine solche "Peitsche" in Form von Wirkstoffen gewöhnt wird, und es lohnt sich, spezielle Lotionen und Cremes aufzugeben, ein leistungsstarker Rollback kann passieren. Aber in den zweiten Rollen, als unterstützende Therapie vor dem Hintergrund der Sportsiege und der richtigen Ernährung, können sie profitieren.
Vergessen Sie nicht, dass Anti-Cellulite-Kosmetik nur für regelmäßige körperliche Anstrengung unterstützt wird
Foto: UNSPLASH.com.
Durch den Körper gehen
Sogar die sichtbare "Orangenschale", die Sie nicht haben, bedeutet dies nicht, dass der Körper nicht Hilfe braucht. Was bedeutet, diejenigen zu wählen, die noch nicht "Anti-Cellulite-Schlag" angezeigt werden? Die beste Lösung wird ein Massagekurs sein. Und dass alles reibungslos lief, müssen Sie das perfekte "Companion" - Spezialöl abholen, das den Effekt des Verfahrens stärkt. Die Hauptsache ist, dass er erinnert werden muss, es sollte natürlich sein. Zulässige Mindestbetrag von Mineralölen, aber idealerweise ist es besser, sie zu vermeiden, insbesondere einen genauen Wert, der allergisch ist.
Wählen Sie einen "Begleiter" ohne synthetische Düfte. Das Qualitätsprodukt ist jedoch zusätzliche Gerüche und nicht erforderlich! Übrigens, aufgrund der Zugabe von Ether, fast alle Massageöle, die sich auf ein Kind erwarten, sind sie kontraindiziert. Die Ausnahme ist organische Öle auf dem Etikett, von dem es eine direkte Auflösung gibt, um sie während der Schwangerschaft zu verwenden. Und mehr über Gerüche: Nehmen Sie die Ester ab, die Ihnen angenehm sind und nicht gelangweilt werden, da der Zug sehr widerstandsfähig ist, es bleibt für lange Kleidung und Haare.
Neben den flüssigen Massageformeln sind spezielle feste Ölfliesen ausgezeichnet, was bequem unabhängig voneinander arbeiten kann. Sie geben ein stabiles und sichtbares Ergebnis, wenn sie auf gut hergestellte funkelnde Haut angewendet werden. Unter anderem wird eine solche Heimatsitzung, die sich selbst präsentiert hat, eine Flut von Endorphinen bereitstellen. Und wo Freude gibt es Schönheit.
Heiße Sachen
Eine völlig spezielle Kategorie von Geldern für die Schönheit und Gesundheit des Körpers ist die sogenannte Sportkosmetik, die uns hilft, Bewegung zu widerstehen und mit den größten Schmerzen nach aktiven Workouts umzugehen. Hier sind wichtige Produktegruppen - diejenige, die verwendet wird, bevor Sie in das Fitnessstudio gehen, und das ist das, was sich danach bewegt.
Suiten aus den ersten - wärmenden Salben und Cremes, die die Muskeln auf die kommende Belastung vorbereiten. Der Aktionsprinzip ähnelt der Anti-Cellulite mit dem einzigen Unterschied, dass Sportsalben viel tiefer eindringen. Die Wirkstoffe sind hier die gleichen - Extrakte von Nelken, brennenden Paprika sowie eine Vielzahl von Giften - Biene, Schlange sowie Kampfer und Terpentin. Erinnern Sie sich, dass es möglich ist, die Konzentration der Zutaten unabhängig zu bestimmen, und versuchen, den Effekt zu stärken, den reinen Kampfer zu reiben, es ist unmöglich kategorisch!
Darüber hinaus versuchen einige, Sportkosmetika als Mittel zur Bekämpfung der "orangefarbenen Kruste" zu verwenden. Sollte das nicht tun. Denken Sie daran, dass Sie im Fitnessstudio nicht jeden Tag gehen (der effektivste Trainingsmodus ist alle zwei Tage). Die regelmäßige Verwendung von Erwärmungssalben ist nicht für den Zweck, den Zweck zu verursachen, können viele unerwünschte Reaktionen bis zum Ekzemzähler verursachen. Übrigens müssen alle Sportagenten nach körperlicher Anstrengung abgespült werden.
Nachdem Sie gut geklappt haben, wurden die Wiederherstellungsprozesse der zerrissenen Fasern in Ihre Muskeln eingeführt. Was bedeutet das? Am nächsten Tag wird es schwierig sein, zu gehen (wenn Sie in Fall sind), Ihr Körper wird leicht jammern (wenn Sie ein häufiger Gast im Fitnessstudio sind). Und hier kommen sie aus der zweiten Kategorie kosmetischer Drogen. Kühllotionen mit Gruppenvitaminen und Magnesium machen Ihren Zustand, und die leichte Massage hilft, Spannungen und Beschwerden zu entfernen.
Denken Sie daran, dass Kosmetika in Angelegenheiten der Erreichung von Gesundheit und Schönheit zuverlässig sind, aber kein primärer Assistent. "Eine Frau, als Erfahrung, lehrt uns, Gesundheit mit Schönheit ist untrennbar, schrieb Lope de Vega, und wir werden es nicht müde, es zu zitieren. Keine Bank kann die regulären Workouts ersetzen, aber Sie sollten auch die Creme nicht vernachlässigen. Am Ende kümmert sich der Körper (und die Seele) nach einem langen Arbeitstag - eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und Kraft zu gewinnen.