Heutzutage erhebt sich Sport online zu Hause, um die Popularität zu erhöhen. Es gibt bereits viele Programme aus den weltberühmten Trainern. Es bleibt nur noch zu Hause ausreichend Platz, ein paar freie Stunden und den Zeitplan der Übungszeiten geeigneter Intensität. Sie nehmen einfach eine bequeme Position, schalten Sie das Video ein, und das Training hat begonnen.
Nach der ersten Lektion werden Sie verstehen, dass es viele Vorteile gibt.
Sie passen nicht die Umgebung an. Es gibt keine Angst vor jemandem, jemanden zu verletzen oder keine Zeit zu haben, um ein Bündel hinter der Menge zu machen. Wenn es nicht funktioniert, stoppte das Video und wiederholte die Übung. Das Training findet im Rhythmus statt, der für Sie bequem ist.
Keine Notwendigkeit eines persönlichen Trainers. Nicht jeder ist schön, sich eng mit einem Außenzustand zu engagieren und mit einem Außenseiter zu interagieren. Stattdessen können Sie ein Programm auswählen, das für Sie im Internet komfortabel ist, oder erhalten Sie individuelle Beratung vom Trainer in der Online-Korrespondenz.
Persönlicher Raum und Zubehör. Es gibt keine Erfahrungen mehr darüber, wer an Ihnen auf einer Fitnessmatte liegt oder für Hanteln aufbewahrt wird. Alle Geräte sind nur bei Ihnen - ohne ausgebaute Bakterien und Infektionen. Vergiss die Desinfektion von Servietten und denke nur und Fitness.
Niemand lenkt dich von Klassen ab. Wie Sie wissen, macht kein Funny Gym ohne laute Gespräche oder obsessive Berater. Es ist nicht notwendig, einem Klatsch eines Menschen oder eine ruhige Diskussion von Ihnen zu hören. Ja, und in die Intrigen anderer Menschen gezogen werden - das ist nicht das, was Sie ins Fitnessstudio kommen.