Wie kann man aufhören, ein "Spender" für andere?

Anonim

Der Komplex des Retters der Angehörigen ist überall entwickelt. Dies ist ein solcher Verhaltensparasit, der aus den meisten jungen Jahren in uns wächst. Wenn sie aus dem Kindergarten sagen, sagen sie, wie wichtig es ist, Spielzeug zu teilen, der kleinen Helfen, nicht um Mama, Papa oder Großmutter verärgert. Die Bildung ist darauf, einen erwachsenen Assistenten zu erstellen oder bestenfalls Interferenzen und Unannehmlichkeiten von ihm zu minimieren. Das Kind wächst mit dem Gedanken, dass die größere Unterstützung für die Angehörigen er wird, desto stärker, um ihn als Maximum zu lieben, und zumindest ist es weniger zu bestrafen.

Pioneer-Oktober-Kindheit lehrt uns, dass wir hypertrophisch auf andere Weise gekümmert werden, und setzen seine eigenen Bedürfnisse für den letzten Platz ein. Trotz der Tatsache, dass bereits 25 Jahre nicht in Pioniere angenommen wurden, blühen die Grundlagen dieser Ausbildung weiter. Erwachsene Männer und Frauen leben mit Idealen über die Tatsache, dass Hilfe in der Nähe ist und der Sinn des Lebens ist. Und ich werde nicht sagen, dass es falsch ist, von diesem Ideal geführt zu werden. Sei lustig und trennen ist wunderbar. Gleichzeitig sagt das biblische Gebot: "Liebe deinen Nächsten, wie du selbst." Mit anderen Worten, Liebe und Pflege von anderen beginnt mit Liebe zu dir selbst, und es ist auch ohne Liebe ohne Liebe zu dir selbst. Ohne Erfahrungen mit Liebe und Pflege für sich selbst zu haben, ist es für uns sogar schwierig, anzunehmen, wie man mit anderen geht. Funktionell - Vielleicht haben wir uns beigebracht, sich aufzusagen. Aber zu lieben und darüber nachzudenken, wie unsere Angehörigen sich entwickeln, wachsen, ihre Erfahrung bekommen - das ist bereits Kunst. Nur wenige Menschen können nicht verfeinerte Bewertungen, Beratung, Interventionen widerstehen. Oder was ist mit denen, die finanzielle Probleme haben? Funktionell - es ist notwendig, Geld zu helfen, ohne genaue Rücksendungen Geld zu geben oder zu verleihen. Obwohl vielleicht der beste Weg, um den anderen zu helfen, sich auf die Füße zu steigen, ist, mit einem Mitgefühl "Sponsoring" zu stoppen.

So lernen ich, dass Sie sich in meinem eigenen Leben an erster Stelle setzen, den Traum unserer Heldin: "Darin nahm ein Gefrierschrank ein Bündel Müsli und sagte, der Hunger. Und um die Opposition zu fragen, tut mir nicht leid für mich. Es tut mir leid, aber ich schweige. Dann kaufte er drei Packungen verschiedener Typen, die sich im Park am Tisch niedergelassen und zu essen vorbereitet. Es gibt drei Mädchen mit einem zwanzigsten zerquetschten, begannen, ihre Mahlzeiten zu wählen und versammelten sich zu essen. Dann explodierte ich und sagte: "Backen! ISS nicht! Ich habe es selbst gekauft! «Sie sahen ihn an, standen aber still auf und ging. Die Ansicht, die sie empört hatten. Aber ich fühlte die Feier. Ich bin mit einem Gefühl von Wut und Empörung aufgewacht. Und ich dachte, dass meine erfassten Schulden, die ich bezahlt habe. Und ich möchte jetzt nur über mich überdenken. Und dass ich nicht sogar in einem Traum erleben möchte, das Gefühl, das ich unverhüllt habe, und ich erlaube es und schweigen. "

Schöner Schlaf, wo die Heldin lernt, seine Grenzen und Interessen zu verteidigen. Sie ist immer noch schwierig, es mit Männern zu tun (sie verlor Kerl in einem Traum), aber mit Frauen wird sie mutiger, Risiken, fettig. Wir wünschen ihr viel Glück auf diesem Weg.

Ich frage mich, was Sie träumen? Senden Sie Ihre Träume und Fragen per Post [email protected].

Maria dyachkova, Psychologe, Familientherapeut und führende Schulungen des persönlichen Wachstums-Trainingszentrums Marika Khazin

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