- Irina, wo beginnen Sie normalerweise Ihren Tag?
- Ich öffne meine Augen, dann ziehe ich in verschiedene Richtungen, ich lächle und sorge, dass der Körper bereit ist, heroisch das Bett zu nehmen, aufzustehen und in die Küche zu gehen. Trinken Sie ein Glas Wasser und waschen Sie das Eis dann. Alles! Der Morgen kann als erfolgreich angesehen werden! (Lächelt.)
- Welche ästhetischen Verfahren halten Sie für notwendig, um die Schönheit aufrechtzuerhalten?
- Ich würde empfehlen, thermisches Wasser zum Waschen zu verwenden, feuchtigkeitsspendende und Nährstoffcremes auf die Haut des Gesichts und der Hände aufzutragen, das Haarshampoo ordnungsgemäß aufzunehmen, der Maniküre folgen ... Vielleicht das ist alles. Ich denke, es ist wichtiger, die Schönheit zu behalten, an der kompetenten Routine des Tages einzuhalten, um an den Abend und den Beinen zu gehen, und der Körper nimmt nicht die Barmherzigkeit! Ich versuche jeden Tag zu tun, um aktiv und reich zu messen, und hofft auf meine Kraft.
- Wie oft besuchen Sie den Zahnarzt, den Kosmetologen, die Ernährung?
- Der Zahnarzt war buchstäblich gestern: Cosmetologin kümmert sich alle sechs Monate an. Ich habe Glück gehabt. Ich habe einen Lieblingsschönheitssalon in Moskau, wo die Menschen schon lange gearbeitet haben. Dort pflücken sie dekorative Kosmetika und geben wertvolle Beratung über die tägliche Hautpflege. Und der Ernährungswissenschaftler hatte nie.
Irina Antonenko besucht alle sechs Monate den Kosmetologen. .
- Inwieweit ist eine schlanke Figur ein Geschenk der Natur, und in welchem ist Ihre persönliche Anstrengung? Wie unterstützen Sie sich in Form?
- Dank der Natur und Genetik für die Tatsache, dass mein Körper schlank genannt werden kann. Es neigt nicht zur Vollständigkeit. Aber dank der Klassen im Fitnessstudio - angezogen. Ich verschwinke wirklich gerne stundenlang, aber es passiert, dass ich seit Wochen nicht in den Saal kommen kann. Von den Arten von körperlicher Anstrengung veröffentlichen ich Jogging oder schnelles Gehen. Ich arbeite täglich auf einem Ellipsoid täglich, und wenn ich ins Fitnessstudio gehe, werde ich auf jeden Fall 5 km für einen Ansatz laufen, ich schwimme und verbrachte das Training auf allen Muskelgruppen im Komplex: Hände, Beine, zurück. Ich liebe es, Übungen auf der Presse mit Fitbol zu tun!
- Welche Produkte sind immer in Ihrer Ernährung vorhanden?
- Milch ... Ich trinke oft Milch. Ich liebe immer noch den geschmolzenen Käse. Und alle anderen Produkte sind normalerweise wie gewünscht. Ich wollte - ich kaufte, vorbereitet, aß (lächelt). Lange Zeit ist wenig in meiner täglichen Ernährung verzögert. Aus den Kalorien erlaube ich auch etwas von Zeit zu Zeit. Und ich kann Chips essen, und Colas-Getränk. Die Hauptsache ist moderat!
- Sie können beschreiben, was normalerweise aus Ihrem Frühstück, Mittagessen, Abendessen besteht?
- Zum Frühstück essen wir oft Haferflocken, trinken Tee mit Kuchen. Mittagessen kann ich mich ohne Suppe nicht vorstellen! Die erste Teller ist erforderlich, und dann Salat und frischer Saft. Das Abendessen ist ein Glas Rotwein, Fleisch, Tee und einen Kuchen. Ende abends erlaube ich mir, einen Milchcocktail zu haben.
- Wie fühlen Sie sich über Kunststoffoperationen?
- Wenn der Kunststoff bei ästhetischen Zwecken wirklich notwendig ist - tun Sie es! Und wenn der Wunsch, die Brust- oder Pumpenlippen zu erhöhen - fällt von "Lelz", dann komm nicht zu mir, ich kenne dich nicht! (Lächelt.)
- Welche Art von Altern ist Ihr nähererischer als Bridget Bardo oder wie Elizabeth Taylor: Zusammen mit den Errungenschaften der plastischen Chirurgie?
- Altern? Ich persönlich werde nicht alt werden! (Lächelt.) Und wenn Sie sehr interessiert sind, fragen Sie mich in 20 Jahren darüber!
"Ich mag die Uhr, um im Fitnessstudio zu verschwinden." .
- Was beachten Sie, wann Sie sich zuerst mit einer Person vertraut machen?
- Auf der Fähigkeit, einen Dialog, Offenheit, das Vorhandensein eines Humors aufrechtzuerhalten. Sprechen mit einer Person sogar fünf Minuten, über das Verständnis, dass er ist.
- Sind Sie ehrgeizig? Deine Träume?
- Ich würde das Ambitid sagen, aber in Maßen. Perfekt bin ich mir dessen bewusst, dass alles in Ihren Platz und Ihren Zeitpunkt passen muss. Ich kann warten und bewegen sich in Richtung des Ziels, um nicht vor der Lokomotive voranzutreiben. Und Träume ... ich habe mehrere von ihnen. Aber wenn Sie von ihnen erzählen, was wird dann in ihnen sein?
- Wie denkst du, du musst tun, um Miss Russland zu werden? Sie können denjenigen Ratschlägen geben, die davon träumen, die Krone zu versuchen.
- Glaube an dich und Respekt für andere, Verlangen und Verlangen! Nur dies wird jedem helfen, um die geschätzten Ziele zu erreichen.
- Was sind deine Pläne für den Sommer? Wo entspannen Sie sich?
- Nichts konkreter geplant. Wie wird es? (Lächelt.) Es hängt davon ab, woher der Monat frei ist. Der gesamte Sommer wird auf dem Set eines neuen Films und der Serie sein.
Nach dem Schönheitswettbewerb begann Irina Antonenko eine Schauspielerinskarriere. .
Nur Fakten ...
Irina Antonenko - Russische Schauspielerin, der Gewinner des Miss Russland-2010-Wettbewerbs, wurde am 1. September 1991 in Jekaterinburg geboren.
Eine hohe Höhe des Irin (176 cm) und seine idealen Proportionen (83-60-90) sind zu einem bestimmenden Faktor bei der Wahl des ersten Arbeitsplatzes geworden. In der "Modelagentur Ilya Vinogradov" in Jekaterinburg arbeitete Antonenko zwei Jahre lang, wurde zu einem sehr beliebten Modell.
6. März 2010 Irina gewinnt den Ehrentitel "Miss Russia". Als Hauptpreis wird es 100.000 Dollar und ein besonderes Geschenk von Sponsoren übergeben - ein rosa goldener Uhren, das mit einem schwarzen Diamanten verziert ist.
Am 23. August 2010 nahm Antonenko an dem Wettbewerb "Miss Universe 2010" teil. Irina kam in der Anzahl der fünfzehn Finalisten des Wettbewerbs, traf jedoch nicht die Top Ten. Sie wurde der Gewinner des Wettbewerbs eines nationalen Kostüms, fiel jedoch nach dem Definieren in Badeanzüge aus der Konkurrenz aus.
Im selben Jahr fand das Debüt von Irina Antonenko als Schauspielerin statt. Ihre erste Arbeit schoss in der Malerei von Timur Bekmambetov in einer episodischen Rolle. Es war jedoch präzise Bekanntschaft mit dem berühmten Filmproduzenten, der im Schicksal von Irina schwenkbar wurde. Sie beschloss fest, ihr weiteres Schicksal mit Theater und Kino zu verbinden.
Am 23. September 2012 fand das Debüt Irinas als Theaterschauspielerin statt. Auf der Bühne des Moskauer Theaterzentrums. MeyerHold war die Premiere des Spiels "Mystery of Magic Rings" mit ihrer Teilnahme.
Derzeit wiederholt Irina neue Rollen in Leistungen und bereitet sich auch auf das Schießen in einem Ganzlangen-Film vor.