Arbeiten Sie an dem Bild, denken wir immer, dass jeder berücksichtigt hat: Auf dem Weg "an der Ausfahrt" und für Arbeit schöne Kleidung, geeignete Schuhe, Tasche, Schal. Wir sehen gut aus und versuchen, denen, die eine bestimmte Nachricht umgibt, zu vermitteln. Wir sind jeden Alltag entworfen, wir fühlen uns auf der Höhe.
Und dann ... plötzlich ist regnerisches Wetter installiert, das uns zwingt, den Regenschirm der alten Großmutter in eine Zelle und mit Blumen zu bringen. "Scheines nicht im Regen, das richtige Wort?! Das ist nur ein Regenschirm !. Warum für ihn ausgeben?! "
Dann sind die Häuser kalt, und wir tragen in Walzen warme ziemlich abgenutzte Wollsocken. "Günstigerweise! Und niemand sieht! "
"Und im Laden für Produkte können Sie überhaupt in einen Sportanzug gehen! Und im Winter - und überhaupt im Skifahren! Praktisch Neurochko! Und so können Sie übrigens mit einem Kind gehen! "
Erkennst du dich oder jemanden von Freunden? .. Leider kann ich aus der Praxis sagen, dass die angegebenen Beispiele ziemlich üblich sind. Und jeder von ihnen zeigt, dass die Arbeit auf dem Bild nicht stattfand. Das Bild ist ein ganzheitliches Bild, ein Zustand, einen Selbstausdruck. Das kongruente Image ist die Fortsetzung von uns, unser Selbstwertgefühl und die Liebe zu sich selbst, die sich wie viel wirklich wirklich manifestiert, im Detail.
Wenn Sie mehrere erfolgreiche Sets für bestimmte Situationen berücksichtigt haben und sie als Maske tragen - dies ist kein Bildwechsel. Dies ist nur Mimikry, Spiel. Sobald die Situation leicht aus dem Standard-Szenario unterscheidet, das Sie berechnet wurden, scheint von der engen, schlecht angepassten Muschel von Ihnen wahr zu sein. Und Sie haben wirklich das Recht, gemütliche Dinge zu lieben und "Haarnadeln" zu hassen, bevorzugen einen entspannten Stil und bestimmte Farben. Von dir werden Sie nicht gefühlt: Ihre Sympathien und Neigungen werden sich ständig manifestieren, was ein Gefühl von Mängeln erzeugt, wenn das externe Bild auf FALSE gebildet wurde. Aber tatsächlich sind wirklich Ihre Merkmale und Wünsche am wertvollsten! Es ist, dass es sich lohnt, die Grundlage des Bildes zu setzen! ..
Also was zu tun? Analysieren Sie das Bild, analysieren Sie Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten. Machen Sie Listen, was Sie in sich selbst nehmen und lieben, und was Sie ändern möchten. Wir beschreiben auch die Anforderungen der Umwelt: eine Kleiderordnung bei der Arbeit, ein Zeitplan Ihres Lebens, die Merkmale des kulturellen Angeklagten. Nach den Ergebnissen der Analyse dieser Daten haben Sie die interessantesten und schwierigsten: Suche nach Kompromissen, die Sie erfüllen werden, und andere, wichtig für Sie aus verschiedenen Gründen (Angehörige, Angehörige, Boss ...).
Achten Sie separat auch auf die Berücksichtigung stressiger oder einfach ungewöhnlicher Situationen. Diese können umfassen: eine starken Witterungswetter, Krankheit, Reisen, Wanderung an einen neuen Ort für Sie (zum Beispiel, um die Ausstellung zu eröffnen), Notfallgebühren auf der Straße, wichtige Verhandlungen, Bekanntschaft mit Ihren Männern, offiziellen Ereignissen und so auf. Was wirst du tun, wenn du in jeden von ihnen kommst? Was trägst du und nimmst du mit? Wenn Sie in die ehemalige äußere "Komfortzone" ziehen, arbeiten Sie an diesem Punkt: Analysieren Sie, dass Sie in unserem neuen Image und in seiner psychischen Füllung immer noch bewohnt und missbraucht werden. Warum sind die internen Änderungen nicht aufgetreten?
Es gibt ein weiteres gutes "Lacmus-Papier" - die Situation der "erhöhten Nachfrage nach Komfort", wie ich sie nenne. Zum Beispiel: Hausmöbel, Spaziergänge mit einem Kind, Reisen für die Stadt ... Sie sind immer noch bemüht, etwas altes anzuziehen, "Was ist kein Mitleid?" Dann über das Selbstwertgefühl, leider ist es zu früh, um zu sagen. Und es bedeutet, dass es notwendig ist, in dieser Richtung von der Arbeit zu beginnen, und ändern Sie nur dann das externe Bild.
Im Idealfall sollte jedes Ding eine Fortsetzung von Ihnen sein. Es muss in Übereinstimmung mit der spezifischen Situation ausgewählt werden, funktional und ästhetisch akzeptabel sein. Nur wenn Sie also über alle Ihre Skarb und Kleidung sagen können, können Sie sich selbst gratulieren: Das kongruente Image hat sich entwickelt!
Viel Glück auf der Suche nach dir!
Wenn Sie Fragen zu Stil und Image haben, warten Sie darauf, dass Sie auf die E-Mails warten: [email protected]
Katerina Khokhlova, Image Consultant und Life Coach