Erinnern Sie sich an das berühmte Sprichwort "Alles in diesem Leben ist miteinander verbunden"? Dies gilt also nicht nur, was um uns herum geht, sondern auch in unserem inneren Zustand. Die Beziehung zwischen der physischen Erkrankung und der Gedanken des Menschen war seit der Antike der Medizin bekannt. Moderne Science nennt es Psychosomatik.
Wir schulden der deutschen Psychiater Johann Heinrota in der traditionellen Medizin. Ein Wissenschaftler in der entfernten 1818 zieht seine Aufmerksamkeit auf die Tatsache, dass negative Emotionen, die in der Erinnerung an eine Person stecken, nicht nur seine Seele, sondern auch einen physischen Körper zerstört.
Wissenschaftler haben lange bemerkt, dass Krankheiten mit "psychologischer Hintergrund" wie Diabetes, bronchiales Asthma und sogar maligne Neoplasmen, häufiger bei Frauen ergeben als bei Männern. Und in dieser Beziehung gibt es nichts Überraschendes. Frauen in ihrer Natur sind anfälliger für Erfahrungen, lange Gedanken und Looping auf ihrem eigenen Problem.
Wie kann Emotion eine schwere Erkrankung provozieren? In der Tat ist alles sehr einfach. Stimmen Sie zu, dass wir während des Tages eine riesige Menge an Emotionen erleben. Dies ist notwendig für ein harmonisches Existenz im Raum. Aber nur wenige Leute denken darüber nach, was jede Emotion eine gewisse biochemische Reaktion im Körper startet.
ANGST . Wenn wir das Gefühl der Angst erfahren, wird das Adrenalinhormon produziert. Er in das Blut findet, trägt es dazu bei, das Lumen der Gefäße zu verengen.
ZORN . Dieses Gefühl wird von der Emission des Hormons von Noradinhrin begleitet, was wiederum den Stress der Skelettmuskeln verursacht. Für zwei dieser Emotionen reagiert unser Körper durch Änderung der Herzfrequenz, der Häufigkeit des Atemrhythmus, der Änderung der Hautfarbe und der Spannung des gesamten Körpers. Wenn eine Person diese Gefühle ständig erleidet, wird er in der Zukunft höchstwahrscheinlich Krankheiten des Gastrointestinaltrakts oder einer Verletzung in der Arbeit des Kreislaufsystems konfrontiert.
Ansonsten reagiert unser Körper auf positive Emotionen. Aufrichtig erfahren haben FREUDE Wir wollen immer lächeln und tanzen! Tatsache ist, dass zu diesem Zeitpunkt Hormone des Glücks - Endorphin, Serotonin und Dopamin hergestellt werden. Was wiederum einen positiven Effekt auf den gesamten Körper wirken. Es wurde eine echte positive Emotion getestet, Sie werden sich leicht in den ganzen Körper fühlen. Am wichtigsten ist jedoch, dass die sogenannten "Hormone des Glücks" auf unserem Körper als Analgetika wirken. Sie entfernen Schmerzen und Spannung! Anstatt das nächste Aspirin-Tablet zu schlucken, lassen Sie sich einfach positive Emotionen erleben!
Um zu verstehen, wie eine oder eine andere Krankheit entsteht, stellen Sie sich eine psychosomatische Kette vor: Situation - Emotion - biochemische Reaktion - Aktion . Dies ist ein kompletter abgeschlossener Zyklus. Aber aufgrund verschiedener Gründe können wir ihre Emotionen nicht immer zeigen. Die Kette wird auf der Ebene der biochemischen Reaktion und der Wirkung unterbrochen. Emotion, ohne den Ausgang zu empfangen, "stecken" im Körper. Aber die Hormone haben sich jedoch bereits entwickelt, und sie beginnen, ihren eigenen Körper zu "zerstören".
Stellen Sie sich diese Situation vor: Sie wurden an den Kopf gerufen. Er berichtet Sie nach Fahrlässigkeit. Sie stimmen mit ihm kategorisch nicht ein, aber es hat nicht richtig. Die ganze Zeit erlebte der Körper einen langen Ärger und eine Bosheit. Emotionen erhalten keinen Ausweg, und die produzierten Hormone verursachten Muskelsteifigkeit, die später zu Schmerzsyndrom, Verstoß gegen Haltung, Osteochondrose, führten. Deshalb ist der Abschluss des beschriebenen Zyklus wichtig. Rat : Lassen Sie die Gelegenheit, Emotionen auszulassen. In irgendeiner Weise. Halten Sie niemals Wut und Wut in sich selbst.
Eine andere, häufigere psychosomatische Kette ist möglich: Gedanken - Emotion - biochemische Reaktion - Aktion . Wir geben Ihren Freunden oft Ratschläge: Winden Sie sich nicht selbst! Obwohl sie regelmäßig in diesem "Betrug" beschäftigt sind. In diesem Schema wird der Schlüsselpunkt also gedacht, und es ist ein Produkt unseres Bewusstseins.
Stellen Sie sich diese Situation vor: Die Frau ist zu Hause, engagiert in seine üblichen Angelegenheiten, sie ist ruhig und entspannt. Wie plötzlich schaut sie auf die Uhr und versteht, dass der Ehepartner verzögert wird. Sie nimmt das Telefon und wählt seine Nummer. Er antwortet nicht. In diesem Moment beginnt die Frau anzunehmen, dass es passieren könnte. In der Regel beginnen negative Gedanken zu erreichen, die einen ganzen Strauß von Emotionen starten: Angst, Wut, Beleidigung, Eifersucht oder Traurigkeit. Und wie wir bereits wissen, beginnt der Körper zu reagieren: Die Muskeln sind angespannt, das Herz klopft, der natürliche Atemrhythmus ist gestört. Welchen plötzlich erinnert sie sich, dass der Ehepartner warnte, dass es heute bei der Arbeit bleiben wird. Ein weiterer Gedanke kam, um einen Gedanken zu ersetzen, und führte zur Entwicklung von Glückshormonen. Dieses Beispiel zeigt deutlich, dass unsere Idee der Startmechanismus der gesamten Reaktion ist. Um Gedanken zu verwalten, werden natürlich zusätzliche Fähigkeiten erforderlich, Zeit und Treffen mit einem Spezialisten. Aber nur so können Sie das Aufkommen spiritueller und körperlicher Beschwerden verhindern und mit bestehenden Problemen umgehen. Passen Sie auf sich auf! Gesundheit!