"Liebe dich selbst ist wie? Das Thema ist Volumen ... Wenn Sie sich wirklich lieben, streben Sie nach einem guten Wohlbefinden, als Ergebnis, um ein gutes Erscheinungsbild, vielversprechende Arbeit usw. Alles kommt von der Liebe zu sich selbst ", der Champion in rhythmischer Gymnastik notiert. Laienan forderte die Abonnenten ihres persönlichen Blogs in Instagram, um vom Prinzip des rationalen Egoismus geführt zu werden, um genau zu wissen, was und wann sie wollen oder tun wollen. Dies ist laut einer Frau, dass es erlaubt, kein "Opfer" zu werden.
Es gibt ein Wort "braucht"
"Liebe für sich selbst ist nicht immer ein Vergnügen, das ist ein klares Verständnis, dass einige Punkte nur für sich selbst tun müssen. Zum Beispiel ist es unwahrscheinlich, dass jemand am Morgen von der Reinigung von Zähnen summt, aber dies ist das notwendige Ritual, das Sie nicht in Frage stellen ", sagte Uryashev. In ihrer Meinung nach können regelmäßige Workouts den Ritualen, dem richtigen Tag des Tages, zugeschrieben werden. Bevor Sie ein Mehl essen oder ein Glas Wein trinken, schlägt Layisan vor, sich eine Frage zu stellen:
"Was bringt es mich mit, mit Ausnahme des Minute Freude?"
Arbeit ist nicht Wolf
Bei der Herstellung von Arbeitsaufgaben sollte auch an der Maßnahme haften - es muss 2-3 vorhanden sein, nicht mehr. Es lohnt sich nicht, Datensätze auf die Produktivität einzutragen, da Sie keine Roboter sind, betont TV-Moderator, - ansonsten wird dieses Geschäft schnell stören, und Sie werden aufhören, überhaupt zu arbeiten. Laienan ruft jeden Tag an, um sich selbst Zeit zu geben: "Immerhin ist niemand mit einem Glück miteinander storniert - um eine Tasse Kaffee zu legen, die durch das Band lag; Sehen Sie sich das Magazin in einem schönen Café am Fenster an dem Fenster an. Nehmen Sie ein Bad mit Kerzen (nicht für jemanden, und für sich selbst). "
Altes Alter in der Freude
"Sie sind nur diese Art von Frau, die im Alter nicht sagt:" Eh, wenn Sie die Jugend kennen, und das Alter könnte? "Jeder ist unmöglich, sich vorzustellen, aber zumindest ein Selbstspeicherregime muss eingeschlossen sein. .. ", kam der Posten von Uriashev ab. In der Tat sollte das Leben selbst um Sie herum gebaut werden. Unbedeutende Abneigung in dir selbst ein Mangel an Zeit, du bist schlau. Das Problem ist viel tiefer, im Unterbewusstsein, wo die Anlagen, die verhindern, in ihrer Freude zu leben, aus frühem Alter gegründet und nicht der Familie getötet werden.