Toridieren Sie sich nicht mit Zweifeln
Wenn Sie einen Partner in Untreue oder Umgebung vermuten, begannen Sie, sich darauf zu tauchen, sofort Zweifel abzureißen. Viele Mädchen leben weiterhin mit einem Gefühl des Misstrauens für den Liebhaber, und einige bevorzugen es, das offensichtliche nicht zu bemerken. Dieser Weg wird für Ihre psychologische Gesundheit zerstört. Sprechen Sie direkt mit dem Partner. Vielleicht machen Sie Ihre reiche Fantasie, die Sie nervös macht, oder es ist Zeit, die Wahrheit zu lernen. Konfigurieren Sie sich ein ruhiges Gespräch von zwei reifen Menschen, bereiten Sie jedoch im Voraus vor, dass die Antwort des Mannes Sie verletzen kann.
Finden Sie die Beziehung nicht heraus
Wenn die Tatsache des Verrats bestätigt wird, müssen Sie nicht alle Brücken bei derselben Sekunde verbrennen: Um schicke Entscheidungen treffen, arrangieren Sie einen Skandal und versuchen Sie, Ihre Zukunft zu ermitteln. Die Umstände, in denen sie unangenehme Nachrichten hören müssen, sind unterschiedlich, darunter auch Sie Liebhaber in ihrer eigenen Wohnung. Diese zweite Emotion beeinträchtigen sich angemessen wahrnehmende Realität.
Am häufigsten funktioniert alle Verbindungen mit dem Verräter sofort nicht. Kinder, gemeinsame Immobilien-Mitarbeiter-Partner. Oder vielleicht sind Sie einfach nicht bereit, loszulassen und wollen eine zweite Chance geben? Nehmen Sie auf jeden Fall die Entscheidung des Hazes nicht.
Die richtigste Entscheidung besteht darin, sich für eine Weile zu distanzieren, führen Sie sich zum Gefühl und spricht mit dem kalten Kopf.
Denis Grebenyuk und Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, führende Realität "gefährliche Kommunikation":
"Am häufigsten reagieren die Teilnehmer des Programms auf die Neuigkeiten über Verrat, nehmen Sie alles in der Nähe des Herzens. An diesem Punkt scheint es ihnen, dass das Ende der Welt gekommen ist. Ich erkläre allen: Nichts schrecklich ist passiert, es ist kein Tod. Zeit, wie Sie wissen, alle Leckereien. Ich bewundere, wenn eine Person genügend Kräfte ist, und Selbstkontrollen reagieren ruhig in einer schwierigen Situation, aber nur 2% der Gesamtzahl der Teilnehmer. "
Von Erinnerungen gehen
Spept mit der Vergangenheit in zwei Rechnungen funktioniert nicht, insbesondere wenn Ihre Beziehungen lang waren. Alle Kugeln Ihrer Lebensmonate oder Jahre wurden für zwei Jahre angepasst. Leben, Freizeit, gemeinsame Freunde - All dies kann Druck auf den wunden Mais legen.
Sobald der Ordner die Tür hinter sich schlug, bleiben Sie nicht in der früheren Umgebung. Einige Frauen beginnen, Fotos zu revidieren und angenehme Erinnerungen zu reproduzieren. So können Sie nicht tun: Lassen Sie sich ruhig mit dieser Phase Ihres Lebens bewältigen und fügen Sie keine Qualitäten hinzu.
Bleib nicht alleine
Der beste Weg, um die Situation radikal zu ändern, ist, Verwandte oder Freunde zu treffen. Überlebensverratung allein ist schwierig: Es besteht das Risiko mit den Köpfen, um in depressive Gedanken zu gehen. Mit wem von deinen Freunden einfach und komfortabel? Sie benötigen jetzt positive Emotionen und nicht beruhigende Reden. Zum Beispiel rufen Sie Schulfreundinnen an und arrangieren Sie einen angenehmen Erinnerungsabend.
In der schweren Zeit nicht alleine bleiben
Foto: pexels.com.
Denis Grebenyuk, führende Realität "gefährliche Kommunikation":
"Vergiss nicht die einfache Wahrheit: alles zum Besseren! Es ist notwendig, anzunehmen, dass einige Dinge in unserem Leben unvermeidlich sind. Es ist schwierig, Worte der Unterstützung zu finden, meistens sind sie nutzlos. Es ist wichtig, in der Nähe der Person zu sein und emotional einfühlsam zu sein.
Und in meinem Leben gab es wahrscheinlich Verrat. Ich wusste nicht vor dem Ende, aber ich vermutete. In den jungen Studentenjahren traf sich das Mädchen mit dem Mädchen, und ihr früherer Auserwählter war ständig in unserem Leben. Sie konnte lange Zeit kein Telefon nehmen: Ich vermutete, dass sie zusammen waren. Obwohl unsere Beziehung mehr als jugendlich und frivoles bezeichnet werden könnte, ist es immer unangenehm für eifersüchtig! "