Einmal des Jahres gefällt Ihnen mehr als andere? Einige Leute mögen lange warme Sommertage, und andere sind kühlere Herbsttage. Kann Psychologie unsere saisonalen Präferenzen erklären? Können!
Warum bevorzugen wir bestimmte Jahreszeiten?
Trotz der Tatsache, dass es nur wenige Forschungen zur Psychologie der saisonalen Vorlieben gibt, stellten die Forscher fest, dass saisonale Temperaturänderungen und Lichtstörungen auf Stimmung und Verhalten beeinflussen können. Zum Beispiel wird angenommen, dass in den Frühjahr- und Sommermonaten eher ein übermäßiges positives Temperament aufweist und eher stärkere Stimmungsänderungen erleben. Auf der anderen Seite geboren in den Wintermonaten weniger anfällig für Reizbarkeit.
Obwohl es seltsam erscheinen mag, haben sich Psychologen den mächtigen Einfluss der Zeit des Jahres in der Stimmung bewusst. Es ist bekannt, dass die kürzeren Wintermonate manchmal dazu führen, dass Menschen eine saisonale affektive Störung verursacht, die eine Art Depression ist. Studien zeigten auch, dass die Offensive des Frühlings tatsächlich zu einer vorübergehenden Erhöhung der positiven Einstellung führen kann, je nachdem, wie viel Zeit die Person draußen verbringt.
Erstaunliche Ergebnisse einer Studie entdeckten sogar die Beziehung zwischen psychischen Störungen und dem Geburtsmonat der Forschungsteilnehmer in England.
Je nach Geographie unterscheiden sich auch innerhalb desselben Landes
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Jede wissenschaftliche Erklärung unserer Liebe zu einer bestimmten Zeit des Jahres sollte jedoch auch geografische Unterschiede berücksichtigen. Der Ort, an dem wir leben, und das von dieser Region typische Wetter kann bei der Wahl der Saison eine bedeutende Rolle spielen. Beispielsweise gibt es in den Vereinigten Staaten in einigen westlichen Staaten normalerweise kalte Herbstmonate, die schnell durch Schnee ersetzt werden. Andererseits ist in vielen östlichen Staaten oft weicheres Herbstwetter, das einen herrlichen und farbenfrohen Übergang von Sommer bis Herbst zeigt. Dementsprechend sind Bewohner des Südens in den Herbst positiv als diejenigen, die im Norden leben.
Warum beleuchtet Licht die Stimmung?
Es ist kein Geheimnis, dass Licht Ihre Stimmung erheblich beeinträchtigen kann. Helle sonnige Tage können Ihnen ein Gefühl von Glück und Fröhlichkeit geben, während dunkle, langweilige Tage dunkle Tagen dazu führen können, dass Ihre Dunkelheit und Mangel an Inspiration inspiriert ist. Licht kann auch Ihre persönlichen Vorlieben innerhalb bestimmter Jahreszeiten beeinflussen.
Auf dem circadianischen Rhythmus Ihres Körpers oder etwa einen 24-Stunden-Zyklus Wachsamkeit und Schläfrigkeit beeinflusst das Sonnenlicht. Eine Abnahme der Sonneneinstrahlung verursacht den Körper, um Hormone zuzuweisen, die Speergepfeperioden verursachen. Der Mangel an Sonnenlicht in den Herbst- und Wintermonaten ist mit der sogenannten saisonalen affektiven Störung verbunden. Menschen, die die Symptome dieser Störung erleben, können sich in den dunklen und kurzen Tagen des Jahres deprimiert fühlen. Sie können auch Ermüdung, erhöhter Appetit und Interessenverlust in den Klassen erleben, die sie normalerweise mögen.
Diejenigen, die an der SAR leiden, können mehr Solarfrühlings- und Sommermonate bevorzugen, wenn sie weniger Chancen haben, sich den Symptomen dieser saisonalen Störung zu stellen. Menschen mit SAR können nützlich sein, um jeden Tag die Zeit des Aufenthalts in der Sonne zu erhöhen, und versuchen Sie die Lichttherapie.
Was redet deine Lieblingsjahreszeit über dich?
Die Temperatur und der Beleuchtungsstufe können eine Rolle bei der Ermittlung von Zeit des Jahres spielen, um zu bestimmen, dass Sie am meisten gefallen, aber können Ihre persönlichen Vorlieben auch etwas über Ihre persönlichen Qualitäten erzählen? Hier sind nur ein paar mögliche Trends, die Ihre Lieblingssaison zeigen kann.
Frühling . In einigen Teilen des Lichts ist der Frühling eine Periode, wenn kurze dunkle Wintertage durch Erhöhung der Temperatur und Landschaftsgestaltung von offenen Räumen ersetzt werden. Wenn der Frühling Ihre Lieblingsjahreszeit ist, können Sie neue Eindrücke verringern, und die Frühjahrssaison bietet die Möglichkeit, Sie nach einem langen kalten Winter zu aktualisieren.
Frühling - es ist Zeit für Updates
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Sommer. In vielen Regionen der Welt ist der Sommer länger, warme und helle Tage. Wenn der Sommer Ihre Lieblingszeit ist, kann dies bedeuten, dass Sie gerne ausgehen und einen aktiven Lebensstil führen. Warme Sommermonate sind Zeit für Reisen und Entspannung in der Natur. Sie sind wahrscheinlich anfällig für Geselligkeit, Extracts, und die Menschen beschreiben Sie wahrscheinlich als optimistischer, repräsentativer und durchsetzungsfähig.
Fallen. Denken Sie daran, wie Pushkin über Herbst geschrieben hat! Während in einigen Teilen des Frühlings als Erneuerungssaison betrachtet wird, ist der Herbst auch eine hervorragende Zeit, um ein "neues Leben" zu beginnen. Helle orangefarbene Farben und kühleres Herbstwetter verursachen Ihren ständigen Wunsch. Die bevorstehenden Feiertage inspirieren viele von vielen, über das letztes Jahr nachdenken und planen, ein Jahr vor sich zu machen.
Winter. Wenn Sie die kalten Wintermonate mit Ihrer Lieblingszeit des Jahres in Betracht ziehen, kann dies bedeuten, dass Sie normalerweise ein bisschen geschlossenes Zuhause sind. Tragen Sie einen warmen Pullover und locken Sie den Fräser auf der Couch mit einem heißen Getränk, um von der Kälte zu entkommen, - wahrscheinlich der perfekte Tag für Sie.