"Ich habe keine Zeit", die Lieblingsausrede einer Person, die seine Faulenz-Arbeit oder Sorgfalt für Kinder hat. Glauben Sie mir, die Selbstentwicklung besetzt nicht 3-4 Stunden pro Tag - oft genug unbedeutend × 15-30 Minuten, so dass in der Berechnung für ein paar Monate die neue Fähigkeit beherrschen oder sich in den Sprachlernen bewegen. Wir präsentieren einen entwickelten Plan für die Entwicklung von Gelehrten - versuchen Sie und schreiben Sie über die Ergebnisse.
Montag
Neue Woche ist es wert, mit nützlichen Gewohnheiten beginnen. Wenn Sie die ganze Zeit den Kauf eines Abonnements in das Fitnessstudio verschieben, geben Sie ein Zeichen! Die regelmäßige Schulung hilft diszipliniert und hartnäckig bei der Erfüllung ihrer Pläne. Die Gewohnheit, eine große Aufgabe zu kleinen "Ansätzen" mit der Zeit zu brechen, glättet den Trainingsprozess in Ihrem Alltag reibungslos. Und zuerst war es nicht gelangweilt. Überprüfen Sie das Buch im Audioformat oder abonnieren Sie den Podcast-Time auf dem Laufband, fliegen unmerklich, auf persönliche Erfahrung getestet!
Verleihen Sie sich nicht eine Stunde Training
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Dienstag
Heute ist es Zeit, Bücher zu besuchen und mehrere interessante Vorteile zu erwerben. Kaufen Sie Bücher zu Psychologie, Sexologie und Biologie - ist immer hilfreich, um ein bisschen mehr über das Prinzip der Arbeit Ihres Körpers zu lernen. Glauben Sie mir, eine neue Welt aus den Fakten, die Sie zum ersten Mal hören, für Sie öffnen. Wenn Sie mit Wissen vor den Freundinnen oder Ihrer geliebten Menschen scheinen können. Wir hoffen, dass Sie dann verstehen, warum Nägel nicht "atmen" müssen, und das sexuelle System des weiblichen Körpers ist nicht auf externe Organe beschränkt. Vergessen Sie nicht, auf den Feldern zu markieren und interessante Momente mit einem Marker zuzuweisen - das Gehirn wird also besser frische Informationen in der Erinnerung angreifen.
Mittwoch
Beginnen Sie mit dem Lernen der Sprache, die seit langem geträumt hat. Wenn Sie Angst haben, dass Englisch und Französisch von Kratzer nicht sterben, schauen Sie sich die Gruppe der slawischen Sprachen an. Kroatisch, polnisch, tschechisch, bulgarisch, ukrainisch, Belorussky - Alle von ihnen sind unserer Sprache ähnlich. Erhöhen Sie sich gleichzeitig eine Stimmung, wenn Sie "Lehrer" oder "Herachka" - "Lehrer" und "Schauspielerin" in der tschechischen Sprache aussprechen.
Lernen Sie Sprachen mit Anwendungen und Kursen
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Donnerstag
Erinnern an, was die Kindheit liebte. Makramee, Perlen, Zeichnung - Wer hat gesagt, es sei Klassen für Kinder? Kaufen Sie Perlen und Draht, schauen Sie sich die Rollen auf Yutubee an und glühen Sie Ihren ersten Schmetterling. Bestellen Sie ein Bild der Zahlen im Online-Shop und malen Sie ihn unter beruhigender Musik - auch ein hervorragendes Hobby. Abendstunden in einem gemessenen Tempo helfen, sich zu entspannen und die Probleme des letzten Tages freizusetzen - Sie werden wie ein Baby schlafen!
Freitag
Und jetzt unser Lieblingsteil. Öffnen Sie den Browser und Sie suchen ... Travel Tickets! Es gibt keine Menschen, die den interessanten Geschichten aus verschiedenen Teilen der Welt gleichgültig sind. Es lohnt sich nur, angezogen zu beginnen, wie Sie verschärft sind, und Sie können nicht mehr ohne ein gekauftes Ticket in den unbekannten oder kardiovarischen Ländern leben. Reisen - ein hervorragender Weg, am Wochenende zu lösen und die Kultur der außerirdischen Menschen zu lernen.
Genießen Sie das Leben und verwandeln Sie es jeden Tag. Sie haben nur eine Chance, es als träumen zu leben. Wagen Sie es und haben Sie keine Angst!