Die Geburt eines Kindes ist immer stress für ein Paar, denn jetzt wird das Leben nicht dasselbe sein. Das Erscheinungsbild des Babys betrifft alle Lebensbereiche, einschließlich Intimität. Statistiken nach dem Nachfüllen in der Familie, da die Eltern diese Veränderungen nicht in der Lage sind, diese Veränderungen nicht zu ergreifen, die das Kind sie bringt, sind ungefähr 30% der Ehen Ohne qualitativ hochwertiger Sex ist es unmöglich, eine normale Beziehung in einem Paar aufrechtzuerhalten, wir haben uns entschieden, herauszufinden, warum Sex-Blätter nach der Geburt und was man dagegen tun soll.
Es ist unmöglich, einen einzelnen Grund für die Reduzierung der Libido an einer jungen Mutter in der Regel ein umfassendes Problem aufzurufen, aber wir werden versuchen, die Hauptfaktoren anzurufen.
Der Körper ist nicht leicht, mit Stress fertig zu werden
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Frau ist schwer umzubauen
Für die junge Mutter ist das Erscheinungsbild eines Kindes eine neue, völlig unverständliche Erfahrung. Allerdings für den Vater. Pare muss mehr Anstrengungen anwenden, um den üblichen Lebensstandard aufrechtzuerhalten, denn jetzt sind sie mehr geworden. Ein Mann beginnt mehr und fleißig zu arbeiten, und eine Frau mit einem Kopf geht in Pflege der Kinderbetreuung. Das Leben mit dem Baby, das unglaublich abgeht, und bewirkt, dass der Körper lange Zeit in einem Stresszustand ist. In dieser Zeit ist es völlig normal, dass die Frau nicht vor dem Sex ist.
Hormoneller Hintergrund
Es ist kein Geheimnis, dass während der Schwangerschaft eine kolossale Umstrukturierung des Körpers besteht, die alle Systeme betrifft. Die Hormone sind sehr empfindlich gegen Änderungen, nämlich die Anregung einer Frau hängt von ihnen ab. Jeder Fall ist individuell und vielleicht hatten Sie einfach keine Zeit, um sowohl den physischen als auch den emotionalen Zustand nach einem so harten Prozess als Schwangerschaft wiederherzustellen. Gib dir einfach Zeit.
Sprich mit deinem Mann
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Angst vor einer neuen Schwangerschaft
Nach der Geburt, vor allem die erste, ist die Frau unter einem solchen Eindruck von dem, was passiert ist, und nicht immer in einem positiven Schlüssel, dass die Wahrscheinlichkeit des Beginns einer neuen Schwangerschaft entsetzt sein kann. Der mangelnde Geschlecht kann also von der unbewussten Angst vor der Bewusstseinheit, alle Unannehmlichkeiten und Unbehagen, die die Frau vor kurzem erlebte, durchgesetzt werden.
Und was zu tun?
Mach dir keine Sorgen. Wenn es nicht viel Zeit nach der Lieferung gibt, und der Gedanke an Sex geht Ihnen nicht absolut an, warten Sie einfach. Die Erholung kann jedoch auf folgende Weise beschleunigt werden.
Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich zusammen
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Achten Sie auf Ihr Essen
Versuchen Sie regelmäßig zu essen und vermeiden Sie Produkte mit niedriger Qualität: Erstens, wenn Sie stillen, können einige Produkte Allergien aus dem Baby verursachen, und auf der zweiten hängt Ihr Staat von Ihrer Ernährung ab. Achten Sie auf die Anzahl der frischen Gemüse in der Ernährung, verweilen Sie das Essen mit Konserven und trinken Sie mehr Wasser, da der Nachteil die Trockenheit der Vagina hervorruft.
Wenn der Arzt erlaubt ist, können Sie natürliche Aphrodisierungen in kleinen Mengen verwenden: Bananen, dunkle Schokolade, Ingwer und Mandeln.
Nicht schweigen, wenn ein Problem vorliegt
Ein Mann darf nicht immer klar sein, warum Sie plötzlich im Bett abgelehnt haben. Sie müssen nicht ablehnen, um dieses Problem mit Ihrem Mann zu diskutieren: Sagen Sie mir, was Sie an diesem Punkt fühlen, teilen Sie die Gefühle (aber nicht zu detailliert). Erklären Sie ruhig und ohne Schreien, dass Sie Zeit brauchen, um in denselben intimen Modus zurückzukehren, den Sie zuvor gelebt haben.
Zeit zusammen verbringen
Das Kind nimmt die ganze Aufmerksamkeit auf sich. In einer solchen Situation ist es schwierig, sich wie ein paar Liebe zu fühlen, die Sie vorher waren. Bitten Sie jemanden von Angehörigen oder vertraut ein paar Stunden, um mit dem Kind zu sitzen, und Sie und Ihr Mann gehen an einem Tag, verbringen einen romantischen Abend.
Besuchen Sie den Spezialisten
Wenn genügend Zeit verging, und der Sex wurde immer noch nicht an den Bereich Ihrer Interessen zurückgekehrt, es gibt einen Grund, einen Spezialisten zu kontaktieren. Es kommt oft vor, dass Schwangerschaft und Geburt die Verschärfung chronischer Erkrankungen provozieren, die kein vollwertiges Leben genießen. Wenn Sie bemerken, dass sie sich noch schlimmer fühlten, ziehen Sie sich nicht mit einem Arztbesuch an: Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller können Sie Ihren Mann und sich selbst mit ihm gefallen.