Herbstübergangsphase, wenn der Tag reduziert ist, nimmt die Temperatur ab, die Sonne ist praktisch nein, die Luftfeuchtigkeit wächst, der atmosphärische Druck schwankt. Am Nachmittag kann die Temperatur auf 10-16 Grad Wärme erhöhen, und nachts gibt es ein Gefrierpunkt. Diese Unterschiede sind von denen, die an Kopfschmerzen leiden, stark beeinträchtigt. Einige Angriffe können bis zu fünf Tage dauern, mit Übertragungen innerhalb weniger Stunden. Die meisten dieser Unterschiede leiden an einem Alter, dessen Körper nicht so leicht an das Wetter angepasst ist.
Menschen, die an Migräne leiden, wissen, dass wenn der Schmerz am Anfang aufhören soll, dann können viele unangenehme Empfindungen vermieden werden. Es gibt sogenannte Schmerzvorhänge, die bemerkt werden müssen. Es gibt einen unerwarteten Stoß für süß oder salzig, die Angriffe von Gähnen sind betrunken, die Arbeit ist reduziert, die Person wird gereizt und reagiert nicht nur auf Schwierigkeiten, sondern auch auf Geräusche, hellem Licht und Gerüchen. Bevor die Migräne, Gänsehaut läuft oder auf sie läuft, erscheint einige "blinde" Flecken vor deinen Augen und an den Seiten hellen Lichtblitzen.
Neben dem Wetter können Kopfschmerzen Alkohol und Tabak, Stress, Gerüche, Lebensmittel (vor allem Fleisch und Wurst), Hunger, unregelmäßiger Trinkmodus, Schlafmangel und Tagesschlaf provozieren.
Es ist möglich, das Leiden zu lindern ohne medizinische Präparate . Wenn der Schmerz pulsierend ist, können Sie eine kalte Kompresse erstellen: Befestigen Sie einfach einen Beutel mit Eis bis zur Stirn. Oder nass ein Handtuch in Eiswasser und befestigen Sie sich an den Tempeln, da es wieder beheizt, das Gewebe in Wasser kühlen. Mit einem Gnade Schmerz müssen Sie eine warme Kompresse erstellen. Gießen Sie das heißes Wasser in die Heizung oder eine Flasche und befestigen Sie den Rücken im Halsbereich. Sie können duschen oder einfach den Kopf waschen.
Bei der Hand zwischen großen und Indexfingern in Weichteilen sind Nerven, die für die Blutgefäße des Kopfes verantwortlich sind. Mit Schmerz, den Sie brauchen Massage . Hilft auch, den Schmerz der ordentlichen Massage der Nase zu lindern.
Kann helfen, mit Schmerzen fertig zu werden Kamillentee . Im Thermosglas gießt kochendes Wasser den Esslöffel Blütenstände, fügte Minze nach Geschmack und Zitrone hinzu. Bestehen Sie eine halbe Stunde. Trinken Sie mit Honig.
Hilft und Atemwegsgymnastik, die während des Stresss beruhigt und den Schmerz leichter macht. Sie müssen für vier Konten durch die Nase einatmen und in vier Konten durch die Nase ausatmen. Nach und nach können Sie das Konto bis sechs und acht erhöhen.
Wenn Sie die Kopfschmerzen sofort anfangen müssen Trink ein Glas Wasser . Und dann trinken Sie ein anderes Glas kleine Schlüsse für einige Zeit. Schmerz muss sich beruhigen.
Ingwer hilft . Mit ihm kannst du Tee trinken, um etwa zehn Minuten auf der Grundheit bestehen oder einatmen. Wärme das Wasser, schneiden Sie Ingwer in IT ein und nehmen Sie einatmen.