In der Kindheit schliefen Sie höchstwahrscheinlich mit einem weichen Spielzeug oder einer flauschigen Decke, die Ihnen gefallen hat. Wenn Sie jedoch das Alter der Mehrheit erreicht haben und den Teddybären immer noch aus der Kindheit drängen, stellt sich heraus, dass Sie nicht alleine sind. Laut einer Umfrage, die von Build-A-Bären-Werkstatt durchgeführt wird, geben 40% der Erwachsenen zu, dass seit der Kindheit mit einem weichen Spielzeug oder einer Decke schläft. Aber ist kein Erwachsener, der mit einem Plüschtier schläft - ist es großartig? Hier sagen Experten.
Soft-Spielzeug kann Erwachsene während des extremen Stresss Komfort und Sicherheit bieten
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Wie weiche Spielzeug zum Schlafen helfen
Ärzte nennen weiche Spielzeuge, Decken und ähnliche "Übergangsobjekte". Dies ist, was kleine Kinder einschlafen, um sich sicher zu fühlen, vor allem wenn sie sich von ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten entfernt sind. Weiche Spielzeuge helfen auch Kinder, von der Abhängigkeit von der Unabhängigkeit zu gehen, daher der Name. Durch die Installation der Kommunikation mit dem Objekt lernen Kinder, ihn zu kontaktieren, um ihnen zu helfen, mit ihren Alarmen fertig zu werden. "Im Laufe der Zeit erfährt das Kind, dass er mit einem plütigen Tier umarmen kann und sich wohl fühlt, was zu schlafen ist", sagt Cavita Kuvita Jagu, ein Psychiater und ein registrierter Sozialarbeiter von Toronto. Am Ende beginnt das Kind, ein Plüschtier mit einem Traum zu verbinden.
Laut Jagu, wie für Kinder, kann ein weiches Spielzeug ein erwachsenes Gefühl von Komfort und Sicherheit während des extremen Stresses bieten. "Viele Menschen als wachsen, um sich auf irgendeine Form der Selbstzufriedenheit zu verlassen, um mit Stress umzugehen", sagt sie. "Ein Beispiel dafür kann ein weiches Spielzeug sein."
Wenn der Schlaf mit bräunlichen Tieren schläft, wird ein Problem
Gute Nachrichten: Experten sagen, dass jede Nacht mit ihrem Lieblings-Plüschhund umarmen, auch wenn Sie nicht mehr im Kinderbett schlafen. "Es gibt nichts Ungewöhnliches dabei", sagte der klinische Psychologe von Stanley Goldstein. Er stellt fest, dass Erwachsene auch Ängste haben "und alles, was uns hilft, diesen Ängsten standzuhalten, ist nicht schädlich." Wenn Ihre Anbindung an ein weiches Spielzeug Ihre Arbeit oder Beziehung beeinflusst, ist dies in der Regel ein Zeichen eines tieferen Problems, das gelöst werden muss. Fügen Sie beispielsweise Ihrem Teddybären Unterstützung hinzu, und nicht Ihrem Mann? Es kann signalisieren, dass Ihr Partner keinen Komfort bietet, der in einer Beziehung sein sollte ", sagt Catherine, Doktor der Philosophie.
Das Trennung ist schwer, auch wenn sie mit einem Trennung mit einem unbelebten Thema verbunden sind
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Wie kann man dein Plüsch-Spielzeug loslassen?
Das Abschied ist schwer, auch wenn sie mit einem unbelebten Thema miteinander verbunden sind. Bevor Sie sich entscheiden, Ihren flaumigen Freund "entlassen", schätzen Sie Ihre Beziehung zu Plüschertieren, und dass es für Sie bedeuten wird, wenn Sie aufhören, mit ihm zu schlafen, "saugt Jagu. Geben Sie dann Ihre Gefühle und was passiert, wenn Sie loslassen. Wirst du nervöser sein? Wirst du den Verlust fühlen? "Versuchen Sie, zu verstehen, welche Faktoren sind", sagt Jagu. "Finden Sie einen Weg, um mit dieser Auswahl miteinander einzugehen und in diesem Prozess absolvieren zu finden." Hilfsschlaf kann beruhigende Musik, sprühen ätherische Öle auf Kissen und Meditation.