So retten Sie Ihr Haar in der Nebensaison

Anonim

Aus äußeren Gründen, aufgrund der der saisonale Haarausfall beginnt, sind am meisten bekannt - diese sind Temperaturabfälle, falsche Auswahl an Kopfbedeckungen und unrichtiger Pflege. Es gibt viel mehr interne Gründe.

Anämie. Vegetarier und Liebhaber von harten Diäten erleben oft Eisenmangel. Dies führt zu Sauerstoffhunger, da das Haar beginnen, auszugehen oder aufzuhören zu wachsen.

Avitaminose. Eine der häufigsten Ursachen des Haarausfalls im Frühling ist.

Depression. Es kann aufgrund des Mangels an Sonnenlicht (Vitamin D-Mangel) erscheinen. Dies führt zu Ermüdung, schlechter Stimmung und Verlangsamung des Metabolismus.

Hormoneller Hintergrund ändern. Im Frühjahr wird die Herstellung einiger Hormone verbessert. Der hormonelle Status kann sich aufgrund von Stress, Zeiträume der Zeitzonen, einer neuen Ernährung ändern.

Die Verschärfung chronischer Krankheiten. Zu dieser Jahreszeit sind chronische Lebererkrankungen, Nieren, Schilddrüsen und Bauchspeicheldrüsen, Magen und Darm verehrt.

Galina Volkov.

Galina Volkov.

Galina Volkova, Trichologe:

- Selbst bei gesunden Menschen im Frühling können Haare aktiv fällt. Sie können trocken, spröde werden, fangen Sie an Schlachen, Faden. Vor allem, wenn nicht lange her, hatte eine Person eine kalte, virale Infektion, verschlimmerte chronische Erkrankungen. Chemische Locken, Färbung beitragen auch zum Lex. Plus, viele wollen abnehmen und auf starre Ernährung sitzen. Damit das Haar alles bekommen, was Sie brauchen, dunkles Fleisch, Petersilie, weiße Bohnen, Eigelb, ölige Fische, sollte in der Ernährung vorhanden sein. Es ist notwendig, herauszufinden, ob Zink und Eisen, Vitamin D, B-Vitamine B, Biotin. Sobald das Haar anfing, auszugreifen, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Einige Patienten müssen eine Reihe von Studien bestehen. In der Regel ist es Trichoskopie, biochemische Analyse von Haaren, Blutuntersuchungen. Es ist oft oft ein Patient mit einem Haarausfall, der parallel unter dem Tricheologen und dem Endokrinologen und dem Gastroenterologen ist. Selbst lösen Diese Frage ist nicht nur sinnlos, sondern auch gefährlich. Sie können eine schwere Erkrankung überspringen und es Zeit für die Entwicklung geben. Keine Home-Rezepte, unabhängig ausgewählte Shampoos und Masken können dieses Problem nicht lösen. Im Gegenteil, wir sind oft gezwungen, Komplikationen nach Selbstmedikationen zu behandeln. Klassisches Beispiel sind die Köpfe der Kopfhaut nach inländischen Masken und Kompressen oder einer gestarteten Alopezie. Denken Sie daran: Haare ist ein Gesundheitsspiegel.

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