女子雜誌 #32

一綠色湯用pashota雞蛋 成分：適用於4份：4個土豆，1個燈泡，1塊酢漿草，1捆菠菜，1個歐芹，1個煮雞胸肉，4個黃瓜，1檸檬，1束蔥，4個雞蛋，鹽，辣椒， 酸奶油。烹飪時間：40分鐘如何烹飪：土豆切成立方體並煮沸。在鍋裡，把赤裸的栗色，菠菜，以及整個燈泡。當馬鈴薯焊接時，將湯中的幾個雜色，明天再換五分鐘。然後取出檸檬，加入歐芹，將湯放入一個大碗裡，用切片的蔥，黃瓜和煮雞肉。為了準備蛋黃醬，用植物油潤滑雞蛋，將雞蛋砸到它中，然後將螺柱滴在幾乎沒有沸水中。以這種方式煮沸。將第一個倒在盤子上，用垃圾蛋裝飾各個部分，慷慨地扭動厚厚的酸奶油！2。雞內圓角烤蔬菜和奶酪 成分：4份：3個PC。雞內圓角，1個保加利亞甜椒，2個西紅柿，1茶匙。麵粉120毫升。奶油，1湯匙。奶油油，1個洋蔥，2瓣大蒜，40克奶酪，3湯匙。植物油，鹽，胡椒。烹飪時間：30分鐘如何烹飪：洋蔥和大蒜斬肉和植物油炒。旁邊送保加利亞辣椒，扭曲著薄戒指。烤的蔬菜轉變為烘烤的形式，以及由立方體切碎的自由煎鍋油炸雞肉內圓角。然後在蔬菜上放下一隻雞肉，把番茄在蔬菜上放在上面。鹽。融化奶油油，加入麵粉，倒奶油，並在弱熱量上攪拌，變成醬汁。然後乾擾磨碎的奶酪，用雞肉蔬菜倒奶酪奶油醬。在一百八十度的溫度下烘烤十五分鐘到二十個。3.杏鬆餅 成分：225克Kuragi，60毫升白蘭地，450克麵粉，130克黃油，4.5湯匙。糖，2個雞蛋，180毫升Kefir。對於奶油：150克黃油，6湯匙。糖粉，1茶匙。干邑，1個橙色。烹飪時間：50分鐘如何烹飪：蹲下來粉碎攪拌機，加入一點白蘭地。將篩選的麵粉與糖，雞蛋，黃油，kefir和杏塊混合。揉麵團並根據模具分解它。在180度的溫度下烘烤20分鐘的蛋糕。同時，廚師奶油。替代黃油可以用糖粉攪拌器中的攪拌器，加入白蘭地，一對湯匙的碎鼓和橙色的熱情。由此產生的奶油裝飾著杏鬆餅並為茶提供茶。...

儘管名稱“臥室”來自“睡覺”這個詞，但睡眠遠離唯一的課程，與這個地方相關。讓我們打電話給臥室玩術 - “臥室性感”。實際上，臥室是房子裡最性感的客房之一。在這裡，我們可以失去“面具”，最後，是我們自己，享受你所愛的人的愛撫。但仍然是一間臥室是一個不允許的地方。婦女在床上做的一些事情不僅是不可取的，而且不允許。這些東西是什麼，為什麼他們可以摧毀你的關係？ 朱莉婭蘭斯克告訴我“否”澄清臥室的關係臥室是一個貼心靠近兩個愛好者的地方，而不是澄清這種關係。將“不可思議的飛行”轉移到臥室，您風險將其從“性感”轉變為“口腔”。據統計，經常在臥室發誓的對，隨著時間的推移，停止將這個房間視為一個靠近的地方。這對該對的性生活產生了負面影響以及一般關係的發展。讓臥室成為您的一種“溫柔島”，在那裡沒有咒罵和醜聞的地方。愛，激情和快樂的地方。這將幫助您加強與您所愛的人的關係，使其更加和諧。不要“制動”過程婦女和人以不同的方式感知親密的近距離過程。如果男性心靈在性交過程中，通常是“關閉”，那麼女性，相反，被激活，要求在永恆的愛情中識別。然而，這種精神衝動往往導致徹底相反的反應：將靠近作為征服女性的過程的人感到困惑。是的，關於愛情的“傳遞”對話是由男性的完全作為過程的“制動”所感知的。因此，在親密的親密關係中，嘗試專注於它，關於感情的對話移動到更合適的地方。 臥室...

健康飲食的關鍵是在正確的熱量的食物中吃東西，這取決於你有效程度，以便平衡能量消耗的能量消耗。如果你吃或喝的比你需要的身體多，你的體重增加，因為你不使用的能量以脂肪的形式存儲。如果你吃太少喝了，你會減肥。您還必須提供各種產品，以確保您保持均衡的飲食，並且您的身體獲得所需的所有營養素。建議男性每天使用約2500卡路里。女性每天應該消耗大約2000卡路里。以下是一些吃美味和樂於助人的提示：用高纖維澱粉碳水化合物飲食澱粉碳水化合物必須是您吃的少於三分之一的食物。它們包括土豆，麵包，米飯，意大利面和穀物。選擇高檔產品或全林產品，如整個穀物麵食，糙米或耐藥土豆。它們含有比白色或精製的澱粉水碳水化合物更多的纖維，並允許粗糙度更長。嘗試在每頓飯中包含至少一個澱粉產品。有些人認為澱粉食品有助於完整性，但它們含有的每克碳水化合物的卡路里提供不到一半的脂肪的卡路里含量。當你烹飪或提交這些產品時，請注意您添加的脂肪，因為它們是增加熱量...

11月26日，Avtoradio的XV國際音樂節“迪斯科80年代”將在“Autoradio”的大都會SC“奧林匹克”中舉行。觀眾再次等待今年最明亮的音樂賽事，因為“迪斯科80年代”不僅僅是一個懷舊的展示，每年在音樂會上收集反旗，這是一個電視屏幕的多百萬人，互聯網上的數百萬個可見性。這已經是我們共同的文化空間的一部分，一個世界級活動：與80年代的正宗恆星，時尚的特殊效果，特別是風景和服裝，專業提供的舞蹈數字。 C.C.抓住現在為節日的準備是全面的揮桿。似乎組織者已經帶來了所有有機會在“80年代迪斯科斯舞廳”舞台上的所有明星，但這一次沒有新的名字和驚喜。 伊迪亨廷頓。例如，在顯示“autoradio”的第一次，最成功的雷鬼集團涉及流行音樂的歷史...

你可能還記得來自系列“王位遊戲”的Daineris targaryen？女演員Emilia Clark最近承認，在某些場景中射擊對她來說非常困難。當艾米利亞被批准射擊時，她只有23歲：一位年輕女演員只完成了代理學校，並擁有一對小項目的投資組合。 “我第一次找到自己的這種規模。我以前兩次出演，但是我第一次在一部巨大的電影船員面前都必須裸露。我不知道如何表現，這對我來說是預期的，我希望我自己。“克拉克認為，有義務遵守相信她的導演的每個詞。這個女孩支持夥伴Jason...

出租車司機使用大約80％的大城市人口。這種運輸的普及的增長最近是由於使用的簡單性和相對低的價格標籤。此外，您還可以選擇任何級別的服務，這允許您涵蓋人口的所有部分。然而，絕對所有乘客面臨問題，許多出租車司機享有客戶的法律文盲，無用地使用它。我們將談論您不應該“剎車”的情況。您的舒適和安全始終是首先。這似乎這是一個基本的規則，但它不時發生在一個不負責任的司機的出租車，誰不只是不遵循機艙的清潔，而且還存在他的生活危險例如，客戶端談電話。重要的是要記住，即使站在交通堵塞中，駕駛員也沒有右側的觀察，達到道路的分散注意力，非常難以滿足一個有時間同時做幾件事的人。不要擔心向您提供服務的公司的技術支持。有些動物是可能的是的，今天有特殊的Zootaxi，這精確地服務，以便您可以享受舒適的旅行以及任何形式和尺寸的寵物。依法，如果您在槍口中攜帶一隻小狗，小狗，小動物和耳聾底部的容器中的小型動物和鳥類，您也可以利用通常的出租車。最重要的是，動物不應干擾車輛的管理。但不要認為一隻大狗可以在行李箱裡運送...

在俄羅斯，有一個很棒的帖子，嗯，星星也是人。領先的Irina Sashina承認，首次決定觀察嚴格的職位。當然，她想到了準備美味的瘦菜菜。現在在她的收藏中有許多有趣的選擇。有獨家食譜，她與讀者分享，甚至記錄了其中一個的視頻。好吧，我們與一個童話談到了她如何容忍帖子的時間。- 通常，我拒絕肉，吃魚和乳製品，並僅為激情週完全固定。這並不總是如此。但今年第一次決定嘗試一直持有，“伊琳娜告訴。...

- Eduard，有沒有所謂的運動訓練季節差異？- 通常，如果面臨維持良好物理形式的任務，則不觀察到其鍛煉的季節性差異。雖然有時在春季健身嫻熟的擅長焦點在Cardionarfoot上進行肌肉緩解。另一件事 - 健美運動員，其培訓的時間表分為幾個循環：用於質量，強度和乾燥的工作。因此，在秋季和冬季製造了一系列質量和強度的增加，但乾燥時期在春天開始，當運動員希望達到壯觀的肌肉救濟劇烈訓練的壯觀拉伸時。-...

1.在唱歌期間，肌肉積極工作。在唱歌期間，涉及80個肌肉群體。如果您正確呼吸，壓力的肌肉是緊張的。在課程中，我們擁有大部分時間我們從事呼吸並實際上泵送了媒體的肌肉 - 膜片，如健身房！2.適當的呼吸會有助於燃燒脂肪最重要的是，唱歌的藝術是適當呼吸的藝術。眾所周知，缺氧缺乏導致新陳代謝的放緩。此外，葡萄糖氧化需要氧氣，這為我們提供了能量，以及脂肪沉積物的氧化。氧氣越多，我們燃燒的脂肪就越多。通過參加呼吸技術，您可以燃燒比跑步或騎自行車更多的脂肪。一切都是因為在正常呼吸下，我們只使用30％的肺部體積和吸氣不足的氧氣去除脂肪細胞，當我們唱歌時，我們使用深呼吸，血液飽和氧氣。 朱莉婭塔拉克科瓦照片：Instagram.com/taravkovajuliya。3.唱歌保護壓力眾所周知，應力激活負責消化的身體中的過程，因此我們通常是“壓力”應力。唱歌的過程刺激了內啡肽快樂的激素的大腦中的產物，這有利地影響了一個人的中樞神經系統，有助於擺脫壓力，引起滿足感，給予良好的心情。測試的積極情緒充電可提高注意力，激活活力並增加智力活動。4.唱歌...

狗蛋糕廚房：東歐類別：甜點烹飪時間：1小時這道菜是計算的：6人（a）您將需要：小米穀物6湯匙。Moloco 1.5 Cubavanny Sugar 2 TSP。Lords（30％FAT）5 TBSP.L.YYANO 1 SHPBANAN 1 SHTLIMON 1 SHTLIMON 1 SHTSERIE在美味油烘焙中烹飪方法：一在鍋裡倒入牛奶，加入香草糖。煮沸並從火中取出。沖洗沖洗。紫色成牛奶。把平底鍋著火。煮沸，減少火災。煮粥，攪拌不要爆炸。從火中取出並涼爽。2。香蕉切成小塊的小立方體，撒上檸檬汁，以便它們不會變暗。單獨的蛋白質來自yolk並擊敗泡沫。3.在粥加入蛋黃，奶油和香蕉。混合。輕輕地干擾蛋白質泡沫。四烘烤形狀用油潤滑。分享粥。蓋子。放入預熱到180度的烤箱半小時。在烹飪結束前幾分鐘，取出箔片。在營養之前，倒蛋糕果醬。米粥在鍋中廚房：東歐類別：Kashi.烹飪時間：1小時菜清除：2人（a）您將需要：圖0.5...

當然，這不是金錢的緣故，但在我們國家的條件下，它是瘋狂的。豌豆上的公主是不夠的，這意味著你必須計劃預算並只依靠自己。工作女孩的主題問題之一 - 什麼時候去度假，以免賠錢？轉向法律俄羅斯聯邦的勞工守則第115條明確解釋說：“年薪休假向員工提供，持續為28個日曆日。”至少有一張假期應該是14天，剩下的兩周可以分享任何東西。與此同時，如果你在休假時間和上班後生病，請提供官方病假證明，這些天返回“被忽視”的名單。假期可以積累，但雇主通常要求員工不積累它們，以便計數毫無困難。 計劃每年至少2週，您需要去度假照片：未提出的。什麼在實踐？了解如何休假，如果員工人數很小，您需要在部門或公司中進行休假時間表。通常，雇主的銷售時間表是獨立的，工作人員在他們自己之後，並同意他何時休息。現在讓我們去最有趣...

喜劇演員和作家安東尼Lirnik是喜劇俱樂部的表演的著名觀眾，沒有立即找到他的個人幸福。我可以倖存下來：和馬什的女兒的悲慘死亡，第二個擔心婚姻，之後另一個女兒仍然是索尼亞。但似乎，現在一切都是和諧的。安東及其目前的配偶碼頭在他們對人們說出的時候產生了令人印象：一個整體。他們已經八歲了，和感情，因為自己認可，好像變得新鮮。和馬蒂嬰兒的出現是一個很好的確認。所有這一切，安東尼和碼頭告訴“氛圍”雜誌。-...

新系列的創作者“Anna-偵探”邀請觀眾返回XIX世紀末。在沒有視頻監控攝像頭和其他現代技術的幫助下捕獲犯罪分子時，時代。在首映的前夕，將於11月第7次在電視-3電視頻道舉行，要求主管亞歷山大尼基菲諾夫關於在系列上工作的主導作用。- 亞歷山德拉，你的女主角在XIX世紀末生活。你認為你對安娜有什麼常見的？-...

- 尼克，你的電影循環“恰當。戲劇性的故事“，本週在普羅旺斯人民的空氣中。你是怎麼找到你的英雄的？你為什麼決定告訴？- 這個循環的所有英雄 - 我的書的英雄“關於食物。關於葡萄酒。關於普羅旺斯“ - 這些是絕對獨特的人，我在我的Belonika＆Les Chefs美食學院工作了近三年。“你是一個著名的廚師，突然決定嘗試紀錄片。這個想法是怎麼來的？-...

該系列“會議場所無法改變”獲得了非常有爭議的批評，沒有收到單一獎項。但這並沒有阻止他成為一個真正的電視屏幕，留在這一天。Zheglov和Sharapova的道德對抗的口語的流離失所，如同在“Era Mercy”故事中的其他干預措施，這成為電影的基礎，迫使Wainers Brothers產品的作者去除他們的名字從標題。作家說服了改變主意，但到那時繪畫的滴度已經準備好了，我們必須自己支付他們的電子郵件。 根據劇本，烹飪Sichkin，心愛的莎拉波帕，在電影決賽中死亡照片：來自電影的框架根據劇本，烹飪Sichkin，心愛的莎拉帕娃，在電影的決賽中死亡。蘇聯蘇聯主席塞爾蓋迪董事長，蘇聯主席，對這種結局表示極端不滿，因此，場景將一切變為Heppi和End。 Vysotsky的妻子Marina...

在新的一年之後，謠言出現了著名好萊塢演員的小說，Charlize Theron和Sean Penn - Stars開始在餐館的聯合散步和晚餐一起通知。而另一那一天，眾所周知，悶熱的美女和前配偶麥當娜真的見面，他們住在一起，甚至聚集在短時間內玩婚禮，聯邦制寫道。神秘的窗簾被揭開了一位著名的美國記者碼頭。除了演員，他現在出席了海地家園基金會幫助的慈善夜晚。“肖恩剛閃耀。他抱著我，我感謝他組織如此美麗的夜晚，肖恩說這一切都感謝Charlize...