女子雜誌 #31

它經常發生俄羅斯的明星決定從根本上改變生活方式，去另一個國家甚至另一個大陸。然而，現實往往與期望不一致，在某些情況下，情況被迫購買退貨票。因此，最近眾所周知，流行的演員Alexei Serebryakov返回俄羅斯，在加拿大的家裡生活了幾年。今天我們會告訴你誰仍然決定回歸。 Alexey Serebryakov.Mikhail...

您有多少次承諾在海灘上拍照，這將清楚地看到您的新聞和圓形臀部？然而，達到峰形式並不容易，因為它看起來可能是：首先需要種植肌肉，但只需要減少皮下脂肪的百分比。如果你不知道如何選擇很多，減肥，為你為下個賽季做準備的計劃。肌肉肥大培訓師提出了這個術語來指定由於培訓而增加卷中肌肉的過程 - 正是您需要實現的效果。雖然你去牛仔褲和體積毛衣，但在2000-2200...

Lillehammer（挪威），1994年謝爾蓋斯·謝爾蓋希科夫成為俄羅斯的第一個標誌，自兩年以前，在1992年，聯合的CIS團隊在奧運會上進行，甚至早些時候 - 蘇聯。據說，在運動員的環境中被認為是一個攜帶橫幅的壞釘子，並且甚至有一種諺語：“誰承擔旗幟，那勝利就不會帶來。”但謝爾蓋是唯一一個設法克服“羅姆斯詛咒”並征服金牌的人。順便說一下，Chepikov也成為六個奧林匹克的運動員的紀錄轉變：在卡爾加里-88，艾伯維爾-92，Lillehammere-94，鹽湖城...

在分手之後，似乎你永遠不會見到任何人。然而，時間過去了，你很酷，現在新人出現在地平線上，這表明同情。當然，它會發生性愛，你開始緊張 - 無論是倆，這一切都會變得怎麼樣？我們將盡力與合作夥伴一起調整第一晚，以便一切都很好。你好嗎？當然，不是全部，但許多女孩試圖向自己和他人證明，在打破後，他們很好，趕緊奔向新的關係。主要是為了清醒地評估情況...

Natalia Vetalitskaya將在俄羅斯提供一些音樂會。這個消息對球迷感到滿意，因為藝術家在西班牙生活了15多年，這意味著觀眾期待著尋找他最喜歡的現場，在俄羅斯已成為“稀有鳥”。順便說一下，許多俄羅斯名人在歐洲和亞洲的溫暖的海灘交換了灰色冬天天空。我們決定記住我們的牙齦炎的誰只是偶爾訪問家園。Lena...

憑藉亞歷山大Litvin的建議，檢查這一天的能量。infographics的日曆2019年11月21日衣服顏色 黑色，藍色，電工畫衣服 您可以：任何顏色與波形圖形，羅文或混沌模式相結合這是不可能的：棕色，磚，赭石，米色，黃色顏色食物 一條魚運動運動 電力培訓健康 冥想 抑鬱症的危險工作和研究 研究：獲得知識，開始一個新項目當天的特徵 秘密的發展：意外見解，了解真正的意義 建議慾望 從夢想中獲取信息一輛車 買車...

泰國傳統醫學近年來征服令人難以置信的普及。親自，我根本並不感到驚訝。因為有時它足以嘗試這一點或者這意味著成為他的擅長。幾個世紀以來，僧侶和疏鬆治療師都秘密地偷偷地偷偷地，將它們從嘴里傳到口腔。只有現代歷史決定終於與整個世界分享。今天他們到處都是泰國。我誠實地承認：在一些商店有時你覺得在一個瘋狂的煉金術士或一些女巫的棚子裡。一些根，蘑菇的各種尺寸，形狀和顏色，前所未有的動物，鳥類和昆蟲的屍體......而不是那麼久以前在一個大型傳統展會上，由普吉島寺內最大的牆壁安排，我們也偶然發現了一個驚人的奇觀。想像一下...

“每個人生命中最困難的時刻之一，它就是找到自己的方式，你的認可，你的職業。一個人對他應該成為誰的奇蹟並不重要，因為即使在成熟的年齡，你也可以重新思考你的生活，這意味著他想努力努力。它正在移動正確的方式，做一個最喜歡的事情，一個人會有精力充沛，樂於享受生活。在製定其目標中，有必要了解“必要”這個詞的含義。它一定是努力與你的恐懼鬥爭。通常情況是，恐懼不會讓人繼續前進。您必須能夠識別這些恐懼，將它們繪製在積分上並逐漸擺脫。總是，開始尋找你的方式，你必須從自己開始。找到你的方式...

- 在夏天留下了這麼多時間。更好地開始減肥計劃？“我會說，清潔程序，自冬天是節日的時間，當我們喜歡放鬆和吃卡路里和不生氣的食物時，我們也更喜歡播種，誰在太陽，在沙發上的衣服並不重要。主要是久坐的生活方式使其消極的工作。擺脫額外千克的途徑的第一個規則是開始飲用水，每天至少2升。在30分鐘內飯前早上，有一勺蜂蜜和檸檬下降是可取的。包括肉桂和姜在飲食中...

哈利王子，可能是皇家家庭的所有成員都拒絕了最多。如果一個年輕人在醉酒中被醉酒中的青年陷入困境，現在，現在就越來越了，王子試圖遵守這一體面，但哈利·哈里·伊麗莎白王后，仍然對孫子不滿意。哈利和他的妻子一起哈利很少受到白金漢宮，這是令人難以置信的伊麗莎白令人難以置信的伊麗莎白，所以該人的君主必須參觀孫子。梅根計劃在加利福尼亞州的家人舉辦聖誕假期，這是公爵夫人計劃帶著她的丈夫和一個小兒子和他一起。哈利和他的妻子有可能慶祝假期...

當然，還有所有最高的星星，但甚至曼德的藝術家甚至是粉絲的困惑，儘管牙齦炎本身不尋求彼此崩潰。今天，我們決定記住最著名的展示業務代表，這往往掛在其他名字。Keira Knightley和Natalie Portman可能，這些女孩最常混淆，儘管外部女主角彼此非常不同。星星的相似性不僅注意到普通人，而且還注意到了電影製作人，他在懸浮的特許經營權地播放克里亞·奈特利的電影製片人。順便說一下，沒有人意識到雙翼者扮演雙人。奈特利經常與另一個好萊塢美容...

Mikhail Trucin是宏偉的四大之一，一旦征服了聖彼得堡奧林巴斯。他生命中有許多轉彎，道路和道路。但他仍然傾注，在哪裡，他似乎，一切都崩潰了，儘管通過困難和荊棘，新娘。因此，在三十三年，他離開了他最喜歡的彼得堡，離開家庭，但在莫斯科最好的劇院和他的開放的朋友中獲得了重要作用。很快和個人生活開始改善。...

不再是第一個公共人士徹底談論懷孕的中斷，並通過不同的論點來爭論這一點。每個婦女自己決定在不需要的懷孕情況下如何做到這一點 - “對”和“反對”墮胎的陳述只能加強其內部態度，但不會改變它。在這種材料中，我們認為符合保存懷孕的星星的觀點 - 將它們視為思考問題的過度理由，但在第一次審視時不要作為真相。Valeria...

“奴隸制12年”（2013年）在一些意大利海報上的電影院中，宣布電影“12年的奴隸制”，由布拉德皮特或邁克爾·芬邦德描繪了一個特寫鏡頭。和Chisvelal Edzhiofor對海報上的主導作用的承包商花了一點地方。與此同時，Pitt，和Fassbender在圖片中扮演了關於免費黑人所羅門Northape的圖片，他被綁架和賣給了奴隸制，奴隸制。甚至布拉德也製作了絲帶製片人的事實，並不是在海報上證明他的形象特寫。憤怒博主的一部分甚至指責滾輪公司的rasism。意大利經銷商立即刪除了所有有爭議的海報，為此進行了道歉，並承諾隨後懲罰所有負責醜聞的人進行內部調查。 老海報電影“12年的奴隸制”。“Tor-2：黑暗王國”（2013）一個上海電影院的觀眾非常驚訝，看到電影的海報“tor-2：黑暗王國”。而且所有因為在海報上被描繪了托盤和Loki非常辛辣的姿勢：由克里斯Hemsworth演出的英雄輕輕地擁抱他的潮濕，由湯姆·亨利斯頓扮演。事實上，這張照片是互聯網上的某人佈局的粉絲藝術。電影院的工作人員錯誤地放在海報上，這是這種“民間創造力”。在原來的海報上，與他心愛的簡福斯特描繪了托爾，其角色才能完成娜塔莉波特曼。 電影海報“Tor-2：黑暗王國”。“深度保護區的警察”（2010年）在所有海報上為電影“警察在深度保護區”中，威爾弗勒爾和馬克·沃爾伯格的警察被手槍描繪，它完全對應主角的職業和繪畫的內容。除了舊金山除外。根據當地法律，禁止城市廣告武器。因此，必須將輪輞插入到海報，警察證書和天然氣罐中所描繪的主角的手中。 電影海報“深度保護區的警察”。Coco到Chanel（2009）海報“Coco到Chanel”，奇怪的是，在法國呼召最多的爭議。在海報上，奧黛麗芭蕾舞短裙表演的主要女主角被用點燃的香煙所描繪。但即使是Coco...

作為父母，您不僅傳達給您的孩子不僅是基因。孩子們還採用你的習慣 - 既好和壞。通過分享營養的這些提示，向您的孩子展示您關心他們，他們將在很長一段時間內使用它：習慣1：做多彩的食物在不同顏色的食品中吃東西不僅是娛樂，而且還有健康益處。幫助您的孩子了解包含許多多色產品的普通飲食的營養價值。這並不意味著每餐必須是多彩色的。但是你必須嘗試在飲食中包括不同色調的水果和蔬菜。讓顏色從紅色，藍色和橙色變為黃色，綠色和白色。 您必須嘗試在各種色調的飲食中包含水果和蔬菜。照片：未提出的。習慣2：不要跳過早餐如果你教孩子們經常在童年時吃，它將增加他們在變老時保持這種有用習慣的可能性。教他們，健康的早餐：推出他們的大腦和能量，幫助他們保持強烈，抑制了慢性病的攻擊。哈佛醫學院證實，拒絕早餐是肥胖可能性的四倍。許多早餐薄片中纖維的高含量可以幫助降低糖尿病和心髒病的風險。習慣3：選擇令人愉快的運動不是每個孩子都喜歡運動，有些可能害怕體育教育。但如果他們看到你有效，並且找到他們喜歡的練習，保持健康和活躍變得容易。最有可能的是，他們可以推遲到成年期間對這些課程的熱愛。如果您的孩子尚未找到他的體育利基，鼓勵它繼續嘗試並與他展示活動。提供他們從事各種身體活動，如游泳，射箭或體操。他們肯定會找到他們喜歡的東西。習慣4：喝水，不是天然氣水是有用的，飲料對健康有害。即使你的孩子不了解給他們有害的所有原因，你也可以幫助他們理解基礎知識。例如，根據美國心髒病學協會（AHA），非酒精飲料中的糖不含營養素。他還增加了卡路里，這可以導致體重問題。另一方面，水是一個重要的資源，沒有哪些人不能活著。習慣5：看看標籤您的孩子，特別是青少年，可以在衣服上照顧標籤。向他們展示另一種類型的標籤，對他們的健康更重要：一個標籤，表明營養價值。顯示兒童作為他們最喜歡的包裝產品有標籤，有關營養的重要信息。為了不要過載它們，重點關注標籤的幾個關鍵部分，例如一部分的金額：卡路里，飽和脂肪和轉碼，克糖。 聯合家庭跑步泉有助於不吃照片：未提出的。習慣6：享受家庭晚餐由於繁忙的家庭時間表，很難找到時間坐下來享用這頓飯，但值得嘗試。根據佛羅里達大學的說法，研究表明，一個聯合家族陷阱意味著家庭債券正在變得更加強大，孩子們更加適應，每個人都在吃更多的營養食品，孩子們不太遭受肥胖或超重，兒童不太害羞藥物或酒精。...

在食物世界中，很少有些東西引起比香料更強烈的意見。你喜歡軟莎莎，中或熱門版嗎？幸運的是，對於喜歡香料的人，而不是辣椒，科學工作對你有利。這樣的香料，如肉桂，薑黃，大蒜，薑和小茴香以及辣椒，有許多健康益處：急性食物促進壽命。根據2015年2015年通過哈佛和中國國家控制和預防疾病的一項重大研究，每週8-7天的消費急性食物甚至每天減少死亡率14％...