“以前，我對體重減輕的話題從未特別感興趣。我認為自己是不是一個苗條的人，那麼絕對不是那些有時間減肥的人。在我的演示文稿中，這是超過100公斤的女性，這是針對完整性的背景，慢性疾病開始表現出來。愚蠢，知道。但後來我完全是世界上的一張照片。
我可以羨慕自己的自尊心。現在，回顧和記住這些年來，我對自己感到驚訝。我有一個84公斤，但它並沒有阻止我享受生活。我開始領導健康的生活方式的原因是同時是最奇怪的，最平庸，這可能是 - 電梯進入我們家。聽起來很有趣，是的？但我現在會解釋一下。
不知何故，我的朋友和我決定安排晚間網站 - 有一堆美味的食物，葡萄酒和談話。所以，我們見面並去了商店購買了來自產品的東西。他們伴隨著她的滿意，每個人都在手中包裝。我的女朋友，與我不同，我的一生都苗條（如果不是說壞）。它的重量從未超過52公斤。所以，我們用食物包進入入口，我們叫電梯，他不去。站在，等待。不，它沒有去。破碎的
然後我的公寓是最後一個，第9樓。沒有什麼可做的，你必須步行。沒有人知道電梯能夠修復。女朋友走了，我在她身後。然後對我來說，彷彿現場從電影中開始的生存。每層樓都非常困難。女朋友已經跑了樓上，我仍然試圖爬。這既有趣又悲傷。那一刻，我覺得很糟糕。
最後，珍惜銘文“9樓”。因為呼吸，由於心臟被破壞的事實，我不能來我的感官。我記得，然後想到了
“莉娜，認真？你是30歲的人，少年，老病老太太多大了，都沒有睡覺。會發生什麼？“我看著女朋友，即使你累了，但感覺好多了。每個人生都有自己的特生果兒。讓它是奇怪的，但即使是整個生活中的第一次我意識到有必要認真參與我的健康。我的目標是善於福祉。
在這個主題開始非常感興趣。我買了文學，簽署了大量的社交網絡女孩，這可能會減肥，並通過正確的營養來精確地恢復健康。各種各樣的“魔藥”對我不感興趣。我明白我可以，不知道它來傷害身體。
結果，我發現了一個令人驚嘆的女孩，我的導師加拿大，後來也成為我的女朋友。她告訴為什麼吃小部分是如此重要，你將伸展多少胃，取決於你的飽和度，給了一堆食譜來製備有用的飲食菜餚，教導kbju並給出了一個這裡可以無限地列出的大部分必要信息。
我只是想分享我的結果。一年半，我失去了60公斤。但最重要的是我獲得了很好的幸福。當我沿著台階上時，我現在沒有劍，如前所述。我有一種輕盈的感覺。有些女孩想要減肥進入一件新的衣服，我意識到我需要它感到健康，“埃琳娜分享了他的故事。
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