讓我們從俄羅斯最受歡迎的調味料之一開始 - 胡椒（黑色和紅色）。它有助於規範化血液凝固，加強免疫系統，以及建議吃吸煙人的人 - 貝拉奇提取物，這是胡椒的一部分，有助於中和煙草的有害影響。
想盡可能少，拯救你的美麗嗎？然後去薑黃。它含有鐵，鈣，組維生素B和C - 這不是清單的結尾。薑黃恢復了皮膚，給予它彈性並消除脂肪團。這款香料會清潔血液，改善膽囊的工作，加強胃。打開你的日常飲食中的坐騎，你不會後悔！
薑黃有助於擴展青年
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你知道肉桂的茶匙會降低膽固醇水平，並幫助調節血糖水平。這項香料在有助於克服甜食並加速新陳代謝的幫助。適合那些保持自己形狀的人的優秀香料。
芝麻會加強牙齒
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什麼對芝麻有用？他的種子含有豐富的礦物質，可以加強牙齒並改善身體的整體狀況。芝麻油可用於貧血和糖尿病。傳統上種子種子被認為是延伸壽命的產品。 Elixir青年和長壽找到了！
月桂葉不容易添加到食物中
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最後一個香料，絕對適用於每個人，並肯定廚房裡的每個女主人都是灣葉。為什麼我們將它添加到食物中？海灣葉子增加了胃口，改善了心臟的心臟並具有利尿作用。如果你經常吸引人，那麼月桂樹葉的湯將有助於你應對寒冷。
將這些香料添加到食物中，您的健康狀況將變得更加強大。