保護免受感染的簡單規則

Anonim

在俄羅斯,90%的註冊傳染病均落入呼吸道感染。通常,孩子們開始受傷(基於病人的訂單是45-60%)。根據誰,現代兒童對流感和每年2至12次的急劇感染病。因此,學齡兒童每年3次,學齡前兒童 - 6次,嬰兒從2到12集的arvi攜帶。當然,趕上令人不愉快,但這些疾病在頻繁的arvi背景下是特別危險的,嚴重的慢性疾病通常正在發展。

因此,今天的保存和加強學童健康已成為教育機構最重要的任務之一。例如,根據衛生部和俄羅斯聯邦的社會發展,只有22%的進入第一堂課的兒童完全健康。在莫斯科,社會和教育計劃“5個反對流感階段”是活躍的,這是旨在在整個疫情期間普及健康的生活方式和預防流感和芳烴。該計劃是由莫斯科Rospotrebnadzor辦公室的製定和積極支持俄羅斯聯邦教育和科學部,世界衛生組織,俄羅斯紅十字會,流行病學研究所和微生物學。 G. N. Gabrichevsky。

- 我們的計劃每年提供近兩百的大都市學校,專門設計用於莫斯科教育部的支持,為“健康課”提供了“健康教訓” - 在預防流感和預防2011/12的新聞發布會上發言流行病,這個計劃的啟動者之一,Kerezrel Stefan - 以及完成海報,日曆,著色書和預防性的“5個措施對抗流感”,其中醫用面具,電子溫度計,濕巾。

為了培訓良好的習慣,似乎是一個無聊和難以理解的,教師以遊戲形式進行課程,他們正在尋找有趣的問題的答案,膠水健康洋甘菊,其中五個花瓣,在每個照片的中心特定學生。每個課程都討論了特定孩子的健康習慣。 “這些人真的很喜歡,他們努力拉動他們的手告訴我們他們的洋甘菊,”副局長。 1372號Inna Sharaburova的社會保護學院總監。她和在新聞發布會上的觀眾,記者進行了類似的迷你課程健康。

“我們現在沒有在天文館見面,”老師說。 - 要健康,不要忘記毒害房間,然後出去晚上走路,欣賞星星,當然,移動,睡前呼吸新鮮空氣。

對於那些喜歡坐在電腦的人,即使是一個專門用於調用Coldswww.5-shagov.ru的專題的特殊網站也已經推出。它已經訪問了超過78萬人。在那裡,您還可以找到一個有趣的遊戲,樂趣和不受歡迎地教導兒童和成年人來遵守預防流感和ARVI的規則。

除了學校和全球蜘蛛網外,該計劃還涵蓋了250家兒童和成人醫院和預防機構。它們是分佈式免費的一次性面具,放置海報,講述簡單步驟的書籍,導致健康的生活方式和加強免疫力。

順便一提

據官方統計,流感和ARVI,我們每年擁有高達3000萬人的人。從我們國家的年度經濟損失佔8000億盧布。

5攻擊流感和orvi

遵守衛生規則!

更頻繁地洗手,特別是在許多其他人受傷的時期。注意衣服的清潔,床單。定期清潔和通風處 - 病毒不喜歡新鮮空氣。

帶上健康的生活方式!

推動移動的生活方式,嘗試正確吃,放棄壞習慣(例如,來自吸煙或不必要的視頻)。一旦合理地計劃你的時間,替代和休息。

加強你的免疫力!

我們經常參與體育運動,選擇一個硬化圖表。重要的是,您的桌子上每一天都有富含維生素和礦物質的產品。

採取措施預防!

不要行事“到目前為止沒有出生......”,記住,最好的藥是預防。因此,在諮詢醫生,使用或特殊藥物後威脅流行病,或者進行疫苗接種。

小心 - 流感!

如果你生病,請不要自養,請聯繫醫生。不要上班,一般情況下,如果可能的話,將與他人的聯繫人排除。如果有人厭倦了周圍環境,請戴面具。

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在新的一年裡有什麼習慣
每個人都有一套習慣 - 好與壞。當然,良好的需要培養,並且從壞人擺脫。我們會告訴你八個習慣,今年富有富裕習慣。為了讓您更容易使用,給他們每個人二十一天:如果你相信科學家,那麼你需要一個人來解決新的習慣。保持這個詞如果您向某人保證某人,請務必滿足這一承諾。不僅有動力和那些不忍住這個詞的人,沒有人喜歡,所以你自己也違反了我國的內在國家。是的,你可能沒有提醒你,但這並不意味著該人已經忘記了一切。他確切地記得你答應為他做一些重要的事情,但由於某種原因,它不會提醒你。 責任沒有乾擾任何人照片:Pixabay.com/ru。要負責任當然,這種質量並不是一種習慣,但它可能會變成。否則,你風險面對所愛人的失望。你需要了解你最理想的東西。您的進一步發展取決於此。世界各地有這麼多人不想承擔責任,並不能說它讓他們帶來幸福。所以把自己攜手,並至少在小規模上開始承擔責任。 參加當天的規劃照片:Pixabay.com/ru。控制金融對於社會的正常生活,您需要至少部分地代表財務流程的情況。如果你是一個人遠離這個話題,你可以丟失大量的錢,而不是一次。為了使您更容易分發財務狀況,製作自己的計劃。如果你想成交資本,無需慢跑到商店並給你買一個不必要的東西,你將能夠等待。遵循當天的日常生活過去的一個著名政治家認為,一個人的性能和生產力取決於日常生活。制定明確的計劃,您將更加富有成效。所有重要案例都需要集中和政權,順便說一下,這種習慣的其他習慣是負責任的,這將出現在您了解每分鐘的價值之後。更加組織所以你有足夠的時間和努力來執行任何工作,你只需要這種習慣。假設你是老師。您需要知道上次課程的位置和哪些位於上次設置的,重複主題重複主題,然後在課程中,不要分散材料的解釋。佔用社會有用的東西許多人和動物需要社會的支持。當然,你有一個額外的時間或兩週,所以為什麼不把它花在真正需要它的人身上? 志願者每週突出幾個小時。照片:Pixabay.com/ru。參觀醫生不可能說這種習慣是每天,但它也值得自己開發。定期檢查身體,因此您將挽救材料和精神資源。請記住,首先考試需要牙齒。找出同志的朋友幾乎每個人都在尋找一個模仿的例子。您還可以找到自己,從中找到一個例子並欣賞他們。...