很快夏天，這意味著衣服會變得更薄，更短。對於女孩來說，這是一個信號，即是時候為自己採取，讓所有夏天的男人轉向你。一般來說，在夏天，保持自己的形式更容易：有很多不想，運動更多。
大多數女性的主要chagrin都變得困擾橘皮組織。很少有人可以吹噓完美的皮膚，沒有受到“橙色地殼”的觸摸。以及有多少資金為我們提供現代化的美容！和各種按摩，包裝，淋巴手術，以及更多。我們拿起可用和最佳的選擇，以防止不需要的結節的外觀。
運動
對抗橘皮組織的主要規則是運動和任何活性活動。但是，課程必須是常規的，否則你不會看到任何效果。除了加強肌肉外，在練習的幫助下，您將改善血液循環，淋巴淋巴從問題的地方流出，膚色會顯著增加。每天至少鍛煉半小時，這不是那麼困難，效果是值得的。
移動更多
照片：Pixabay.com/ru。
擦
練習後，洗個澡，可以利用特殊的剛性海綿。但不要擦掉問題的地方太多 - 妊娠紋可能會出現。對於較大的效果，您可以準備一個特殊的解決方案：在一升水2湯匙。海鹽匙和1湯匙。醋勺。該組合物在浴室過程中使用，但最終必然會洗滌水。
塗上
漂亮的昂貴程序在機艙內，但誰說在機艙燈楔子睡著了？您可以在家中完全重複該過程。對橘皮組織有幾種有效的包裝：
改變飲食
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蜂蜜
蜂蜜完美滋潤皮膚，同時刺激交換過程。
你只需要在皮膚上塗上蜂蜜並包裹食物膠片。將其留在體內30分鐘，用溫水洗淨，滋潤皮膚。但是，整個程序必須在溫暖 - 而不是熱水中進行，因為蜂蜜不忍受過高的溫度。
密集的準備將導致令人驚嘆的結果
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用醋包裹
醋混合與水相等的比例（純醋不會帶來任何東西除了燒傷）。 Dimel在紗布解決方案中，將其分發在問題位置並包裝膠片。在這種表格中，您需要花費大約半小時。
按摩
按摩幹刷是最有效的方法之一。請注意，刷子應來自天然樁。隨著幹刷的干燥皮膚上進行的，按摩，按摩叫做乾燥，以避免妊娠紋。刷沿按摩線移動，避免淋巴結的區域 - 這些是膝蓋下方的區域，大腿的內側，腹股溝。
食物
所有上述方法都不工作而不遵守主要電源規則。沒有必要坐在艱難的飲食中 - 它仍然沒有幫助，只是消除壞產品：
- 罐裝;
- 快餐;
- 烘焙食品;
- 甜的;
- 碳酸飲料;
- 醃製蔬菜和水果。
相反，進入魚類，黑麥麵包，新鮮或煮蔬菜的鮭魚品種，當然，喝更多的水。