- Cornelia，每個人都在討論你的改變。您對轉型感到滿意嗎？
- 我一直對自己很滿意。現在，現在是什麼。
- 那麼什麼樣的減肥？
- 他想退房：我能夠提出一定的目標並實現它。事實證明 - 我可以。另外，我總是想知道我看起來很瘦，因為我從未在我的生命中。我實際上達到了我的完美體重。已經，我覺得很舒服。
- 你面前的目標是什麼？
- 我想重置13公斤。雖然我失去了10.它結果2個月，甚至更多。
- 不是那麼多嗎？一個聲音的專家非常有關每月四公斤。
“我和瑪格麗塔女王（一個知名的營養師）談過。艾德。），她把我貶低了，說一切都很好。當然，有些女孩寫信給我一個博客，我稍微放棄了一點重量。但如果有慾望和某些目標，那麼這不是很短的時間。只是有些人隱藏在他們的懶惰背後，說：“失去我是不可能的，而不是交流不是一個或遺傳。”但這不是。這一切都僅取決於慾望。
- 你有沒有明確的飲食？
- 我交替少量飲食和適當的運動營養，每日鍛煉。並從出院日開始！每天都吃黃瓜和西紅柿。然後我的菜單大致：對於牛奶什錦早餐的早餐，白天，白天 - 奶酪用蜂蜜，魚，水果。但是通過這種模式，我真的缺少肉，我說服了我的營養學家在飲食中向我介紹。所以在我的菜單中，來自牛肉和雞胸肉的Chops出現了。電源模式本身已發生變化。我常常少吃，但很多。有時因為事務，忘了吃飯，當他回憶起，他很樂意擠滿。現在我每兩小時都吃一次。早上 - 蕎麥，2小時後 - 奶酪，2小時後 - 10件杏仁堅果，再過2小時後 - 雞胸肉。我喜歡這種食物。當我吃蕎麥時美味，奶酪，現在我不能沒有酸奶和凱菲爾。
- 一般來說，在飲食中不餓？
- 我完全沒有渴望飢餓，始終餵食。
“但他們說，因為飲食你自己賺取胃炎嗎？”
- 是的。只是身體不習慣減肥和某種食物。因此，開始反叛。另外，我很冷，免疫力下降。但這不是因為飲食，而是因為冬天開始了。
歌手一直對他在鏡子中的反射感到滿意：當一次重達30公斤時，當它達到其幾乎完美的形式時。照片：Natalia Mushkina。
- 這兩個月最困難的是什麼？
- 在第一次難以一切困難！ （笑。）無法想像重建每日鍛煉並吃對的難度。難以忍受。當然，第一天是最難的事情！
- 許多人因為飲食與朋友們拒絕會議，在一家咖啡館中的競選活動。你是如何應對的？
- 美好的。有時用酒精犯有酒，可以有一杯葡萄酒或香檳。但現在由於胃炎而對我來說是不可能的。晚上我現在不吃。在咖啡館裡，我用蝦或胡蘿蔔棒命令一個淺色沙拉。朋友支持我，跟著我，這樣我不打擾電源模式，所以我很容易與他們見面。
- 飲食中最令人愉快的是什麼？
- 所有的時間我都按摩，剝皮和各種包裝。更多 - 每天都喜歡訓練，非常酷。我開始做空手道，第二百慕月我將送給腰帶。到目前為止，只有第一個，但這仍然存在。 （笑。）
- 您的衣櫥已更新嗎？
- 還沒有。我一般都普遍存在。出於某種原因，我開始喜歡這樣的衣服。 （笑。）
- 以及機場丟失帶有物品的行李箱？
- 是的，昨天他們帶來了快遞員。三天正在尋找他。事實證明，當我從墨西哥回來時，那麼在巴黎移植過程中並失去了它。
- 如果您不計算行李丟失，您如何抵制？
- 優秀，只有很少，只需5天。 （笑。）第一次在這個國家。有很多微笑的人，很多假期製造者。
- 關於世界末日沒有觀察到歇斯底里？
- 每個人都在討論，如果災難開始，那麼美國和墨西哥的第一件事。海嘯將會，大災變，洪水。但俄羅斯和非洲將保持整數。但我沒有註意這樣的談話，因為我認為這是胡說八道。
- 在瑪雅的金字塔？
- 不是。我需要一個夢想，休息和溫暖。我得到了它。因此，我可以說，在墨西哥，我印象深刻，酒店和按摩我所做的。 （笑。）
- 休息時，飲食粘附？
- 如何告訴你...早上我真的想要一個熱茶的羊角麵包。我早餐吃了他，為可愛的靈魂。兩天了，然後我意識到我需要完成這個。
- 你是如何配置自己的，特別是在如此復雜的時刻，你什麼時候需要留在意志的力量？
- 寫在社交網絡上的報告，並知道他們讀過我的內容。我宣布推特和Facebook的減肥，開始日記，我以某種方式令人尷尬。因此，我對那些決定建造的女孩的建議：一定要取消訂閱他們的博客，讓他們支持朋友。這將是雙重的：幫助和刺激，因為它將帶來人們的羞恥。
- 你也試圖減肥。不要害怕重量會回來嗎？
- 我兩年前沒有收穫，20公斤掉落。加上現在有10個 - 由於3年來，我留下了近30公斤。
- 你覺得怎麼樣，在沒有專家的幫助下，有可能自己做到這一點？
- 我想不是。必須鼓勵他們，特別是在體重減輕的第一階段，這是非常重要的。例如，我經常走到營養師，也許，所以我有這麼大的結果。
- 圖中的變化遵循個人生活的變化？
- 到目前為止，我是一個人。我只從事我的外表，並沒有註意這些人。
- 髮型決定改變它，因為這個？
- 我想更女性化。另外，我的美髮師說：“寶貝，是時候成長並發明了新的頭髮。”但我仍然不尋常。因此，定期返回我的舊形象。
- 可能，已經想到了新的一年的別緻的禮服？
“我沒有時間思考節日服裝，因為我總是在新年前夜花費。我認為，而不是花錢在愚蠢的衣服上，我最好為泰國或多米尼加的售票和休息。
- 但你會減肥嗎？
- 我的任務仍然是千克六個失去，我認為這是足夠的。我已經非常苗條了。 （笑。）