女子杂志 #32

一绿色汤用pashota鸡蛋 成分：适用于4份：4个土豆，1个灯泡，1块酢浆草，1捆菠菜，1个欧芹，1个煮鸡胸肉，4个黄瓜，1柠檬，1束葱，4个鸡蛋，盐，辣椒， 酸奶油。烹饪时间：40分钟如何烹饪：土豆切成立方体并煮沸。在锅里，把赤裸的栗色，菠菜，以及整个灯泡。当马铃薯焊接时，将汤中的几个杂色，明天再换五分钟。然后取出柠檬，加入欧芹，将汤放入一个大碗里，用切片的葱，黄瓜和煮鸡肉。为了准备蛋黄酱，用植物油润滑鸡蛋，将鸡蛋砸到它中，然后将螺柱滴在几乎没有沸水中。以这种方式煮沸。将第一个倒在盘子上，用垃圾蛋装饰各个部分，慷慨地扭动厚厚的酸奶油！2。鸡内圆角烤蔬菜和奶酪 成分：4份：3个PC。鸡内圆角，1个保加利亚甜椒，2个西红柿，1茶匙。面粉120毫升。奶油，1汤匙。奶油油，1个洋葱，2瓣大蒜，40克奶酪，3汤匙。植物油，盐，胡椒。烹饪时间：30分钟如何烹饪：洋葱和大蒜斩肉和植物油炒。旁边送保加利亚辣椒，扭曲着薄戒指。烤的蔬菜转变为烘烤的形式，以及由立方体切碎的自由煎锅油炸鸡肉内圆角。然后在蔬菜上放下一只鸡肉，把番茄在蔬菜上放在上面。盐。融化奶油油，加入面粉，倒奶油，并在弱热量上搅拌，变成酱汁。然后干扰磨碎的奶酪，用鸡肉蔬菜倒奶酪奶油酱。在一百八十度的温度下烘烤十五分钟到二十个。3。杏松饼 成分：225克Kuragi，60毫升白兰地，450克面粉，130克黄油，4.5汤匙。糖，2个鸡蛋，180毫升Kefir。对于奶油：150克黄油，6汤匙。糖粉，1茶匙。干邑，1个橙色。烹饪时间：50分钟如何烹饪：蹲下来粉碎搅拌机，加入一点白兰地。将筛选的面粉与糖，鸡蛋，黄油，kefir和杏块混合。揉面团并根据模具分解它。在180度的温度下烘烤20分钟的蛋糕。同时，厨师奶油。替代黄油可以用糖粉搅拌器中的搅拌器，加入白兰地，一对汤匙的碎鼓和橙色的热情。由此产生的奶油装饰着杏松饼并为茶提供茶。...

尽管名称“卧室”来自“睡觉”这个词，但睡眠远离唯一的课程，与这个地方相关。让我们打电话给卧室玩术 - “卧室性感”。实际上，卧室是房子里最性感的客房之一。在这里，我们可以失去“面具”，最后，是我们自己，享受你所爱的人的爱抚。但仍然是一间卧室是一个不允许的地方。妇女在床上做的一些事情不仅是不可取的，而且不允许。这些东西是什么，为什么他们可以摧毁你的关系？ 朱莉娅兰斯克告诉我“否”澄清卧室的关系卧室是一个贴心靠近两个爱好者的地方，而不是澄清这种关系。将“不可思议的飞行”转移到卧室，您风险将其从“性感”转变为“口腔”。据统计，经常在卧室发誓的对，随着时间的推移，停止将这个房间视为一个靠近的地方。这对该对的性生活产生了负面影响以及一般关系的发展。让卧室成为您的一种“温柔岛”，在那里没有咒骂和丑闻的地方。爱，激情和快乐的地方。这将帮助您加强与您所爱的人的关系，使其更加和谐。不要“制动”过程妇女和人以不同的方式感知亲密的近距离过程。如果男性心灵在性交过程中，通常是“关闭”，那么女性，相反，被激活，要求在永恒的爱情中识别。然而，这种精神冲动往往导致彻底相反的反应：将靠近作为征服女性的过程的人感到困惑。是的，关于爱情的“传递”对话是由男性的完全作为过程的“制动”所感知的。因此，在亲密的亲密关系中，尝试专注于它，关于感情的对话移动到更合适的地方。 卧室...

健康饮食的关键是在正确的热量的食物中吃东西，这取决于你有效程度，以便平衡能量消耗的能量消耗。如果你吃或喝的比你需要的身体多，你的体重增加，因为你不使用的能量以脂肪的形式存储。如果你吃太少喝了，你会减肥。您还必须提供各种产品，以确保您保持均衡的饮食，并且您的身体获得所需的所有营养素。建议男性每天使用约2500卡路里。女性每天应该消耗大约2000卡路里。以下是一些吃美味和乐于助人的提示：用高纤维淀粉碳水化合物饮食淀粉碳水化合物必须是您吃的少于三分之一的食物。它们包括土豆，面包，米饭，意大利面和谷物。选择高档产品或全林产品，如整个谷物面食，糙米或耐药土豆。它们含有比白色或精制的淀粉水碳水化合物更多的纤维，并允许粗糙度更长。尝试在每顿饭中包含至少一个淀粉产品。有些人认为淀粉食品有助于完整性，但它们含有的每克碳水化合物的卡路里提供不到一半的脂肪的卡路里含量。当你烹饪或提交这些产品时，请注意您添加的脂肪，因为它们是增加热量...

11月26日，Avtoradio的XV国际音乐节“迪斯科80年代”将在“Autoradio”的大都会SC“奥林匹克”中举行。观众再次等待今年最明亮的音乐赛事，因为“迪斯科80年代”不仅仅是一个怀旧的展示，每年在音乐会上收集反旗，这是一个电视屏幕的多百万人，互联网上的数百万个可见性。这已经是我们共同的文化空间的一部分，一个世界级活动：与80年代的正宗恒星，时尚的特殊效果，特别是风景和服装，专业提供的舞蹈数字。 C.C.抓住现在为节日的准备是全面的挥杆。似乎组织者已经带来了所有有机会在“80年代迪斯科斯舞厅”舞台上的所有明星，但这一次没有新的名字和惊喜。 伊迪亨廷顿。例如，在显示“autoradio”的第一次，最成功的雷鬼集团涉及流行音乐的历史...

你可能还记得来自系列“王位游戏”的Daineris targaryen？女演员Emilia Clark最近承认，在某些场景中射击对她来说非常困难。当艾米利亚被批准射击时，她只有23岁：一位年轻女演员只完成了代理学校，并拥有一对小项目的投资组合。 “我第一次找到自己的这种规模。我以前两次出演，但是我第一次在一部巨大的电影船员面前都必须裸露。我不知道如何表现，这对我来说是预期的，我希望我自己。“克拉克认为，有义务遵守相信她的导演的每个词。这个女孩支持伙伴Jason...

出租车司机使用大约80％的大城市人口。这种运输的普及的增长最近是由于使用的简单性和相对低的价格标签。此外，您还可以选择任何级别的服务，这允许您涵盖人口的所有部分。然而，绝对所有乘客面临问题，许多出租车司机享有客户的法律文盲，无用地使用它。我们将谈论您不应该“刹车”的情况。您的舒适和安全始终是首先。这似乎这是一个基本的规则，但它不时发生在一个不负责任的司机的出租车，谁不只是不遵循机舱的清洁，而且还存在他的生活危险例如，客户端谈电话。重要的是要记住，即使站在交通堵塞中，驾驶员也没有右侧的观察，达到道路的分散注意力，非常难以满足一个有时间同时做几件事的人。不要担心向您提供服务的公司的技术支持。有些动物是可能的是的，今天有特殊的Zootaxi，这精确地服务，以便您可以享受舒适的旅行以及任何形式和尺寸的宠物。依法，如果您在枪口中携带一只小狗，小狗，小动物和耳聋底部的容器中的小型动物和鸟类，您也可以利用通常的出租车。最重要的是，动物不应干扰车辆的管理。但不要认为一只大狗可以在行李箱里运送...

在俄罗斯，有一个很棒的帖子，嗯，星星也是人。领先的Irina Sashina承认，首次决定观察严格的职位。当然，她想到了准备美味的瘦菜菜。现在在她的收藏中有许多有趣的选择。有独家食谱，她与读者分享，甚至记录了其中一个的视频。好吧，我们与一个童话谈到了她如何容忍帖子的时间。- 通常，我拒绝肉，吃鱼和乳制品，并仅为激情周完全固定。这并不总是如此。但今年第一次决定尝试一直持有，“伊琳娜告诉。...

- Eduard，有没有所谓的运动训练季节差异？- 通常，如果面临维持良好物理形式的任务，则不观察到其锻炼的季节性差异。虽然有时在春季健身娴熟的擅长焦点在Cardionarfoot上进行肌肉缓解。另一件事 - 健美运动员，其培训的时间表分为几个循环：用于质量，强度和干燥的工作。因此，在秋季和冬季制造了一系列质量和强度的增加，但干燥时期在春天开始，当运动员希望达到壮观的肌肉救济剧烈训练的壮观拉伸时。-...

1.在唱歌期间，肌肉积极工作。在唱歌期间，涉及80个肌肉群体。如果您正确呼吸，压力的肌肉是紧张的。在课程中，我们拥有大部分时间我们从事呼吸并实际上泵送了媒体的肌肉 - 膜片，如健身房！2.适当的呼吸会有助于燃烧脂肪最重要的是，唱歌的艺术是适当呼吸的艺术。众所周知，缺氧缺乏导致新陈代谢的放缓。此外，葡萄糖氧化需要氧气，这为我们提供了能量，以及脂肪沉积物的氧化。氧气越多，我们燃烧的脂肪就越多。通过参加呼吸技术，您可以燃烧比跑步或骑自行车更多的脂肪。一切都是因为在正常呼吸下，我们只使用30％的肺部体积和吸气不足的氧气去除脂肪细胞，当我们唱歌时，我们使用深呼吸，血液饱和氧气。 朱莉娅塔拉克科瓦照片：Instagram.com/taravkovajuliya。3.唱歌保护压力众所周知，应力激活负责消化的身体中的过程，因此我们通常是“压力”应力。唱歌的过程刺激了内啡肽快乐的激素的大脑中的产物，这有利地影响了一个人的中枢神经系统，有助于摆脱压力，引起满足感，给予良好的心情。测试的积极情绪充电可提高注意力，激活活力并增加智力活动。4.唱歌...

狗蛋糕厨房：东欧类别：甜点烹饪时间：1小时这道菜是计算的：6人（a）您将需要：小米谷物6汤匙。Moloco 1.5 Cubavanny Sugar 2 TSP。Lords（30％FAT）5 TBSP.L.YYANO 1 SHPBANAN 1 SHTLIMON 1 SHTLIMON 1 SHTSERIE在美味油烘焙中烹饪方法：一在锅里倒入牛奶，加入香草糖。煮沸并从火中取出。冲洗冲洗。紫色成牛奶。把平底锅着火。煮沸，减少火灾。煮粥，搅拌不要爆炸。从火中取出并凉爽。2。香蕉切成小块的小立方体，撒上柠檬汁，以便它们不会变暗。单独的蛋白质来自yolk并击败泡沫。3。在粥加入蛋黄，奶油和香蕉。混合。轻轻地干扰蛋白质泡沫。四烘烤形状用油润滑。分享粥。盖子。放入预热到180度的烤箱半小时。在烹饪结束前几分钟，取出箔片。在营养之前，倒蛋糕果酱。米粥在锅中厨房：东欧类别：Kashi.烹饪时间：1小时菜清除：2人（a）您将需要：图0.5...

当然，这不是金钱的缘故，但在我们国家的条件下，它是疯狂的。豌豆上的公主是不够的，这意味着你必须计划预算并只依靠自己。工作女孩的主题问题之一 - 什么时候去度假，以免赔钱？转向法律俄罗斯联邦的劳工守则第115条明确解释说：“年薪休假向员工提供，持续为28个日历日。”至少有一张假期应该是14天，剩下的两周可以分享任何东西。与此同时，如果你在休假时间和上班后生病，请提供官方病假证明，这些天返回“被忽视”的名单。假期可以积累，但雇主通常要求员工不积累它们，以便计数毫无困难。 计划每年至少2周，您需要去度假照片：未提出的。什么在实践？了解如何休假，如果员工人数很小，您需要在部门或公司中进行休假时间表。通常，雇主的销售时间表是独立的，工作人员在他们自己之后，并同意他何时休息。现在让我们去最有趣...

喜剧演员和作家安东尼Lirnik是喜剧俱乐部的表演的着名观众，没有立即找到他的个人幸福。我可以幸存下来：和马什的女儿的悲惨死亡，第二个担心婚姻，之后另一个女儿仍然是索尼亚。但似乎，现在一切都是和谐的。安东及其目前的配偶码头在他们对人们说出的时候产生了令人印象：一个整体。他们已经八岁了，和感情，因为自己认可，好像变得新鲜。和马蒂婴儿的出现是一个很好的确认。所有这一切，安东尼和码头告诉“氛围”杂志。-...

新系列的创作者“Anna-侦探”邀请观众返回XIX世纪末。在没有视频监控摄像头和其他现代技术的帮助下捕获犯罪分子时，时代。在首映的前夕，将于11月第7次在电视-3电视频道举行，要求主管亚历山大尼基菲诺夫关于在系列上工作的主导作用。- 亚历山德拉，你的女主角在XIX世纪末生活。你认为你对安娜有什么常见的？-...

- 尼克，你的电影循环“恰当。戏剧性的故事“，本周在普罗旺斯人民的空气中。你是怎么找到你的英雄的？你为什么决定告诉？- 这个循环的所有英雄 - 我的书的英雄“关于食物。关于葡萄酒。关于普罗旺斯“ - 这些是绝对独特的人，我在我的Belonika＆Les Chefs美食学院工作了近三年。“你是一个着名的厨师，突然决定尝试纪录片。这个想法是怎么来的？-...

该系列“会议场所无法改变”获得了非常有争议的批评，没有收到单一奖项。但这并没有阻止他成为一个真正的电视屏幕，留在这一天。Zheglov和Sharapova的道德对抗的口语的流离失所，如同在“Era Mercy”故事中的其他干预措施，这成为电影的基础，迫使Wainers Brothers产品的作者去除他们的名字从标题。作家说服了改变主意，但到那时绘画的滴度已经准备好了，我们必须自己支付他们的电子邮件。 根据剧本，烹饪Sichkin，心爱的莎拉波帕，在电影决赛中死亡照片：来自电影的框架根据剧本，烹饪Sichkin，心爱的莎拉帕娃，在电影的决赛中死亡。苏联苏联主席塞尔盖迪董事长，苏联主席，对这种结局表示极端不满，因此，场景将一切变为Heppi和End。 Vysotsky的妻子Marina...

在新的一年之后，谣言出现了着名好莱坞演员的小说，Charlize Theron和Sean Penn - Stars开始在餐馆的联合散步和晚餐一起通知。而另一那一天，众所周知，闷热的美女和前配偶麦当娜真的见面，他们住在一起，甚至聚集在短时间内玩婚礼，联邦制写道。神秘的窗帘被揭开了一位着名的美国记者码头。除了演员，他现在出席了海地家园基金会帮助的慈善夜晚。“肖恩刚闪耀。他抱着我，我感谢他组织如此美丽的夜晚，肖恩说这一切都感谢Charlize...