ekaterina vilkova被令人毛骨悚然的照片震惊

Anonim

ekaterina vilkova不是一个笑话吓坏了他的粉丝,摆在微博一苍白的照片。 “每个女人都有一个病......”(在下文中,作者的拼写和标点符号被保留, - 约。), - 描绘了艺术家的图片。在签名中,她解释说,这种构成是为了拍摄。然而,vilkova的照片用鼻管震惊了她的用户,他们没有立即意识到这是什么问题。

vilkov开玩笑地提出给演员牛奶的危害

vilkov开玩笑地提出给演员牛奶的危害

照片:Instagram.com/kavilochka。

“锡只是坐下来......恐怖是什么!化妆师)))对于大量的准确性,应该发现勇气管))))然后女主角不会持续很长时间。)))它是自然的,在碰撞之前!你不需要铺设这样的照片((即使是垂死...... SYUCH,SYROSH,SYRECTING)怪物怪物怪物))成功拍摄!!!是的,牛奶是有害的,绝对不会受到伤害,“粉丝表达了他们的意见。

此外,读者对他所看到的,如果没有阅读对拍摄的解释,开始渴望早期恢复并以各方向同情的展示。真正的,一如既往地,还有邪恶的评论员,他试图证明照片凯雅被应用:“你真的没有看到化妆吗?皮肤和TD颜色的差异?凯特的健康状况如此害怕,然后读过那个grimm。但是上帝禁止你健康......在甘蓝的女演员。运动很棒,非常自然。是的,Hashtie人不看一场竞选活动。优秀的化妆品。格里默​​纪念碑!“

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新鲜空气训练:锻炼综合体
当天气在窗外不高兴时,海滩度假仍然很远,就是时候去了。不要认为没有哑铃的训练不会给出结果。是的,你不会长大臀部,但由于加强现有的肌肉,他们将获得整洁的形式。在这种材料中,弥补锻炼计划并谈论课程的禁忌症。心血管系统的制备随着医生的建议,从关节体操起来,从淋巴运动的底部向上开始热身。充电后,让我们开始快速行走或运行5-10分钟。在有氧运动期间,肌肉会热身并变得更加弹性,因此在锻炼后,由于进入肌肉的疼痛,身体不会感到令人不快的僵硬。考虑到禁忌症:在多重重量(20多千克),肌肉骨骼系统,心血管或呼吸系统以及感冒及其形式的疾病中禁止运行。 用锻炼开始锻炼培训过程在清新的空气中,天气好,它更容易:身体迅速冷却,为什么疲劳来稍后。从蹲下开始:将双腿放在肩部的宽度上,弯曲双手在肘部并连接到锁。用地板失去平行,你的手将是一个负责人,让你保持平衡。在3-4次方法后,开始做胸部:跳转到跳跃时跳转,然后在跳转期间用矫直的手拍打,然后在地上降低手并跳到酒吧。返回原始位置并重复锻炼20-25次。之后,在用乳房敲击地板之前,请直接从地板上推高达10-15次。使用更简单的练习完成锻炼,例如,丢失运动。直接支撑,右脚向前一步,向膝盖弯曲两条腿,使它们处于90度的角度。用左脚抬起和前进...