伊琳娜尼尔森(42年)
歌手是一位素食主义的长期支持者:14年她不吃肉类和积极练习瑜伽。伊琳娜带来了健康的生活方式:试图在黎明时起床,冥想和喂食小部分。艺术家的主要饮食使豆类,绿色和坚果。在泰国,歌手在阳光下睡觉的地方,对于素食主义者创造了所有条件。
Lera Kudryavtseva。照片:Instagram.com/leratv。
Lera Kudryavtseva(43年)
电视演示者不是积极运动或硬饮食的支持者。她喜欢烹饪,经常在播种盘的Instagram照片中铺设。与此同时,Lera不会拒绝在晚上吃饭。她认为,最美味的夜晚是橄榄球或酵母煎饼。看起来很好,Kudryavtseva适合自己定期的SPA假期,其中按摩课程和其他有用的程序。 Lera的形象经常在迈阿密海滩上展示。
Evelina Bledans。照片:Instagram.com/Plyans。
Evelina Bledans(45岁)
女演员是SPA沙龙的一个大情人。它经常去你最喜欢的和经过验证的程序:各种包裹或按摩。但即使是风险也会尝试新的东西,例如,带香槟的热水表浴室。此外,Evelina还与游泳池的教练订婚,经常去洗澡。另一个布莱德斯说他知道关于适当的营养的一切,但更多关于如何打破它。弗里米纳最近的克里米亚尔照片评判很少。
Svetlana Bondarchuk和Olga Slucker。照片:Instagram.com/a030aa。
Svetlana Bondarchuk(45岁)和Olga Slucker(49岁)
Svetlana九年前拒绝肉。它的日常饮食如下所示:早餐紧,在此期间,Bondarchuk允许自己甚至是甜糕点。在午餐 - 蔬菜沙拉,晚餐 - 沙拉和热菜。但Svetlana的主要秘诀 - 有很慢。这让她不要过分。但女朋友Svetlana Olga Slucker更加关注运动。她有一个私人教练,她每周都有五次。它关注动力练习,CardionAco,以及协调发展的课程。阳光和老女友的联合假期也是饮食的重要组成部分。