在成年期间没有害羞的星星穿比基尼

Anonim

伊琳娜尼尔森(42年)

歌手是一位素食主义的长期支持者:14年她不吃肉类和积极练习瑜伽。伊琳娜带来了健康的生活方式:试图在黎明时起床,冥想和喂食小部分。艺术家的主要饮食使豆类,绿色和坚果。在泰国,歌手在阳光下睡觉的地方,对于素食主义者创造了所有条件。

Lera Kudryavtseva。照片:Instagram.com/leratv。

Lera Kudryavtseva。照片:Instagram.com/leratv。

Lera Kudryavtseva(43年)

电视演示者不是积极运动或硬饮食的支持者。她喜欢烹饪,经常在播种盘的Instagram照片中铺设。与此同时,Lera不会拒绝在晚上吃饭。她认为,最美味的夜晚是橄榄球或酵母煎饼。看起来很好,Kudryavtseva适合自己定期的SPA假期,其中按摩课程和其他有用的程序。 Lera的形象经常在迈阿密海滩上展示。

Evelina Bledans。照片:Instagram.com/Plyans。

Evelina Bledans。照片:Instagram.com/Plyans。

Evelina Bledans(45岁)

女演员是SPA沙龙的一个大情人。它经常去你最喜欢的和经过验证的程序:各种包裹或按摩。但即使是风险也会尝试新的东西,例如,带香槟的热水表浴室。此外,Evelina还与游泳池的教练订婚,经常去洗澡。另一个布莱德斯说他知道关于适当的营养的一切,但更多关于如何打破它。弗里米纳最近的克里米亚尔照片评判很少。

Svetlana Bondarchuk和Olga Slucker。照片:Instagram.com/A030AA。

Svetlana Bondarchuk和Olga Slucker。照片:Instagram.com/a030aa。

Svetlana Bondarchuk(45岁)和Olga Slucker(49岁)

Svetlana九年前拒绝肉。它的日常饮食如下所示:早餐紧,在此期间,Bondarchuk允许自己甚至是甜糕点。在午餐 - 蔬菜沙拉,晚餐 - 沙拉和热菜。但Svetlana的主要秘诀 - 有很慢。这让她不要过分。但女朋友Svetlana Olga Slucker更加关注运动。她有一个私人教练,她每周都有五次。它关注动力练习,CardionAco,以及协调发展的课程。阳光和老女友的联合假期也是饮食的重要组成部分。

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如何为椭圆形选择发型
今天,我们将讨论如何为椭圆形人选择发型。对于椭圆形的脸部,大多数现有的发型和发型是合适的(与所有这些都可以看到链接http://webdiana.ru/krasota/strijki-pricheski/3160-foto-i-nazvaniya-dlya-jenshin .html)。以下是一个伸长脸的最流行和快速发型的选择。他们最多需要15分钟的时间,并且他们是完美的工作,学习和日期。光滑闪亮的铺设无可挑剔的直发和美丽的造型仍然很受欢迎。最初,你需要洗头发,让他们有点沉默。接下来,借助吹风机和按摩刷,毛发干燥。同时有必要将它们拉下来。干燥过程将更容易且更高效,因为它将被画家上的区域覆盖。然后,在施加保护凝胶后,头发延伸铁,从头发中间开始。与绷带的希腊发型希腊发型是在使用敷料和几个螺柱的十分钟内完成的。敷料放在头上,头发精美堆叠。此外,小股线,厚度高达5厘米,与头发分离并伸展胶。当所有毛发延伸时,形成辊。然后头发的尖端也掩藏在滚筒后面并用螺柱束缚。裁缝最简单的选择是一个适合日常生活和浪漫日期的美丽发型是尾巴的尾部。在尾部的创建期间,橡皮筋被延迟,并且胶的头发,而不是尾部,被分成两个相同的部件。此外,尾部的尖端被拉出分离,延迟,并且侧面上的产生的辊子对齐。小moschets在夏季,以小非洲辫子形式的发型与椭圆形相关。...