Cindy Crawford仍然拥有一个令人愉快的人物。什么并不令人惊讶：51岁的超级典可主带来健康而活跃的生活方式。但有时它可以放松和品尝快餐。上周，Cindy介绍了自己的汉堡。他研究了名人卡路里菜的食谱。
“我在一个小镇长大，从童年时我喜欢经典的美国食物。辛迪承认，没有比汉堡或芝士汉堡更经典的了。与此同时，模型本身允许自己吃快餐极少，虽然它并没有禁止对他的孩子相似的食物。 “每次他们问我：”妈妈，你想要土豆吗？“ - 我看着她，并认为不值得拒绝给我营养，”克劳福德说。 - 我可以成为素食主义者，但它在家庭中不是很方便，每个人都在哪里崇拜肉。而且我不喜欢分别为每个人做饭。因此，我例如，用肉丸和蔬菜准备所有面食。然后我不吃意大利面，孩子们涂抹蔬菜。一般来说，每个人都吃他想要的东西。“
每一美元，从销售Cindy Crawford Burgers销售，被派往慈善援助的慈善疾病资源
但尽管这种方法饮食方法 - 辛迪决定创造自己的汉堡。在这一步，该模型促进了良好的意图：从销售中延伸的每一美元都会向肿瘤疾病的儿童发送给慈善基金援助。在他的食谱的发展中，Crawford不仅依靠传统的美国美食，而且还介绍了墨西哥动机。
来自Cindy Crawford的汉堡包括塞满胡椒山羊，撒上雕刻的鳄梨，奶酪，烤番茄，叶莴苣，炒洋葱，薯条（玉米片），芥末和辣酱酱油的锅炉。味道适度急剧。
来自Cindy Crawford的汉堡
顺便一提 ...
每100克每100克的255卡路里是汉堡包的营养价值，有一个肉排。
295卡路里的汉堡包有两个肉饼。
305卡路里含有100克芝士汉堡，配有一个炸肉排。
459卡路里的100克芝士汉堡，两条肉饼。
减少家里煮熟的汉堡的卡路里含量，可以：
*替换全谷物上的白面包面包（减去121卡路里，加上2克纤维）
*制作较小的肉排和瘦牛肉，土耳其或鸡肉（减去约200卡路里）
*而不是购买的芥末和番茄酱加入汉堡烤洋葱，胡椒，番茄
*而不是蛋黄酱，使用一个神圣的酸奶。
为了摆脱食用的卡路里，可以清理房子一小时（减去240卡路里），扮演平乒乓球（280卡路里），快速走（300卡路里），在家用情节上工作（324卡路里），从事运动自行车（380卡路里）或健美操（405卡路里），打篮球（450卡路里）。