过去一周,八卦讨论了Maxim Galkin告诉的新型饮食。幽默主义与记者共享的信息,如Holden Alla Pugacheva。我决定学习细节。
Alla Borisovna最近将粉丝惊喜,日常观点和一个纤薄的人物。当然,所有这些都被问题克服,因为她可以实现这样的结果。神秘决定打开她的配偶马克西姆Galkin。事实证明,歌手坐在煤食上。它的本质归结为几片活性炭每日饮料的片剂。有必要在早上做这个空腹,喝一杯干净的水。有三种接收方案。根据第一个计划,早上只有两片。第二 - 你需要喝10件,它同样被4-5次折叠。对于第三种方案,您需要计算平板电脑的数量。每10公斤体重放在一个平板电脑上。饮食的强制性条件:每天吃300克非历史蔬菜和150克脱脂奶酪。饮食的作者承诺,在一周内,您可以减肥4-5公斤。但在接受活性炭7-10天后,您需要在同一天数休息。
Natalia Grishina,Ph.D.,胃肠学家,营养师
Natalia Grishina,K。M.N.,胃肠学家,营养学家:
- 这种饮食到Alla Borisovna,也不会减肥。为了减肥,不可能采取活性炭 - 这是第一个。第二次 - 由于接收活性炭,重量永远不会离开。注意这种饮食的建议。事实上,“屏幕”活性煤是低热量和不平衡的营养。
一个人失去重量或减少食物消耗的食物,或者含有含有简单糖的产品时。对于剩下的重量,您需要调整食物行为和新陈代谢。并且活化的碳以任何方式在这里没有帮助。此外,如果你服用了很多煤炭片,那不是一个好时机,但相当长的时间,它会导致问题。众所周知,超重人民经常患有增加的动脉压,它们具有心脏或胃肠道疾病。如果在进食或药物后立即进行活性炭,那么维生素,来自食物的矿物质将占煤炭。以同样的方式,煤将阻止医生指定的药物的有效效果。
在这种饮食中,煤炭起到了一些“芯片”的作用。由于没有任何新的东西,除了你需要限制食物量减肥,没有人提出。这里是一个新的“煤食”,可以销售。不幸的是,那些1-2次遵守类似的饮食,希望能够迅速排出体重,已经有食物行为紊乱的开始。