太阳镜:他们应该是什么?

Anonim

选定的眼镜必须喜欢。如果您对配件没有同情并仅购买“成为”,那么您几乎无法使用它。躺在手提包里的眼镜有什么意义?它不是。我们需要玻璃,能够保护你的眼睛并保护你的皮肤免受皱纹。因此,不要在午休时买眼镜,突出更多时间。

尝试所有粘性模型后,不要忍受帖子。试着扭转你的头,向前倾斜。要点应该舒适地坐着,不要挤压威士忌,而不是下降到鼻子。

然后值得关注和谐的眼镜与你的脸部相结合,并留下申请人购买那些装饰你的人,并且不会破坏。

如果您在单一的副本中有过眼镜,则您应该更喜欢更经典,合适的选项。但如果你能负担几对 - 不要放置框架。拿一些明亮和积极的东西。也许是一种不寻常的形式。

在眼科沙龙或精品店获得最佳点,不仅是眼镜的代表,而且还有其他配件和你喜欢品牌的衣服。在那里,你几乎没有风险收购没有必要的防晒性物业的假货。

阅读更多

新鲜空气训练:锻炼综合体
当天气在窗外不高兴时,海滩度假仍然很远,就是时候去了。不要认为没有哑铃的训练不会给出结果。是的,你不会长大臀部,但由于加强现有的肌肉,他们将获得整洁的形式。在这种材料中,弥补锻炼计划并谈论课程的禁忌症。心血管系统的制备随着医生的建议,从关节体操起来,从淋巴运动的底部向上开始热身。充电后,让我们开始快速行走或运行5-10分钟。在有氧运动期间,肌肉会热身并变得更加弹性,因此在锻炼后,由于进入肌肉的疼痛,身体不会感到令人不快的僵硬。考虑到禁忌症:在多重重量(20多千克),肌肉骨骼系统,心血管或呼吸系统以及感冒及其形式的疾病中禁止运行。 用锻炼开始锻炼培训过程在清新的空气中,天气好,它更容易:身体迅速冷却,为什么疲劳来稍后。从蹲下开始:将双腿放在肩部的宽度上,弯曲双手在肘部并连接到锁。用地板失去平行,你的手将是一个负责人,让你保持平衡。在3-4次方法后,开始做胸部:跳转到跳跃时跳转,然后在跳转期间用矫直的手拍打,然后在地上降低手并跳到酒吧。返回原始位置并重复锻炼20-25次。之后,在用乳房敲击地板之前,请直接从地板上推高达10-15次。使用更简单的练习完成锻炼,例如,丢失运动。直接支撑,右脚向前一步,向膝盖弯曲两条腿,使它们处于90度的角度。用左脚抬起和前进...